tartalom:
- Orvosi videó: Megfázás, meghűlés, influenza, légúti gyulladások (ujmedicina, biologika)
- A magas lázban tapasztalt álom
- Miért tapasztalt egy rémálmat egy magas láz alatt?
- A testhőmérséklet emelkedik
- A gyógyszerek hatása
- Önvédelmi mechanizmus
- A rémálmok megelőzésére szolgáló lépések
Orvosi videó: Megfázás, meghűlés, influenza, légúti gyulladások (ujmedicina, biologika)
Volt valaha rémisztő rémálom, amikor magas láz volt? Gyakran előfordul, hogy a gyermekeknél gyakran magas láz, rémálmok kíséretében. Ugyanakkor nem zárja ki annak lehetőségét, hogy a felnőttek betegségük során rémálmokat tapasztaljanak. Ez természetesen nagymértékben megzavarja a pihenést, különösen akkor, ha sok pihenésre van szükség a lázból vagy a betegségből való gyors helyreállításhoz. Szóval fontos tudni a rémálom okait, amikor magas láz és lépések történnek annak megelőzésére. Nézze meg az alábbi teljes választ.
A magas lázban tapasztalt álom
Általában egy rémálom, amely akkor következik be, amikor valaki magas lázzal jár, a REM alvás vagy a gyors szemmozgás. Ez a szakasz körülbelül 70-90 perccel az elalvás után érhető el. A láz során előforduló álmok általában nagyon valóságosnak és fenyegetőnek érzik magukat, mintha egy olyan rémisztő esemény történne volna, amelyen aludtál vagy azzal a dologgal kapcsolatban, ami azon a napon történt. Annyira ijesztő voltam, sokan felébredtek az alvásból, és jól tudják emlékezni az álmaik tartalmára. Egyesek azt is jelentik, hogy miután ismét elaludtak, ugyanaz a rémálom folytatódik vagy megismétlődik. Rémálmok, amikor a magas láz nem ritkán kísérteties állapotok, szorongás vagy akár alvás séta.
Akkor is kellemetlen érzéssel ébredsz fel, a félelem és a fáradtság között, de ideges, mert csak pihenni akarsz. Ha Ön vagy gyermeke ezt tapasztalja, nyugodjon meg, ha meleg vizet iszik, vagy lágy fényben kapcsolja be a könnyű alvást. Győződjön meg róla, hogy a testhőmérséklete nem emelkedik, amíg elalszik.
Miért tapasztalt egy rémálmat egy magas láz alatt?
Vannak különböző tényezők, amelyek kiválthatják Önt vagy gyermekét, hogy magas láz esetén rémálmot tapasztaljanak. Itt vannak olyan dolgok, amelyek rémálmakat okozhatnak.
A testhőmérséklet emelkedik
Ha magas lázzal találkozunk, a testhőmérséklete, különösen a fejben nő. A hőmérsékletváltozások közvetlen hatással lesznek az agyad munkájára. A túl meleg vagy 37 ° C-nál magasabb hőmérsékletek azzal a kockázattal járnak, hogy Ön hallucinálódni fog, és ébren érzi magát. Azonban, amikor elalszik, az agy egy olyan képet bocsát ki, amely nagyon rémesnek és tisztának érzi magát egy rémálomon keresztül. Ez azért történik, mert a láz megszakítja és lelassítja az agysejtekben az enzimek munkáját. Ez okozza, hogy az agyban lévő vegyi anyagok kiegyensúlyozatlanok legyenek.
Továbbá, ha eléri a REM alvási stádiumát, elveszíti a testhőmérséklet szabályozását. Ez azért történik, mert a szervezet hőmérséklete a testhőmérséklet szabályozására is nyugszik, amikor elalszik. Ennek eredményeként, ha magas láza van, a testhőmérséklete emelkedhet, hogy melegebbé váljon, amikor eléri a REM alvási stádiumát. Egy fűtött agy nagyon aktívvá válik, bár a testünk jelet küld a pihenés folytatására. Ez az, ami rémálmot okoz.
A gyógyszerek hatása
A magas láz általában bizonyos betegségek okozta. Azok a gyógyszerek, amelyeket a betegség gyógyítására használnak, rémálmokat okozhatnak. Az antibiotikumok, az antihisztaminok és a vérnyomás elleni gyógyszerek néhány példa a gyógyszerekre, amelyek az alvást okozó veszélyt jelentik, és nem jelenik meg a hang és a rémálmok. Mert ezek a gyógyszerek befolyásolhatják az agyban lévő vegyi anyagok szintjét és megzavarhatják a normális alvási fázisokat.
Önvédelmi mechanizmus
A nagyon magas vagy meleg testhőmérsékletet az agya fogja elolvasni, amely a fenyegetés formája vagy egy jel, hogy valami rossz. Az agy keményen próbálja meg ébreszteni, hogy megvédje vagy elkerülje a fenyegetést. Másrészről, a tested elmondja az agynak, hogy pihenjen. Ez végül egy rémálomban nyilvánul meg, ahol az agy aktívvá válik, mert fenyegetőnek érzi magát, de a tested alszik.
A rémálmok megelőzésére szolgáló lépések
Ha Ön vagy gyermeke magas lázzal küzd, próbálja meg aludni a lehető legkényelmesebben. Győződjön meg róla, hogy könnyű pamut ingeket visel, és elnyeli az izzadságot. Tehát, ha a testhőmérséklete emelkedik és elkezd izzadni, akkor nem érzi magát melegen alvás közben. Ezért fontos a helyiség hőmérsékletének fenntartása, nem túl hideg, de nem túl meleg.
Önnek vagy gyermekének is aludnia kell egy szobában vagy ágyban, ahol Ön vagy gyermeke mindennap alszik. A mozgó helyiségek vagy matracok, például egy szülő szobájába, az alvás során fokozzák a szorongást az agyban. Egy furcsa helyet fenyegetésként lefordítanak az agy, és nehezebb lesz pihenni.
Emellett ne kelljen túl sokat enni, mielőtt lefeküdne. Ez okozhatja a szervezet anyagcseréjét, hogy elaludjon, mert amikor elalszik, a szervezet megpróbálja megemészteni és égetni a fogyasztott élelmiszerekből származó kalóriát. Az alvás nem jól hangzik, és az agyad nem igazán pihenhet.
OLVASSA EL:
- A nedves álomtól a sziklába eső álomig: miért álmodunk?
- Vigyázzon a Microsleep-veszélyekre, a rövid másodpercre néhány másodpercre
- Különböző Kawasaki-betegségek, amelyek gyermekek lázát okozzák
