tartalom:
- Orvosi videó: Házi praktika száraz kéz és fakó,korpás haj ellen
- Vannak-e hatékony módszerek a korpásodás megakadályozására?
- 1. Használjon speciális sampont korpás hajjal
- 2. Kerülje a kemény vegyszereket tartalmazó sampont
- 3. Óvatosan kóstolja meg reggel
- 4. A stressz kezelése
Orvosi videó: Házi praktika száraz kéz és fakó,korpás haj ellen
A korpás haja valóban nagyon bosszantó. A fej viszketőnek érzi magát, hogy zavarja a közönség megjelenését. Próbáltam különböző módon, de a korpásodás újra és újra jön? Nézze meg a következő hatékony módszereket a korpásodás megelőzésére.
Vannak-e hatékony módszerek a korpásodás megakadályozására?
Azok a személyek, akik korpásodáskori problémákat tapasztalnak, gyakran megváltoztatják a sampont, így a kapszulák gyorsan eltűnnek. De gyakran az eredmény nulla. A korpásodás még mindig meglátogat, hogy zavarja.
A megoldás, a következő lépések megakadályozzák a korpásodás újbóli megjelenését.
1. Használjon speciális sampont korpás hajjal
A korpásodás megelőzésének legfontosabb kulcsa a megfelelő sampontípus kiválasztása. Használjon egy speciális sampont, mint például a korpásodás teafa olaj megakadályozza a malassezia gomba okozta korpásodást.
Samponozás közben ne kerülje túl erősen a fejbőr dörzsölését. Egyszerűen finoman masszírozza a fejbőr területét, hogy a fejbőr ne irritálja és ne okozza a korpásodást. Ezt követően alaposan öblítse át a haját, mert a sampon maradványai a korpásodást okozó gombák kedvenc ételei.
2. Kerülje a kemény vegyszereket tartalmazó sampont
A samponban és a hajfestékben lévő kemény vegyszerek, például a fehérítő és az alkohol okozhatják a haj kiszáradását. Ez idővel csökkentheti a fejbőrön lévő természetes baktériumokat, amelyek előnyösek a korpásodást okozó gombák kialakulásának megakadályozásában.
Kerülje a hajgélek használatát ishajlakkegy ideig. Mindkét termék növelheti az olajtermelést és irritálja a fejbőrt.
3. Óvatosan kóstolja meg reggel
Nemcsak az egészséges test, hanem a reggeli reggeli napozás is megakadályozhatja a korpásodást. A Healthline-tól idézett számos tanulmány kimutatta, hogy az UV-fénynek való kitettség segíthet a haj korpásodásában.
Ne feledje, hogy a napozás idejét minden reggel 10-15 percre korlátozza, hogy az UV-expozíció a bőrre ne legyen túlzott. Mert végül is a túl hosszú napozás növelheti a bőrrák kockázatát. Ennek megakadályozása érdekében győződjön meg arról, hogy az SPF-et tartalmazó fényvédőt használta a bőr védelme érdekében.
4. A stressz kezelése
Lehet, hogy nem veszi észre, hogy a stressz is okozhat korpásodást. Mert a stressz növelheti a betegség esélyeit, beleértve a "meghívó" korpásodást is.
Ha stresszesnek és depressziósnak érzi magát, próbáljon megnyugtatni magát légzési gyakorlatokkal. Vegyünk egy mély lélegzetet, majd lassan dobd. Folytassa a meditációt, a jógát vagy más relaxációs technikákat, hogy enyhítse az érzelmeket.
