tartalom:
- Orvosi videó: Gary Yourofsky's Speech: Q&A Session
- Egyszerű magyarázat, hogy miért szeretnek hazudni
- Hogyan kezdjünk el egy őszinte életet?
- 1. Ismerje meg először, mitől hazudik
- 2. Tanuld meg hallgatni a szívedet
- 3. Próbáld megismerni, hogy hazudsz
- 4. A lehető legnagyobb mértékben kerülje el a nehéz helyzeteket
- 5. Próbáljon csendben maradni, ne beszéljen sokat
Orvosi videó: Gary Yourofsky's Speech: Q&A Session
Néha az emberek, akik szeretnek hazudni, úgy gondolják, hogy hűvösnek tűnnek, amikor más emberek előtt beszélnek. Gyakran a hazugság is jele, hogy nem fogadhatják el az igazi magukat.
Gyere elgondolkodni, hazugság valóban nyugodt és kényelmes egy pillanatra. A hosszú távú hatások azonban veszélyeztethetik a személyiséget, tudod! Az eredetileg csak egy kicsit fekvő, akkor lehet, hogy valaki, aki tisztességtelen és nem bízható meg, Akkor hogyan lehet megállítani a hazugságot?
Egyszerű magyarázat, hogy miért szeretnek hazudni
A hazugság olyan, ami csak megtörténhet, mert jó vagy rossz szándékod van. Azonban a hazugság függőséget okozhat, majdnem ugyanolyan, mint az addiktív anyaggal való visszaélés hatásai.
Akkor miért hazudnak az emberek? A klasszikus ok lehet a titok védelme. Néha az emberek arra is törekednek, hogy kikerüljék a problémát, ami megnehezíti. Úgy látszik, hogy egy gyorsbillentyű.
Továbbá, a hazugságot úgy is megteszik, hogy a személyt olyan kritikától mentse meg, amelynek végei zavarba hozhatnak, sőt bűnösnek érzik magukat.
Végül a hazugság valaki szokása lesz. Ennek oka, hogy az életében minden ember nem feltétlenül biztonságos és kényelmes a problémáktól vagy a kritikától. A konfliktusok találkozása természetes és elkerülhetetlen dolog. Ezért minél hosszabb ideig hazudik, annál nehezebb lesz hazudni, annál szörnyűbb és kockázatosabb lesz az életed.
Hogyan kezdjünk el egy őszinte életet?
1. Ismerje meg először, mitől hazudik
Ahogy a fentiekben kifejtettük, a hazugságnak saját oka és szándéka van. Nos, talán megvan a saját célja és célja a hazugságok alapján. Mit rejt? Van-e mód arra, hogy mondjam az igazságot?
Ennek oka az, hogy minden hazugságfüggő úgy fogja érezni, hogy a hazugság magában rejlik minden, ami negatív. De sajnos, minél többet fednek fel a függőségük, annál rosszabb az életük hamissága. Mert végül mindent, szavakat és cselekedeteket, amiket csinálsz, hazugsághoz vezet.
2. Tanuld meg hallgatni a szívedet
Általában, amikor bonyolult helyzetben van, a szívednek saját véleménye van. Gondolj rá, mindenki tudja, hogy a hazugság rossz. Azonban a lehetséges következmények félelme miatt figyelmen kívül hagyja a szívedet, hogy őszintén szóljon és inkább hazudjon. Ezért kezdje érzékenyebbé válni a szíved hallgatására.
Egy kis példával kezdődik, például amikor megkérik a jó véleményt, vagy nem a barátja vagy a szeretője által viselt ruhákat. Ha az elméd vagy az ízlés szerint nem jó vagy rossz, csak mondd meg. Annak ellenére, hogy később és más embereket is kényelmetlen lehet, jó érzés elkezdeni a hazudó szokások képzését. Figyelmen kívül hagyja a "rossz" érzést, vagy habozzon megmondani a dolgokat, amelyek nem felelnek meg az elmédnek.
Ugyanakkor, hogy őszinte és más érzések sérülése nem ugyanaz, tudod. Bölcsnek is kell lennie, hogy szavakat válasszon, hogy az őszinteséged ne jöjjön vissza.
3. Próbáld megismerni, hogy hazudsz
A szíved hallgatása nem feltétlenül teszi a világ őszinte emberét. Bizonyára még mindig vannak olyan kis vagy nagy hazugságok, amelyeket véletlenül tettél és mondtál másoknak.
Itt a gyakorlat ismét a gyakorlat. Ezúttal próbálja megismerni, miután hazudtál. Például: nyílása barátaidnak, hogy hazudtál a szüleidnek. Legalább tisztességes lehetsz a legközelebbi emberekkel, még akkor is, ha még mindig hazudsz, és valójában azt állítja, hogy jobb, mint semmi.
A hibák elismerésével ésszellőző,Tehát jobban megértheti saját gondolkodásmódját. Gondolkodhatsz, miért hazudtál és mi fog történni, ha a hazugságod az emberek számára ismert.
4. A lehető legnagyobb mértékben kerülje el a nehéz helyzeteket
Gyakran hazudik, ha nehéz és szögletes helyzetet tapasztal. A túlzáshoz próbálkozzon a lehető legjobban, hogy elkerülje a helyzeteket, amelyek arra kényszerülnek, hogy hazugságot kényszerítsenek. Próbáld meg a lehető legjobban beállítani és megtervezni azokat a dolgokat, amiket meg fogsz tenni, és tedd meg, hogy elkerüljük a szokás megszületését.
Például éjszaka hétkor kell felvenni egy párot. Készülj fel, mielőtt eljön az idő. Ne nyúljon túlságosan, hogy későn jusson, és végül hazudjon a partnerének azzal az indokkal, hogy az út elakadt.
5. Próbáljon csendben maradni, ne beszéljen sokat
Azok, akik szeretnek hazudni, általában jó történeteket írnak. Annyira okos, a történet annyira bonyolult és hosszú, hogy a hazugságot nem lehet fékezni. Ezért mostantól a szavak mentésének szokása.
Ha a munkád még nem történt meg, akkor a múltdeadline-nem, nem sok ok. Egyszerűen mondjuk, hogy sajnálom, és milyen lépéseket teszünk a probléma megoldásához. Ha a főnöke vagy a csapattagja hosszasan megdöbbent, próbáljon csendben maradni. Ne dodge megvédeni, mert egyre inkább kísértés lesz hazudni.
