tartalom:
- Orvosi videó: The Money Masters: A klasszikus dokumentumfilm magyar felirattal (1996)
- A leggyakoribb mítosz a szem egészségéről
- 1. Szeretne egészséges szemeket? Egyél sok sárgarépát
- 2. Túl közel a tévékészülék károsíthatja a szemet
- 3. A sötét helyen történő olvasás károsíthatja a szemet
- 4. Szemüveg vagy kontaktlencse mínusz / plusz / henger növekedést okozhat
- 5. A mínusz szem nem gyógyítható
- 6. A zöld tájat látva egészségesvé teheted a szemed
- 7. A mesterséges édesítőszerek érzékenyebbé teszik a szemét a fényre
- 8. Könnyű alvó használata károsíthatja a szemet
- 9. Csak akkor látogasson el egy szemorvosba, ha panaszok / problémák merülnek fel a szemben
Orvosi videó: The Money Masters: A klasszikus dokumentumfilm magyar felirattal (1996)
A szem az emberi élet egyik legfontosabb érzéke. Ezért a szem egészségét meg kell tartani; mert egészséges szemekkel élvezheti az Isten teremtésének természetes szépségét, ami annyira rendkívüli, és növelheti a bizalmát.
Sajnos gyakran adnak helytelen információt a szem egészségéről. Valójában nem ritkán a közeli barátoktól és családoktól, akiket generációknak adtak át, csak olyan információ, amely egyértelmű tudományos bizonyíték nélkül csak mítosz.
Emiatt, ha az optimális szem egészségét szeretné, ne hagyja, hogy nem tudja megmondani, hogy melyik információ helyes vagy rossz.
A leggyakoribb mítosz a szem egészségéről
Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan szemészeti tényt és mítoszt, amelyet gyakran hallottál:
1. Szeretne egészséges szemeket? Egyél sok sárgarépát
Valójában a sárgarépáknak magas A-vitamin-tartalma van, így a sárgarépa fogyasztása valójában A-vitamin bevitelre képes a szervezetben. Az A-vitamin azonban nemcsak sárgarépa, hanem tej, sajt, tojás és májban is megtalálható. A sárgarépa A-vitamin tartalma valójában szerepet játszik az idegsejtek metabolizmusában a retinában. Tehát, ha feltételezzük, hogy a sárgarépa fogyasztásával csökkentheti a mínusz / plusz / henger mennyiségét, természetesen a vélemény nem megfelelő. Mert sárgarépával vagy anélkül, akkor a szem egészsége optimális, ha jó étrend van.
2. Túl közel a tévékészülék károsíthatja a szemet
A TV-hez túl közel ülve nem lehet teljesen károsítani a szemet, de fejfájást okozhat. Eddig még nincs olyan erős bizonyíték, amely szerint a tévénézés túlságosan károsíthatja a szemet. A kutatás során azt találtuk, hogy sok gyermek egy rövid távolságra nézte a tévét, mert a szemük már zavarba jött, így ha nagy távolságra ülnek a TV-től, nem láthatták egyértelműen.
3. A sötét helyen történő olvasás károsíthatja a szemet
Hasonlóképpen, túl közel ülve a TV-hez, a sötét helyen történő olvasás nem károsíthatja a szemet. A sötét helyen történő olvasás csak a feszültséget okozhatja, és hamar elfáradhat, mert sötét helyen látják, a szemeknek maximálisan kell elhelyezkedniük, hogy az objektumokat egyértelműen láthassák.
4. Szemüveg vagy kontaktlencse mínusz / plusz / henger növekedést okozhat
Valójában a szemed nem sérülnek meg, vagy csak rosszabbodnak, mert szemüveget használsz kontaktlencsék, A mínusz / plusz / henger növekedését az okozza, hogy minél hosszabb a retina az objektívhez, amikor öregszik, nem azért, mert szemüveget vagy kontaktlencse.
5. A mínusz szem nem gyógyítható
Valójában a szem károsodásának 90% -a megelőzhető és kezelhető. A tünetek megjelenésekor, mint a homályos látás vagy a szemfájdalom, azonnal forduljon a szemészhez. Annak érdekében, hogy a szem állapotának és okainak megismerése után azonnal kezelje az állapotot.
6. A zöld tájat látva egészségesvé teheted a szemed
Sajnos ez a vélemény nem megfelelő. Mert a zöld táj látása csak a szem pihenésére szolgál, és nem a szemproblémák, például a mínusz / plusz kezelésére. A többi izmhoz hasonlóan a szemizmoknak pihenésre van szükségük, különösen akkor, ha a szemet túl gyakran használják, hogy hosszú időn keresztül ugyanazt a fókuszt láthassák, mert fáradt szemeket okozhat. Tehát, ha a szemed fáradt, láthatod a zöld tájat, hogy nyugodtabb legyen.
A zöld táj látása mellett a szem fókuszát is a legtávolabbi pontra változtathatja, hogy megnyugtassa a szemét.
7. A mesterséges édesítőszerek érzékenyebbé teszik a szemét a fényre
Tény, hogy a mesterséges édesítőszerek fogyasztása nem olyan fontos tényező, amely érzékenyebbé teheti a szemét, de vannak más tényezők is, mint például az antibiotikumok, a fogamzásgátló tabletták, a magas vérnyomás gyógyszerek és az elhízás gyógyszerek.
8. Könnyű alvó használata károsíthatja a szemet
Valójában egy könnyű alvó használata nem károsíthatja a szemet. Nyilvánvaló, hogy egy könnyű alvó használata valójában segít abban, hogy megtanulja a szem koordinálási képességeit, amikor felébred.
9. Csak akkor látogasson el egy szemorvosba, ha panaszok / problémák merülnek fel a szemben
Valójában mindenkinek rutinszerűen kell szemmel ellenőrizni; vannak-e panaszok / problémák a szemben. Ezzel súlyos szemproblémák észlelhetők, még akkor is, ha nincsenek tünetek, és a problémát komolyan kezelni lehet.
OLVASSA EL:
- Olcsó napszemüveget visel
- Még mindig kicsi, hogyan jönnek az ő szeme?
- Miért kell kikapcsolnia a lámpákat alvás közben
