tartalom:
- A biztonságos fekély kezelésének módja
- 1. Vigye a fekélyes gyógyszert
- 2. Eszik kis adagokat
- 3. Ne feküdjön le étkezés után
- 4. Kapjon elég pihenést
A rossz vagy akár étkezést kihagyó élelmiszerek étkezése olyan fekélyt okozhat, amely a gyomrot forróvá teszi és gyomorégést okoz. A gyomor kényelmetlensége mellett a fekélyek mellkasi fájdalmat, torokfájást és rossz leheletet is okoznak. Sajnos a fekélyek nem gyógyíthatóak. De annak megakadályozására, hogy gyakran ismétlődjenek, számos lehetőség van a fekélyek kezelésére, amelyeket naponta lehet alkalmazni.
A biztonságos fekély kezelésének módja
1. Vigye a fekélyes gyógyszert
Amikor a fekély támad, az első, amit meg kell tennie, ha fekélyes gyógyszert szed. A fekélygyógyászat megválasztása is változik. Antacid hatóanyagoktól kezdve; blokkolók savak, például ranitidin, famotidin vagy cimetidin; akár protonpumpa inhibitorok mint az omeprazol és a lanzoprazol.
Ezeket a gyógyszereket orvossal vagy anélkül is kaphatja. Ismerje meg, hogy az étkezés előtt fekélyes gyógyszert szed, és nézze meg az adagolás rendelkezéseit a gyógyszer csomagolásának megfelelően. Először is kérdezze meg kezelőorvosát az Ön számára legmegfelelőbb fekélybetegség típusáról.
2. Eszik kis adagokat
Próbáljon mindig időben és kisebb adagokkal enni, így gyakrabban lehet enni. Győződjön meg róla, hogy lassan eszik. Hogy hogyan lehet legyőzni ezt az egyik fekélyt, elég hatékony, mert így elkerülhető a gyomorsav növekedése a gyomor miatt, ami gyakran nem töltődik be élelmiszerrel.
A táplálkozási minták mellett az étel típusát is figyelembe kell venni. A legjobb, ha elkerüljük a magas savtartalmú, fűszeres és magas koffeintartalmú ételeket.
3. Ne feküdjön le étkezés után
Javasoljuk, hogy legalább 30 percet várjon az étkezés után, ha pihenni szeretne. Mert egyenesen az étkezés után fekszik a gyomorsav vissza a torokhoz. Végül a fekély tünetei pontosan visszatérnek.
4. Kapjon elég pihenést
A fekély kezelésének egyik leghatékonyabb módja sok pihenés. Ehelyett állítson le minden olyan tevékenységet, amit véghezvitt és pihenjen, amíg a test állapota meg nem térül.
Túl szigorodva a testet, hogy elfogyjon az energia, valójában rosszabbul lehet a fekély. A megfelelő pihenés is csökkentheti a stresszt, ami kiválthatja a fekély tüneteit.
A szívbetegségek megakadályozását a napi rendszerességgel kezelni lehet. Azonban ne felejtsd el, hogy mindig konzultáljon az egészségügyi állapotával az orvosával.
