tartalom:
- Orvosi videó: Hogyan böjtöljünk? 1. rész - az elhízás okai
- A zsírszövet áramlási követelményeinek változása
- A szív részeinek bővítése
- A zsír gyulladást okoz a szervezet véredényeiben
- Megnövekedett oxidatív stressz és csökkent antioxidáns test
- A zsírok az ereket automatikusan szűkíthetik
Orvosi videó: Hogyan böjtöljünk? 1. rész - az elhízás okai
Az elhízást vagy az elhízást a bőr alatt, a gyomorban és a perifériákban (a test végei) a zsírszövet növekedése jellemzi. Az elhízás most a mai társadalom, különösen a városi közösségek csapása. A tudomány fejlődése miatt az emberek tudatában voltak az elhízás okozta veszélyeknek. Amellett, hogy kevésbé vonzónak tűnik, a betegség fenyegető veszélye van, cukorbetegség, stroke, és a legfélelmetesebb a szívroham.
A csak az öregek által elszenvedett szívrohamok most kezdik fenyegetni a fiatalabb generációt, aki még mindig intenzíven teremt és fejezi ki magát. Az életmód változásai, mind az étrend, mind a fizikai aktivitás, mind a stresszszintek a halálos szívrohamot hordozó elhízás fő okai.
Azonban miért okozhat az elhízás a szívroham potenciáljának növekedését? Számos oka van, Amerikai Szív Szövetség (AHA) a következő magyarázatban foglalja össze.
A zsírszövet áramlási követelményeinek változása
A zsírszövet kb. 2-3 ml / 100 gramm / perces véráramlást mutat pihenési körülmények között, és akár 10-szeresére is emelkedhet (például étkezés után). Az elhízásban a zsírszövet mennyisége nő, így a zsírszövet vérkeringése csökken. Ez annak köszönhető, hogy a kezdeti véráramlás kiegyensúlyozatlan, mint a zsír mennyisége. Ennek kiküszöbölése érdekében a szívből növekszik a véráramlás (szív kimenet /CO), azzal a céllal, hogy teljesítse a zsírszövet anyagcsere-szükségleteit.
A szív részeinek bővítése
Ez a véráramlás növekedése a szívből főként a szív pumpáló képességének növelésével érhető el. A szív bal oldala, különösen a kamrák, bővülni fog, a cél az, hogy kompenzálja a szívbe belépő hátsó véráramlás növekedését, ami a bal kamra fenntartását eredményezi fali stressz normál. A szív másik része, a bal pitvar, az elhízott emberek körében is szélesedik. Először a szív még mindig jól érzi magát, amíg a bővítési határ már nem tolerálható. Ez a növekedés a szívpumpa képességének gyengüléséhez vezet. A gyenge szivattyúk a véráramlást csökkentik, és nem a hálózati követelményeknek megfelelően.
A zsír gyulladást okoz a szervezet véredényeiben
A zsírszövet (zsírszövet) adipocita sejtekből áll. Az adipociták olyan vegyületeket termelnek, amelyek nemcsak szerepet játszanak az anyagcsere-folyamatokban, mint például az energia szabályozásában, az étvágyban, az inzulinérzékenységben és a testzsír szabályozásában, hanem szerepet játszanak a vérnyomás, a véralvadás (véralvadás), az immunitás és a gyulladásos folyamatok szabályozásában.
Az elhízás és a gyulladás közötti összefüggést a gyulladásgátló vegyületek növekedése és a gyulladásgátló mediátorok csökkenése jelzi. A hasi zsírszövet megnövekedett zsírsavakat szabadít fel a keringésben. Ezek a szabad zsírsavak károsíthatják a véredényeket, beleértve a szív véredényeit is.
Megnövekedett oxidatív stressz és csökkent antioxidáns test
Egy másik tényező, amely szintén szerepet játszik az elhízott emberek szívrohamának okozásában, az oxidatív stressz. Az oxidatív stresszt a nagy reaktivitású és romboló vegyületek nevezik reaktív oxigénfajok (ROS). Amikor a ROS rossz zsírba kerül (LDL) a vérerekben, az ateroszklerózis kezdeti jele a kövér kéreg. Minél kövérebb a kéreg, annál szűkebb véredények és végül a véredények blokkolódnak.
A zsírkrém csökkenti a nitrogén-oxid (NO) termelését is, amely a szervezet természetes antioxidáns. Az antioxidánsok hiánya végül az erek sérülését okozza. A sérült véredények megkönnyítik a „megragadt” zsírok nagyobb zsírtartalmának kialakulását. A ROS-ot az antioxidánsok megeszik, de olyan helyzetekben, ahol az antioxidánsok alacsonyak, mint az elhízott embereknél, a ROS fennmaradó része oxidatív stresszt okoz, amely károsítja a testet.
A zsírok az ereket automatikusan szűkíthetik
Az elhízott egyéneknél nő Perivaszkuláris zsírszövet (PAT) a test végén. A vizsgálat eredményei alapján bebizonyosodott, hogy a PAT funkciója a mikrocirkuláció szabályozása, amely ezután szerepet játszik a vérnyomásban. Az elhízott egyedek PAT-értékének növekedésével növekszik az olyan vegyületek előállítása, amelyek befolyásolják a véredény izmok szabályozására szolgáló jeleket. A véredények automatikusan szűkülnek és a vérnyomás emelkedik.
Nos, a véredények károsodása - kövér kéreg - a vérerek szűkülése - a szívpumpa meghibásodása is olyan tényező, amely az elhízott embereket szívbetegségre hajlamosabbá teszi. Ez a szívroham lehet tünetmentes, és rövid idő alatt előfordulhat. Azok az emberek, akik korábban egészségesnek látszottak, hirtelen meghalhatnak. Ezért korlátozzuk a táplálékfelvételt, növeljük a testmozgást, és állítsuk be a stresszt úgy, hogy a fenti dolgok ne történjenek. Az élet egészségesebb a test számára, ami ideális, hogy elkerülhető legyen a szívroham.
OLVASSA EL:
- A depresszió valóban növeli a szívrohamok kockázatát?
- Elsősegély a szívrohamhoz
- 6 A nők szívrohamának tünetei
