tartalom:
- Orvosi videó: VEGAN 2017 - The Film
- A D-vitamin megakadályozza a 2. típusú cukorbetegséget
- Hogyan akadályozza a D-vitamin a cukorbetegséget?
- A D-vitamin segíti a hasnyálmirigy béta sejtjeinek működését
- Alacsony D-vitamin csökkenti az inzulinérzékenységet
- Segíti a kalcium felszívódását a szervezetben
Orvosi videó: VEGAN 2017 - The Film
A cukorbetegség olyan krónikus betegség, amelyet az inzulin hiánya okoz a szervezetben, hogy szabályozza a vércukorszintet (1. típusú cukorbetegség) vagy az inzulin által okozott, ami különböző tényezők miatt nem működik megfelelően, az egyik az étrend és az életmód (2. típusú cukorbetegség). A WHO adatai szerint ismert, hogy 2014-ben 422 millió ember szenvedett diabéteszben, és a betegek idővel növekedtek. Becslések szerint 2012-ben mintegy 1,5 millió ember halt meg a cukorbetegségben, és 2,2 millió halt a cukorbetegség okozta szövődmények miatt.
A diabétesz leggyakoribb esete a 2-es típusú cukorbetegség és számos olyan tényező, amely ezt a betegséget okozza. A kutatás szerint a D-vitamin alacsony mennyisége a 2. típusú diabéteszben szenvedő személyt okozhat.
A D-vitamin megakadályozza a 2. típusú cukorbetegséget
A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amelyet gyakran nap vitaminnak neveznek, mert a legtöbb D-vitamint akkor kapják meg, amikor a test napfénynek van kitéve. Minél gyakoribbak vagyunk a napfénynek bizonyos időn belül, annál több D-vitamint termelhet a szervezet.
Nemrégiben olyan tanulmányok voltak, amelyek szerint a D-vitamin megakadályozhatja a cukorbetegség előfordulását. Ez azért következik be, mert a vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy a 2-es típusú cukorbetegek vérében alacsony a D-vitamin szintje. A tanulmány arra is rámutatott, hogy a testükben alacsony D-vitamin-szinttel rendelkezőknek magas a 2. típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata, míg az újonnan diagnosztizált 2-es típusú cukorbetegek átlagosan alacsony D-vitamint tartalmaznak a testükben.
Egy 2012-ben elvégzett vizsgálat szerint a több mint 25 nanogramm / ml D-vitaminban lévő csoportokban kisebb a valószínűsége a 2. típusú diabétesz kialakulásának későbbi életében. A vizsgálat eredményeihez hasonlóan, a 2. típusú cukorbetegek D-vitamin-szintjét vizsgáló 18 tanulmány összehasonlításával a szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy azok a személyek, akiknek nincs elegendő mennyiségű D-vitamin a testükben, nagy kockázatot jelentettek a 2. típusú cukorbetegség kialakulására.
A D-vitamin 4 ng / ml-es növekedése a becslések szerint 4% -kal csökkenti a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő ember esélyét a jövőben.
Hogyan akadályozza a D-vitamin a cukorbetegséget?
A D-vitamin segíti a hasnyálmirigy béta sejtjeinek működését
A D-vitamin és a kalcium-kiegészítők kísérleteit 2000-ben végezték el a 2. típusú cukorbetegség kialakulásának veszélyével járó felnőtteknél, akiknek a csoportban napi 200 NE D-vitamint vagy 400 mg kalciumot tartalmaz. A kísérlet végén azt találták, hogy a D-vitamin-kiegészítők segítették a hasnyálmirigy B-sejtek működését, amelyek a hormon inzulint termelő testrészek. Egyes 2-es típusú cukorbetegek hasnyálmirigy-béta-sejtjei nem képesek elegendő inzulint termelni a vércukorszint megváltoztatásához, így a vércukorszint magas marad és hiperglikémiát okoz. Folyamatosan fellépő hiperglikémia a cukorbetegség kialakulásához vezet.
Alacsony D-vitamin csökkenti az inzulinérzékenységet
A normál és egészséges emberekben a vérbe kerülő cukor vagy glükóz közvetlenül eloszlik a metabolizmushoz szükséges energiára. A vércukorszint megváltoztatásának kötelezettsége a hasnyálmirigy béta-sejtjei által termelt inzulin hormon. Ha az inzulin hormon nagyon érzékeny, a hasnyálmirigy béta sejtjeinek nem kell nagy mennyiségű inzulint termelniük. De ez nem fordul elő a 2-es típusú cukorbetegeknél, és az inzulin, amely érzékeny a vér glükózszintjére, nem reagál és ellenáll. Így a vérben a glükóz mennyisége nő, és a hiperglikémia előfordul. A 2. típusú cukorbetegségben előforduló ismétlődő hiperglikémia előfordulása, ezért a 2. típusú cukorbetegeknek több inzulinra van szüksége az inzulin injekciózásával.
Közben egy közelmúltban végzett vizsgálatban megállapították, hogy a D-vitamin fontos szerepet játszik az inzulinérzékenység növelésében és az inzulintermelés növelésében a szervezetben. Más vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a szervezetben lévő alacsony D-vitamin mennyisége csökkentheti az inzulinérzékenységet.
Segíti a kalcium felszívódását a szervezetben
Emellett a D-vitamin a kalcium felszívódását is elősegíti, és megtartja a szervezetben a kalcium mennyiségét. A kalciumnak fontos szerepe van a hormon inzulin szabályozásában, így ha a szervezetben a kalcium szintje csökken vagy csökken, ez negatív hatással lesz a hasnyálmirigy béta sejtjeire. A hasnyálmirigy béta sejtjeinek rendellenességei az inzulin mennyiségének csökkenését és az inzulinérzékenység csökkenését eredményezik.
OLVASSA EL
- 10 Váratlan dolog, ami a vércukorszint emelkedéséhez vezet
- A vércukorszint tesztek típusai, amelyekre szükség lehet
- Mi a normál vércukorszint a testben?
