tartalom:
- Orvosi videó: The nightmare videos of childrens' YouTube — and what's wrong with the internet today | James Bridle
- A kutatók még mindig nem értenek egyet
- Lehet, hogy megszállottak vagyunk, nem függők
Orvosi videó: The nightmare videos of childrens' YouTube — and what's wrong with the internet today | James Bridle
Ez az, hogy minden alkalommal, amikor filmet nézel egy moziban, még mindig ellenőrzi a mobiltelefonját? Miközbenzsiványtanya a barátaiddal, inkább csatlakozhatsz a saját beszélgetésedhez egy mobiljával?
Lehet, hogy nem akarja elismerni, hogy „függő”. Rendben van, mert sok szakértő egyetért veled. Dr. David Greenfield például. A pszichiátriai betegségek klinikai professzora a Connecticuti Egyetemen IDŐ azt mondta, hogy csak néhány ember minősül mobilfüggőknek.
"De valójában sok ember túlterheli az okostelefonjait" - tette hozzá az Internet és Technológiai Függőség Központ alapítója.
Greenfield elmagyarázta a túlterhelés és a függőség közötti "szürke" határt, vagy még nem világos. Ha azonban nem tudod abbahagyni a modulok, például okostelefonok vagy táblagépek használatát, addig lesz mobil függőség, még akkor sem, ha veszélyezteti az életedet.
- Jó, ha te vagy ülések az irodában vagy a gépjármű vezetésénél, ha nem tudod ellenállni a mobiltelefon használatára, még akkor is, ha tudod, hogy nem kell használni, ez a feltétel olyan jel, hogy már rabja van - mondta Greenfield.
Dr. Baylor Egyetem marketing professzora James Roberts egyetért Greenfield véleményével. A mobil függőségről szóló könyv szerzőjeTúl sok jó dolog Ez felsorolja azokat a veszélyjelzéseket, amelyek már rabja a moduloknak.
- A legfontosabb jelek az, hogy nem tudsz menekülni a kézibeszélődről vagy a fő modulodról, és nemcsak más emberek azt mondják, de azt is észreveszed.
- Ha szorongásnak érzi magát, dühös akar lenni, vagy kényelmetlenül érzi magát, ha a mobiltelefonja nem közel van hozzánk, veszélyes jel, hogy rabja lettél.
- Ha továbbra is határozottan kívánja használni a gadgetet nagy kockázatú időkben, és azt is tudod, hogy nem kell csinálnod, ez azt jelenti, hogy nem tudod irányítani a gadget használatára vonatkozó vágyaidat, és talán már a függőség fázisában állsz.
- Ha hosszú ideig használta a mobiltelefonját, de még mindig szeretné hozzáadni egy „dózist”, mint például a kábítószert használó vagy az alkoholt fogyasztó emberek, ez egyfajta jele annak is, hogy rabja van.
A kutatók még mindig nem értenek egyet
Greenfield és Roberts olyan kutatók, akik azzal érvelnek, hogy a függőség és a mobiltelefonok túlzott használata még mindig szürke. Egy másik dr. Mark Griffiths, a Nottingham Trent Egyetem szerencsejáték-tanulmányainak professzora, aki elmondta Digitális trendek hogy a legtöbb ember, aki gyakran használja vagy játssza a mobiltelefonjait, nem lehet addiktívnak minősíteni.
Az International Gaming Research Unit igazgatója hozzátette: "Csak azért van, mert valami nagyon fontos az életedben, és bárhová vitte, és ha elfelejted, úgy érzed, hogy a kezed elmentek, nem jelenti azt, hogy rabja van."
Mivel a mobiltelefonok most már a kommunikáció elsődleges szükségességét jelentik, ezért gyakran kapcsolatba kerülünk az internetrel, sok funkcióval rendelkezünk, hogy segítsen nekünk dolgozni és szórakoztatni, Dr. Mark azt mondja, csak természetes, hogy a telefon fontos.
Gyakran túl hosszú ideig használ mobilját, általában javítja az életminőséget, Dr. Mark, bár mindig van néhány kisebb probléma, bármilyen technológiával, ami miatt túlzottan túlhasználjuk őket.
Dr. Mark azt is elmagyarázta, hogy bár a mobiltelefonokat túlságosan is használhatjuk, az a probléma, hogy ebben a problémában függőséget okoz, nem gadget, hanem internet. Tehát nem vagyunk rabjaink a mobiltelefonjaink lejátszásában, de az interneten "szörfözés" -től függünk.
"Nagy különbség van az internet és az internet függőség függősége között. Az interneten való függőség játszhat, szerencsejátékot, vásárlást, szexuális tartalmat fogyaszt, és ezek az emberek nem internetfüggők. Internetes médiát használnak az ópium kitöltésére más dolgokra, és pontosan ugyanazok a mobiltelefonok vagy a mobiltelefonok számára okostelefon, "Mondta Dr. Mark.
A folyóiratban 2011-ben megjelent tanulmány Személyes és teljes körű számítástechnika, amint azt jelentettük WebMDazt is elmagyarázta, hogy nem vagyunk függők a mobiltelefonoktól, hanem inkább rabjaik a „ellenőrzési szokásoknak”, amelyek növelik mobiltelefonjaink használatát (beleértve gyakran a legfrissebb híreket, e-maileket vagy frissítéseket a közösségi médiánkban).
A tanulmány több kiváltót talált erre a szokásra, és az egyikük unatkozott. Ezen túlmenően a mobil felhasználók naponta átlagosan 35-szer ellenőrzik a mobiltelefonjukat, kb. 30 másodpercenként, amikor megnézik a mobiltelefonjukat.
Lehet, hogy megszállottak vagyunk, nem függők
Dr. Larry Rosen a kaliforniai Állami Egyetem Pszichológiai Tanszékéről azt mondta, hogy sok ember nem rabja, de nagyobb valószínűséggel megszállottja a mobiltelefonjainknak. "Megállapítottuk, hogy a megszállottság a szennyeződés csökkentésének szükségessége, ami arra kényszerít bennünket, hogy a mobiltelefonokat használjuk," Dr. Larry.
Egy tanulmányban 75 percig elvették tőlük a mobiltelefonkutatás tárgyát képező embereket. Ennek eredményeként a nehéz felhasználók 10 perc alatt fokozott szorongást mutattak. A szorongás a következő órában tovább növekszik. Az átlagos felhasználók nem mutatnak változást a szorongásban, és egy idő múlva némi növekedést mutatnak a szorongásban, de nem sok.
Dr. Larry elmagyarázta, hogy mi azt akarja, hogy mindig használjuk a mobiltelefonjainkat, mindannyian a kommunikációs problémákhoz kapcsolódnak, nem pedig a szorongás miatt. frissítés vicces videók vagy mutat érdekes a TV-n, amit az interneten láthatunk.
"Azt hiszem, aggódunk, mert most már sok kommunikációs sorunk van, és mindent használunk. Sokan úgy érzik, hogy azonnal válaszolniuk kell egy üzenetre, vagy postázniuk kell valamit, kommentálni valakinek a hozzászólását, adniuk kell mint, vagy bármi is az, "folytatta Dr. Larry.
Ezeknek a szokásoknak a következtében az alvási órák végül megszakadnak. Különösen Dr. Larry egy fiatal felnőtt, akit a leginkább érintettek, mert ha aludni akarsz, még mindig szeretnéd ellenőrizni a mobiltelefonodat, hogy az agyad aktív maradjon és ne pihenjen. Ezért a későbbi hatások súlyosabbak lehetnek, mint például a dolgok emlékezetének nehézsége, a tanulási képesség hiánya, vagy akár a gondolkodás is.
OLVASSA EL:
- Igaz, hogy az okostelefonok kevésbé használják az intelligenciát?
- Gyakran előfordul, hogy az öntők a bőr korai öregedését okozzák?
- A fülhallgató használata, amely biztonságos és nem károsítja a hallást
