Alma, körte, homokóra: melyik a test alakja?

tartalom:

Orvosi videó: A tökéletes test

Öt a leggyakoribb női testforma, nevezetesen egy homokóra, egyenes, körte, alma és fordított háromszög alakja. Természetesen vannak olyan nők, akik nem tartoznak ebbe a kategóriába.

Lehet, hogy a test alakja kicsi vagy nagy. Kis csontok vagy nagy csontok. Nagy, közepes vagy kis mellek. Lehet, hogy magas csípője van. A test karcsú, alakú vagy zsír vagy akár túlsúlyos. A lista tovább növekszik. Nos, ezek a különböző tényezők miatt gyakran összetévesztik, hogy milyen a test alakja. Pihenjen, a következő cikk segíthet megérteni saját testformáját. Kíváncsi?

Hogyan határozzuk meg a női test alakját

Ha még mindig zavaros a testkategória meghatározása, próbálkozzon a következőkkel:

Menjen vissza néhány lépésre a tükörtől, és figyelje meg a test teljes alakját. Csináld ezt meztelenül. Mert az alsónemű viselése fedezi az eredeti testedet. Például fehérnemű modellek viselése fiú rövidnadrág elrejtheti a csípő alakját, és teljesebbé teszi a fenekét.

Most összpontosítson a törzs alakjára. A törzs alakja az, amit a bordái mentén lát, amíg a derékig nem esik. Ez fogja meghatározni a test teljes alakját.

Különböző típusú és típusú női testformák megkülönböztetése

Sokan a testet többféle kategóriába sorolják, például homokóra, háromszög, alma és körte. A homokóra alakja (nagy mellkas, kis derék és nagy csípő) ideális testforma a nők számára. Nem meglepő, hogy a kozmetikai iparágból próbál egy nőt találni, aki homokóra formájú.

De sajnos egy homokóra alakú test nem reális. Az orvostudományi világban két testforma létezik, amelyeket tovább vizsgáltak az egészségre vonatkozó viszonyukkal kapcsolatban, nevezetesen az alma és a körte alakja.

Alma és körte test alakja
Az alma és a körte teste. (Forrás: Mayo Klinika)

1. Alma alakú

A megjelenése a fenék tetejétől a mellkasig van kerekítve, de a lábak vékonyabbak, a derékgörbe kevésbé látható vagy láthatatlan, mert a derék hajlékonyan szinte párhuzamos a csípő szélességével. A mellkasi kerület, a derék kerülete és a csípőméret mérete általában szinte azonos.

Az egészségre gyakorolt ​​hatásai:Az alma testformák tulajdonosai általában vastag felsőtesttel (mellkas, kar, has), míg az alsó rész (fenék és lábak) kicsi. A test középső részén a zsír felhalmozódása növeli a különböző betegségek kockázatát, mint például a cukorbetegség, a szív és a véredények betegsége, a stroke stb. Ezért győződjön meg róla, hogy mindig fennáll az étrend, és egészséges és aktív életmódot él, hogy elkerülje ezt a kockázatot.

2. Körte alakú

Van egy kis derék, de széles csípő. A csípő kerülete szélesebb, mint a mellkas kerülete és még a váll kerülete is. Annak ellenére, hogy a test tetején vékonynak látszik (a mellkas és a karok), a combja és a fenék rendszerint kerekek és sűrűek, és minden súlynövekedés, ami általában a test alsó részét jelzi. Lehet, hogy rövid / szilárd / izmos lábai vannak.

Az egészségre gyakorolt ​​hatásai:Ahogy az alma testformájának tulajdonosa, a körtest alakját viselő nőknek nagy a kockázata annak, hogy később különböző típusú betegségeket alakítanak ki, ha nem próbálják ellenőrizni a súlyukat. Sa legújabb vizsgálatok azt mutatják, hogy a combokban tárolt zsír növelheti a metabolikus szindróma kockázatát.

Alma, körte, homokóra: melyik a test alakja?
Rated 5/5 based on 1032 reviews
💖 show ads