tartalom:
- Orvosi videó: How reliable is your memory? | Elizabeth Loftus
- Az álmok öt leggyakoribb jellemzője és jellemzője
- 1. Az álmok nehezen emlékezhetők
- 2. Az álmok gyakran furcsa érzéseket okoznak
- 3. Az álmok általában nincs értelme
- 4. Az álmok gyakran erős érzelmeket mutatnak
- 5. Furcsa álmok mindig elfogadhatók
Orvosi videó: How reliable is your memory? | Elizabeth Loftus
Mindenki alvás közben álmodott, hogy ez egy szép álom vagy rémálom. Az álmok vagy a virágágyásnak nevezett sokféle egyedülálló tulajdonság, amely gyakran felveti az igazságot. Ebből az egyedülálló változatosságból és az álmok jellegzetességeiből valaha is tapasztaltál egyet közülük?
Az álmok öt leggyakoribb jellemzője és jellemzője
1. Az álmok nehezen emlékezhetők
Bár az álmok szinte mindig alvás közben fordulnak elő, de mindig képesek emlékezni arra, hogy milyen álmok tapasztaltak tegnap este? Igen, a legtöbb ember nehezen emlékszik az álmokra ébredés után - annak ellenére, hogy az álom, ami történt, egy gyönyörű álom volt.
Még néha, még akkor is, ha még mindig megcsodálhatja az álom áramlását, általában csak néhány darab álmot, vagy csak bizonyos részeket, amelyekre emlékszel.
A kutatók azt is becsülik, hogy az álmok körülbelül 95 százaléka nehéz megemlíteni, amikor felébredsz. Ez azt jelenti, hogy az álom csak egy kis része valósítható meg.
2. Az álmok gyakran furcsa érzéseket okoznak
Úgy tűnt, hogy nem sokan panaszkodtak az álmodozás során megjelenő furcsa érzésről. Például, ha elkezd elaludni, amíg közelebb kerül az álomvilághoz, akkor hirtelen fennáll annak a veszélye, hogy öntudatlanul érezni fogod magadat a magasságból. Azonnal meglepődve felébredsz, és nem tudod az álom folytatását.
Vagy az álmok más "epizódjaiban" azt írják le, hogy megrekedtek egy rémisztő állapotban, és még rosszabb, ha nem tudod irányítani a tested mozgásait járni, futni vagy más védelmet tenni. Mi ez?
Alapvetően ez az álom jellemző gyakori és ártalmatlan. Ezt az állapotot néha fáradtság, stressz, alváshiány okozhatja. De sok egészséges ember tapasztalja ezt. Ha újra megtapasztalod, csak egy mély lélegzetet, pihenj, és próbáld meg aludni.
3. Az álmok általában nincs értelme
Az álmok általában tele vannak sokféle tartalommal, mind boldog, szomorú, félek, és néha furcsa és kétértelmű dolgokat okoznak. J. Allan Hobson szerint az álomkutató és a The Dreaming Brain szerzője azt állítja, hogy az álmok egyik jellemzője, vagyis az álmok, gyakran nem értelme, és nem mindig felel meg az idő, hely vagy emberek természetes törvényeinek.
Például, egy álom történetének néhány tartalma általában nincs értelme, például valaki repülhet, sérülést szenvedhet, utazási időt, beszélgetéseket folytathat az állatokkal, a legközelebbi halott emberek visszajönhetnek az életre, különböző emberek jelenhetnek meg álmaiban , más személyré válik, valamint más olyan egyedi dolgokra, amelyek nem tudnak megtörténni a tudatos elmédben.
4. Az álmok gyakran erős érzelmeket mutatnak
Az álmok egyik jellemzője, hogy nem értheted meg, hogy az álomban megjelenő érzelmek nagyon erősek, akutak, sőt valóságosak lehetnek. Érezted már valaha, hogy olyan dolgot tapasztaltál, ami mindig arra gondolt, hogy az érzés jelen van az álmodban?
Sigmund Freud, a pszichoanalitikus és az álmok értelmezésének szerzője szerint az álmok tartalma gyakran kapcsolódik az álmodó vágyához. Éppen ezért egy olyan álom, amely olyan valóságosnak érzi magát, vagy egy olyan esemény árnyéka, amely egy álomban jelenik meg, kifejezi az álmodozó öntudatlanul elszánt vágyát.
5. Furcsa álmok mindig elfogadhatók
Valójában azonban a történetsor az álmokban jelenik meg, de mindig elfogadhatjuk az álmot. Igen, bár furcsa és ésszerűtlennek minősül, az elménk valójában soha nem tudott ellenállni az álmok jelenlétének.
Miért van így? Hobson szerint az oka az érzelmek és a felfogások ereje, amelyek az Ön belsejében keletkeznek. Álmodás közben furcsa, illogikus események, és az emberek és a szokatlan dolgok jelennek meg.
Ha akkor emlékszel az álomra, amikor felébredsz, akkor azt gondolhatod, hogy az álom furcsa. De mégis, alvás közben mindig elfogadja az álom történetét.
