tartalom:
Orvosi videó: Ha nem iszik reggel kávét, nagy baj történhetett volna... :-)
A kávéfogyasztás hatása nemcsak az írástudó szem. Tudjuk, hogy a kávé koffeinje enyhe diuretikum. Ez azt jelenti, hogy a kávéfogyasztás a szokásosnál több folyadékot szabadít fel (olvassa el: oda-vissza urinálás).
Nos, néhány ember számára - pontosabban mintegy 30 százaléka a földön - a kávéfogyasztás mindig érezni fogja őket van szükség székletürítés. Lehet, hogy valószínűtlennek tűnik, hogy a kávéfogyasztás hatása, amely diuretikus (vagy kiszáradó) italnak tekinthető, bélmozgást eredményezhet. Ráadásul a kiszáradás a székrekedés gyakori oka.
Ha Ön egyike azoknak az embereknek, akik a kávéfogyasztás hatására visszalépnek a BAB-szal, lehet, hogy kíváncsi, mi az oka ennek az egyetemes titoknak.
A kávé fogyasztása az emésztőrendszerre
A tudósok szerint a kávéban lévő kémiai vegyületek stimulálhatják a disztális beleket. A kávéban lévő kémiai vegyületek stimulálják a vastagbél izomösszehúzódásait, amelyek hasonlítanak az étkezés után tapasztalt gyomorösszehúzódásokra, hogy gyorsabban lehessen kiüríteni a szervezetből a hulladékot. De még mindig nem világos, hogy mely kémiai vegyületek (több száz aktív vegyi anyagból a kávéban) felelősek ennek a stimulálásnak.
A kávé gasztrin felszabadulását is okozhatja, a gyomorban előállított hormon, és ismert, hogy növeli a motoros aktivitást a vastagbélben, ami felgyorsítja a bélmozgást. Mivel a vastagbél területe a legközelebb van a végbélhez, a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a kávé hashajtó hatása miatt fokozott aktivitás volt.
Emellett a kávé savas jellege növeli a gyomorsav-termelést és az epesavakat a szervezetben. A máj az epehólyagot és az epehólyagban tárolja, és a kávé az epehólyag felszabadulhat a bélbe, hasmenést okozva. Lehet, hogy a szervezetben a savasság növekedése a gyomrot a szokásosnál gyorsabban dobja ki.
Még inkább meglepő, a kávéfogyasztás hatása koffeinmentes kávé (koffeinmentes) a bélmozgásokra is unalmas reakciót mutat. Ennek következtében a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a kávéfogyasztás utáni leürítés oka nem a koffeinből származik, de a kávéban más anyagok is voltak, amelyek felelősek a keserű fekete ital hírnevének hashajtóként.
Kávét iszik? Talán a cukor és krémporez az
2003-ban jelentették be a Journal of Human Nutrition and Dietetics című tanulmányt Élő tudomány megállapította, hogy a szervezet erős ellenállása a kávé diuretikus tulajdonságaira gyakran jelentkezett olyan személyeknél, akik rendszeresen kávét fogyasztottak. De, függetlenül attól, hogy maga a kávé, édesítőszereket, tejtermékeket vagy más nem tejtermékeket adnak a kávéscsészéhez, ez további nyomást gyakorolhat a szervezet emésztőrendszerére.
A kávé keverékekben lévő mesterséges édesítőszerek duzzanatot, gázot és hasmenést okozhatnak. A tejtermékek, például a tej, a tejszínhab és / vagy a krémek a laktóz nevű cukrot tartalmazzák. A laktóz hasmenést és más emésztési panaszokat okozhat a laktóz-intoleranciában szenvedők számára. Még azoknál is, akiknek nincs ilyen állapota, a laktóz emésztési képessége az életkorral együtt csökken, ami a kávé fogyasztása hatására sebezhetőbbé és oda-vissza.
