tartalom:
- Orvosi videó: Songpyeon rice cake (송편)
- A Pápua vörös gyümölcsének előnyei
- 1. A rák megelőzése
- 2. A cukorbetegség megelőzése
- 3. A magas vérnyomás és más kapcsolódó betegségek megelőzése
- 4. A szem egészségének megőrzése
- 5. Segíti a HIV / AIDS és a hepatitis B megelőzését
Orvosi videó: Songpyeon rice cake (송편)
Hallottál már vörös gyümölcsökről? Ez a gyümölcs csak Papua-ban található. A papuans maguk ezt a gyümölcsöt Kuan Hsu néven nevezik, és gyakran a csoda gyümölcsének nevezik. Ennek oka, hogy ez a gyümölcs valóban gazdag. A vörös gyümölcsök gyógyíthatnak különböző betegségeket, beleértve a súlyos betegségeket is. Szeretné tudni, hogy milyen előnyökkel járhat a piros gyümölcs? Nézzük meg a következő áttekintést.
A Pápua vörös gyümölcsének előnyei
A vörös gyümölcs tápanyagban gazdag, így különböző előnyökkel járhat. Ez a gyümölcs nagyon gazdag antioxidánsokban és zsírsavakban (omega-3 és omega-9). Mindkét vegyület segíthet a szervezetben a szabad gyökök eltávolításában, amelyek sejtkárosodást okozhatnak. Emellett növelheti a szervezet immunitását.
A piros gyümölcs előnyei a következők:
1. A rák megelőzése
A piros gyümölcsök magas antioxidáns tartalma megvédheti a testsejteket a szabad gyököktől. Ahol a szabad gyökök egyike annak, ami rákot okozhat. A vörös gyümölcsben található tokoferol-tartalom nagyon magas, elérve a 11000 ppm-et, valamint a karotin-tartalmat 7000 ppm-ben. Mindkettő olyan antioxidáns típusú, amely erősítheti a szervezet immunrendszerét a szabad gyökökkel szemben. Ezek az antioxidánsok a véráramlás elősegítésével és a szervezet immunitásának növelésével hatnak, így megakadályozzák a rákos sejtek termelését.
2. A cukorbetegség megelőzése
A cukorbetegség vörös gyümölcsökkel is megelőzhető vagy gyógyítható. A vörös gyümölcsben található tokoferol tartalma segíthet a szervezet vércukorszintjének szabályozásában. A tokoferol segíthet a hasnyálmirigy működésének javításában, így a hormon inzulin felhasználása a cukor energiává történő átalakítására hatékonyabbá válik. Így csökkentheti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
3. A magas vérnyomás és más kapcsolódó betegségek megelőzése
A magas vérnyomás megakadályozására ismét a vörös gyümölcsök magas antioxidáns tartalma hasznos. A vörös gyümölcsben lévő tokoferol segíthet a testben a vér vékonyodásában és a vérkeringésben. Így a véralvadás nem könnyű, és nem okozza a véráramlást. Így csökkentheti a magas vérnyomás, stroke vagy szívbetegség kockázatát.
4. A szem egészségének megőrzése
A piros gyümölcs is magas béta-karotinforrás. A béta-karotin egyfajta A-vitamin, amelyet a szemednek szüksége van ahhoz, hogy láthassa. A béta-karotin igényeinek kielégítésével a szemed egészsége megmarad. Nem meglepő, hogy a pápai embereknek jó a szem egészsége a vörös gyümölcs fogyasztása miatt.
5. Segíti a HIV / AIDS és a hepatitis B megelőzését
A vörös gyümölcsök erősíthetik az immunrendszert, így a HIV / AIDS és hepatitis kialakulásának kockázata kisebb. Az antioxidánsok mellett a vörös gyümölcsben lévő omega-3 és omega-9 zsírsavak vírusellenes szerként is működhetnek, amelyek gátolhatják a virális lipidmembránok kialakulását. Ezáltal a vírus nem képes szaporodni, ezáltal segítve a HIV / AIDS és a B hepatitis megelőzését.
