tartalom:
- Csontszerkezeti rendellenességek
- Balesetek és sérülések
- Életmód tényezők
- Érzelmi tényező
- A hátfájás egyéb okai
- Mikor látogasson el orvoshoz?
A hátfájás egy általános fájdalom panasz, amely bármilyen korban fordulhat elő, különösen 35 és 55 év közötti felnőtteknél. Általában a hátfájást a mechanikai tényezők (azaz a gerincben és környékén lévő ízületekből, csontokból vagy lágyszövetekből származó fájdalom) okozzák, és a nem biztos tényezők is okozhatják. De általában itt vannak a hátfájás okai.
Csontszerkezeti rendellenességek
- Disc Herniation: Ez azért fordul elő, mert az ízületek közötti lemezen lévő lágy szövetek ki vannak téve a helyzetéből. Ez az állapot fájdalmat okoz a hát alsó részén vagy a csípőn, mert a terület idegei depressziósvá válnak.
- Spinalis stenosis: Spinalis stenosis fordul elő, mert a gerincvelő szűkül. Ennek eredményeként ez a feltétel nyomást gyakorol a gerincre és a vérre, hogy a lábad és a vállunk nehezen érzi magát. Ez az állapot általában 60 éves és idősebb embereknél fordul elő.
- A méhnyak radikulopátia: A gerincvelő vagy a lemez herniation által okozott szorított ideg.
- spondylolisthesis: Olyan állapot, amelyben a gerinc (csigolya) egyik csontja a helyére kerül a csigolyára. Ha túl sokra csúszik, a csontok összenyomják az idegeket, fájdalmat okozva.
- osteoporosis: A csontvesztés bárhol előfordulhat, beleértve a gerincet is. A törékeny és porózus gerinc is hátfájást okozhat.
- scoliosis: A gerinc kanyarodásának rendellenes körülményei a hátfájást okozó oldalra.
- arthritis: Ízületi betegség, amely merevséget, duzzanatot és duzzanatot okozhat, ami hátfájást okozhat.
- osteoarthritis: Degeneratív ízületi betegség, amely akkor jelentkezik, ha a porc és a csont megsérül.
- Szisztémás reuma: Ez egy olyan típusú ízületi gyulladás, amely a gerinc mentén érinti az ízületeket és kötéseket.
Balesetek és sérülések
Bizonyos körülmények, mint például a balesetek, az esések, az izomgörcsök és a törött csontok hátfájáshoz vezethetnek. Például a következő esetekben.
- Törött gerinc vagy csigolyák: A gerincvelői törések általában az autóbalesetben bekövetkezett traumából, a magasságból való elesésből, a testmozgás során bekövetkező sérülésből vagy az erőszakból (lövés vagy ütés sebek) jelentkeznek. Ez a feltétel egy törött vagy repedezett gerincet okoz, amely fájdalmat okoz a hátadban.
- Izomfeszültség: A gerincet és az ízületeket támogató szalagok, izmok és inak sérülései hátfájást okozhatnak. Ez gyakran előfordul, mert valamit felemel és egyszerre forgat, sérülést okoz a sport vagy baleset során.
- Görcs / görcs: A rohamok akaratlan vagy véletlen izomösszehúzódások. Az izomgörcsök egy ideig fennmaradhatnak és önmagukban jelentkezhetnek. A rohamok azért is előfordulhatnak, mert az izmok és az inak a hát alsó részén repednek a nehéz terhelések emelésével vagy túl keményen gyakorolva.
Életmód tényezők
Néhány hátsó fájdalmat okozó életmód rossz ülő helyzetben van, a nehéz tárgyakat rossz helyzetben emeli, soha nem gyakorol, dohányzási szokásokat, magas sarkú cipőt visel és másokat.
Érzelmi tényező
Anélkül, hogy észrevennéd, a stressz izomfeszültséget is okozhat a hátadban. Valójában a depresszió és a túlzott szorongás még rosszabbá teheti a fájdalmat. Az elmélet azt mondja, hogy a stressz okozta hátfájás ciklusa előfordulhat, mert stressz esetén a napi tevékenységeket elkerülheti. A mozgás és az aktivitás korlátozása, amely továbbra is okozza a fájdalmat kiváltó fizikai izmok gyengülését.
A hátfájás egyéb okai
A hátfájás egyéb körülmények, például:
- A gerinc rákos megbetegedése: A gerincben található tumorok elnyomhatják az idegeket, ami hátfájást okozhat.
- A matrac rossz választása: Ha a használt matrac nem támogatja bizonyos testrészeket, és a gerincét egyenesen tartja, akkor fennáll a hátfájás tapasztala.
Mikor látogasson el orvoshoz?
A legtöbb hátsó fájdalom fokozatosan javul az otthoni gondozásban, általában két héten belül. Ha nem is javul, azonnal keresse fel orvosát. Különösen akkor, ha a hátfájás nem javul a kezelés vagy a megfelelő pihenés után, a fájdalom kiterjed a test más részeire, a hátfájásra, amely az egyik vagy mindkét lábon zsibbadást vagy bizsergést okoz, és súlyvesztés ok nélkül.
