tartalom:
- Orvosi videó: Lehet veszélyes a szerelem? - Németh Sándor válaszol
- A hypomagnesemia tünetei
- Melyek a hypomagnesemia okai?
- Mikor mondják, hogy hiányos a magnézium?
- Hogyan kezelhető a hypomagnesemia?
- Lehetséges szövődmények
Orvosi videó: Lehet veszélyes a szerelem? - Németh Sándor válaszol
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amelyet a szervezetnek szüksége van az egészség fenntartásához. A magnéziumot a csontokban és a véráramban kis részben tárolják. Funkciója az izmok és az idegek normális működésének megőrzése és a szívverés ritmusának fenntartása. Ezen túlmenően a magnézium is erősítheti a csontokat. Ha egészséges vagy, de alacsony a táplálékfelvétele, a vesék segíthetnek a magnézium fenntartásában, korlátozva a vizeletben elvesztett magnézium mennyiségét. Azonban, ha a magnézium fogyasztása hosszú ideig alacsony, akkor ez az állapot magnéziumhiányt okozhat. Ezt az állapotot hipomagnémiának is nevezik.
A hypomagnesemia tünetei
A magnéziumhiány tünetei közé tartozik az étvágytalanság, a hányinger, a hányás, a fáradtság és a gyengeség. A súlyos magnéziumhiány zsibbadást, bizsergést, izomgörcsöket, görcsöket, személyiségváltozásokat és kóros szívritmusokat okozhat.
Mivel ezek a tünetek más betegségek tünetei is lehetnek, azonnal forduljon kezelőorvosához, ha ezek közül bármelyik tünetet észlel.
Melyek a hypomagnesemia okai?
Az alacsony magnéziumot általában a bélben a magnézium felszívódás csökkenése vagy a vizeletben a magnézium kiválasztódás növekedése okozza. Az egészséges emberek alacsony magnéziumszintje nem szokatlan. Ez azért történik, mert a legtöbb magnéziumszintet a vesék szabályozzák. A vesék megnövelhetik vagy csökkenthetik a magnézium kiválasztódását a szervezet igényeinek megfelelően.
A hypomagnesemia gyakrabban fordul elő kórházi betegeknél. Ez lehet betegség, bizonyos műveletek végrehajtása vagy bizonyos típusú gyógyszerek alkalmazása. A nagyon alacsony magnéziumszintet súlyos betegek és kórházi betegek köti össze. A hypomagnesemia kockázatát növelő állapotok közé tartozik a gasztrointesztinális (GI), az idősek, a 2. típusú cukorbetegség, a diuretikumok (pl. Furoszemid) használata, a kemoterápiás kezelés és az alkoholfüggőség története.
Mikor mondják, hogy hiányos a magnézium?
A hipomagnémiát a fizikai vizsgálat, a tünetek, a kórtörténet és a vérvizsgálatok alapján diagnosztizálják. A vér magnéziumszintje nem mondja meg a csontokban és az izomszövetben tárolt magnézium mennyiségét. Ez azonban segít feltárni, hogy Önnek hypomagnémiája van. Az orvos ellenőrizheti a vér kalcium- és káliumszintjét is.
A normál magnéziumszint 1,8-2,2 mg / deciliter (mg / dl). Ha a vér magnézium 1,8 mg / dl-nél alacsonyabb, akkor alacsonynak tekinthető. Az 1,25 mg / dl alatti magnéziumszint nagyon súlyos hipomagnémiát tartalmaz.
Hogyan kezelhető a hypomagnesemia?
A magnéziumhiányt általában orális magnézium-kiegészítőkkel és fokozott magnézium-bevitelsel kezelik. A világ népességének körülbelül két százaléka rendelkezik hipomagnémiával. Ez a százalékos arány sokkal magasabb a kórházba kerülőknél. Az egyik tanulmány szerint az amerikaiak közel fele, 70-80 év feletti 70-80 százalékuk nem felel meg az ajánlott napi magnéziumigénynek.
A legjobb módja a magnéziumnak az ételektől. Példák a magnéziumban gazdag ételekre: spenót, mandula, kesudió, más dió, teljes kiőrlésű gabonafélék, szója tej, fekete bab, teljes kiőrlésű kenyér, avokádó, banán, lazac és burgonya a bőrükkel.
Ha a hypomagnesemia súlyos és tünetei vannak, mint pl.
Lehetséges szövődmények
Ha a magnéziumhiány állapotát nem kezelik, és az okot figyelmen kívül hagyják, ez ronthatja az állapotot. A súlyos magnéziumhiány olyan szövődményeket okozhat, mint a görcsrohamok, szívritmuszavarok (szívritmuszavarok), koszorúér-érrendszer, hirtelen halál.
