Hogyan szabályozza az agy étvágyát?

tartalom:

Orvosi videó: Az éhség és jóllakottság szabályozása

Már természetes ösztönök, amikor éhesnek érezzük magunkat, látjuk az ételt, határozottan a vágyat és az étvágyat azonnal. A test különböző funkciókat és válaszokat hajt végre, amikor külső ingereket kap, beleértve az éhezést is, ha a test különböző feladatokat is végez a test funkciójával kapcsolatban az éhség kezelésére. Akkor hogyan keletkezhet az éhség? Vannak, akik éhesek, de néhányan ritkán éhesek, mi a különbség?

Az étvágyat az agy és a hormonok szabályozzák, amelyek együtt működnek az étvágy növekedésében vagy csökkenésében. Az éhségjelek akkor jelennek meg, amikor a testben a vércukor csökken, mivel az energia - energia a különböző tevékenységek során - felhasználásra kerül. Amikor a jelet az agy megfelelően fogadja, akkor nem sokkal azelőtt, hogy az étkezéshez való vágy és vágy megjelenik, megjelenik. Nemcsak az agy ellenőrzi az étvágyat, hanem különböző hormonok is szerepet játszanak ebben, mint például az inzulin, a glukagon, a ghrelin és a leptin.

A hypothalamus, az agy azon része, amely az étvágyat szabályozza

Az agynak saját beállításai vannak a bejövő és kimenő energia szabályozására. Ennek az egyensúlynak a megőrzése érdekében az agy étvágyat emel és csökken. Amikor az előállított energia nem elegendő az elvégzett tevékenységek támogatásához, az agy, különösen a hipotalamusz automatikusan növeli az étvágyat, hogy több ételt kapjon, amely azután bejön, majd energiává alakul. A hipotalamusz az agy azon része, amely különböző hormonok, köztük az étvágyat befolyásoló hormonok termelésével végzi a különböző testi funkciókat. A hipotalamusz az éhség és az étvágy megválaszolásának kulcsfontosságú és központi tényezője, amely különféle testfunkciókat választ ki a stimulációra adott válaszként.

Melanocotrin

A 3-as és 4-es melanocotrin receptorok vagy üzenetadók a hipotalamuszban. Ez az anyag szabályozza azt a részt, amelyet meg kell fogyasztani, hogy a test teljes legyen. Ezért, ha ez a receptor zavarja vagy károsodik, a részek elrendezése kaotikus lesz, és egy személyt túlhevülni és elhízást okozni.

Ezt bizonyítja az elhízott egereken végzett kísérletek. A patkányokról ismert, hogy alacsony a melanocotrin 3 és a melanocotrin 4 szintje, úgyhogy senki sem szabályozza a táplálékot. Emellett a melonocotrin szabályozza az étkezés gyakoriságát is, amelyet egy nap alatt kell elvégezni, amikor a melanocotrin mennyisége csökken, az étkezés gyakorisága túlzott lesz, és súlygyarapodást okozhat.

Mesolimbikus rendszer

A Mesolimbik az agy egy része, amely szabályozza a viselkedést, a motivációt, az örömöt és az eufória érzését arról, ami aztán a dopamin hormonját szekretálja. Amikor enni vagy inni valamit, ami nagyon jó ízű, a mesolimbikus rendszer jelzi az örömöt és a boldogságot a jó étel érzésének köszönhetően. Ezután a mesolimbikus rendszer a dopamin homót választja ki, amely boldogságot és örömöt érez.

Leptin hormon

A leptin egy zsírsejtek által alkotott hormon, amely szintén felelős a testben az étvágy és az éhség szabályozásáért. A hipotalamuszban vannak olyan receptorok vagy speciális anyagok, amelyek leptin jeleket kapnak, amelyek aktívak lesznek, ha a testben leptin szintje túl magas. A leptin megnő, ha a gyomor tele van, majd jelet ad a receptornak. A hipotalamusz speciális receptorai értesítést kapnak arról, hogy a gyomor teljesen fel van töltve és csökkenti az éhséget és az étvágyat. Ha a leptinhormon túl alacsony a testben, az étkezés túlélheti az embert.

Ghrelin hormon

A leptinnel ellentétben a ghrelin egy olyan hormon, amely meg akarja enni és növelni az éhséget. A Ghrelin-t a hypothalamus termeli, és akkor jelenik meg, ha olyan körülmények vannak, mint a vércukor mennyisége csökken, a gyomor üres, vagy ha jó ételeket vagy frissítő italt lát. A látásérzetből és a szagból származó jeleket közvetlenül az agyba, különösen a hipotalamuszba küldik. Ezután a hypothalamus megmondja a szervezetnek, hogy távolítsa el a ghrelint.

Amikor a ghrelin mennyisége növekszik a testben, a gyomor automatikusan kiürül, majd a bejuttatott élelmiszer befogadására kerül. Ezen túlmenően a ghrelin stimulálja a nyálmirigyeket is, hogy több nyálat termeljenek, ami segít a táplálék-emésztési folyamatban a szájban.

OLVASSA EL

  • Légy óvatos! Savas élelmiszerek A test pH-ját is savassá teszi
  • 9 Hatékony élelmiszerek Visszaszorított gyomor
  • Legyen óvatos, a felesleges cukor étkezése okozhat csontritkulást
Hogyan szabályozza az agy étvágyát?
Rated 5/5 based on 1466 reviews
💖 show ads