tartalom:
- Mi a különbség a kencur, a gyömbér és a galangal között?
- Mik a kencur előnyei az egészségre?
- 1. Köhögés elleni gyógyszer
- 2. Engedje el a stresszt
- 3. Hasmenés gyógyszer
- 4. A gyógynövény fő összetevője
- 5. Egyéb kencur előnyök
Kencur, aki a latin nevű Kaempferia galanga, még mindig egy gyömbéres vagy zingiberaceae család. Tehát ne lepődj meg, ha sokan gyakran tévesen különböztetik meg a kencur-t a gyömbértől vagy a galangáltól hasonló alakja miatt. Tény, hogy a kencur különböző előnyökkel járhat a gyömbértől a test egészségéhez. Olvassa tovább, hogy megtudja a kencur egészségügyi előnyeit.
Mi a különbség a kencur, a gyömbér és a galangal között?
Egy pillantásra hasonlóan néz ki a kencur, a gyömbér és a galangal. Bár mindkettő a gyökércsoporthoz tartozik, a kencur jellegzetes bőrfelülettel rendelkezik, cserzett, halványsárga belsejében.
Ezen kívül a kencur nagyon erős aromájú, és a hús szerkezete kissé hasonlít a kurkuma, de lágyabb. A Kencur növények sokat nőnek a trópusi és szubtrópusi régiókban. Az elosztási területek általában Ázsiában vannak, beleértve Indonéziát, Indiát, Bangladeset, Thaiföldet és Malajziát.
Mik a kencur előnyei az egészségre?
Amellett, hogy fűszerezésnek számít, a kencurnak számos előnye van az egészségre, többek között:
1. Köhögés elleni gyógyszer
A hagyományos Kencur gyógynövény sót már régóta ismert gyógyszerként a flegma köhögésére. A légzés könnyebbé válhat, és gyorsabban segít enyhíteni a köhögést a flegmussal. Eltekintve attól, hogy köhögés elleni gyógyszer, kiderül, hogy ezeket a növényi összetevőket gyakran énekesek fogyasztják, mielőtt úgy tűnnek, hogy segítenek fenntartani a hangszálak állapotát a torokban, és enyhítik a torkot.
2. Engedje el a stresszt
A bangladesi Jahangirnagar Egyetem gyógyszertárának kutatói által végzett tanulmány azt mutatta, hogy a kencur növényi kivonatai, mind a rizómák, mind a gyökerek és levelek, antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkeznek a központi idegrendszeren, amely nyugtató vagy nyugtató hatásokat biztosíthat.
A vizsgálat eredményei megerősítik a kencur előnyeit az egészségre, mint jelentős nyugtató hatást. Ezért sokan használják a kencur-t olyan gyógyszerként, amelyet a stressz, a szorongás, a szorongás és a depresszió hatásainak csökkentésére használnak. Ez a kutatás azonban még további kutatást igényel a kencur emberi test egészségére gyakorolt hatásával kapcsolatban.
3. Hasmenés gyógyszer
Az ugyanazon kutatók által végzett más vizsgálatok eredményei azt mutatták, hogy a kencur kivonat sok citotoxikus és antibakteriális anyagot tartalmazott. Nos, ez teszi a kencur-t a hasmenés kezelésére.
4. A gyógynövény fő összetevője
Indonéziában a kencur a fő összetevője a gyógynövények előállításának, legyen szó hagyományos vagy modern gyógynövényről. Ezt a növényi italt gyakran kencur rizsnek nevezik, amely rizs, kencur, tamarind és barna cukor keverékéből készül. A növényi italokba feldolgozott kencur előnyei előnyösek az étvágy növelése, az emésztési problémák leküzdése, a gyomorfájás, a légszomj, az orrfolyás és a fejfájás.
5. Egyéb kencur előnyök
A hús mellett a galingál levelei és gyökerei is egészségügyi előnyökkel járnak. A kencur levelekből származó előnyök közé tartozik a láz, a duzzanat, a reuma és a mások gyulladása elleni gyulladás.
A gyökérben a kencurnak előnyei vannak a fogfájás és a korpásodás kezelésében. Nem csak, hogy a kencur gyökér is használható az izom sérülések és duzzanat kezelésére. A trükk, a kencur gyökerét egy maroknyi rizzsel simogatjuk. Ezután károsítsa vagy megduzzadt testrészeit.
