tartalom:
- Orvosi videó: Fogszabályozó kezelés kezdeti lépései az Optimum Fogászaton
- Mikor kell böjtölni a fogait?
- Tippek a fogászati higiénia fenntartásához éhgyomorra
- 1. Fogja meg a fog minden részét egy ecsettel
- 2. Soha ne dörzsölje
- 3. Használja a fogselymet (fogászati hernyóselyem)
- 4. Használjon szájvizet
Orvosi videó: Fogszabályozó kezelés kezdeti lépései az Optimum Fogászaton
Általában a rossz lélegzet kellemetlen lesz a böjtöléskor. Ezt a száj állapota okozza, amelyet az étel vagy ital nem vezet be egy ideig. Mert valójában az illatos ételek és italok frissebbé és szagtalanabbá teszik a száját. Gyerünk, nézd meg a fogszabályozással kapcsolatos szabályokat, miközben az alábbiakat éri el.
Mikor kell böjtölni a fogait?
Amerikai Fogászati Egyesület tanácsot ad az egyéneknek, hogy naponta kétszer fogják meg fogaikat, fluoridot tartalmazó fogkrém alkalmazásával. Ez egy normál és kötelező szabály a mindennapi munkavégzéshez.
Most, egy kicsit más esetben kefe a fogaidat, miközben böjtölést lehet végezni, mielőtt lefeküdne, és az étkezés után a sátrát. Mindkettőt akkor lehet megtenni, ha enni és inni lehet.
Amikor fogait kefe, megpróbálja megszabadulni a szájban lévő maradékoktól, lepedékektől és kellemetlen szagoktól. Sokan bűnbántalmazzák a böjtölés okait, mert okok miatt nem fogják meg fogaikat félnek, hogy törlésre kerülnek. Sajnos ez nyilvánvalóan veszélyes, ha folyamatosan történik.
Ha gyakran nem fogsz fogmosni, amikor böjt, az étkezés után maradt baktériumok és szennyeződések és a törés gyorsan eltörik a fogzománcot, és egy kis üreg láthatatlanná válnak. Idővel a fennmaradó étel keményedő lepedékké válik fogkővé, ami nehezebbé és nehezebbé teszi az éhgyomorra történő tisztítást.
Tippek a fogászati higiénia fenntartásához éhgyomorra
A fogmosás mellett, AMerican Dental Association tanácsolja, hogy tegyen még egy extra óvatosságot a fogászati higiénia fenntartásában, amikor éhgyomorra éri el. Azt is hozzáadhatja a fogak tisztításával fogselyemmel vagy hernyóselyemés szájvíz. Nézze meg az alábbi tippeket.
1. Fogja meg a fog minden részét egy ecsettel
Győződjön meg róla, hogy a fogai minden részét kefe. A fogmosás 3 részre oszlik, nevezetesen a belső felület, a külső felület és a rágófog felületének fogmosásához.
2. Soha ne dörzsölje
A fogmosás után ne azonnal öblítse ki a száját. Miért van ez? A gargling alapvetően megtisztítja és csökkenti a fluorid hatását a fennmaradó fogkrémre, így a fogkrém használata nem a legnagyobb eredmény. Jó 5-10 percet várni, aztán megzavarod.
3. Használja a fogselymet (fogászati hernyóselyem)
A fogkrém hatásának optimális működését várva speciális szálak segítségével tisztíthatja a fogait, amelyek képesek a fennmaradó ételek eltörlésére a fogak között, mert a legtöbb kefe funkció kevésbé képes elérni a fog bizonyos részeit.
A fogselyem vagy a fogselyem nemcsak a fogak között csúszik. Fogselyem, általában hasznos a fogfertőzés, a rossz lélegzés kockázatának csökkentésére, és még a gumi vonal mentén kialakuló plakk eltávolítására is. A következők használatának módja:
- Vegyünk 20-30 cm-es fonalat vagy fogászati szalagot, tartsuk a két végig úgy, hogy fennmaradjon a tisztításhoz hasznos szálak.
- Helyezze és helyezze a szálat a fogak és a fogak és az íny közötti terület közé.
- Emelje fel a felfelé és lefelé mozgást az egyes fogak között, hogy eltávolítsa a maradék ételeket és a lepedéket.
4. Használjon szájvizet
A fogmosás és a fogak tisztítása után már vége az idő, amikor a szájvizet tartalmazó fluoridot használhatjuk a fogszuvasodás megelőzésére. Válasszon egy folyékony szájvizet, amely nem tartalmaz alkoholt. Hajnalban is használhatja, hogy friss aromát és illatot kapjon a szájában.
