tartalom:
- Orvosi videó: How fear drives American politics | David Rothkopf | TED Talks
- A mobiltelefon közelében fekvő alvás veszélye
- 1. A koncentrációs képesség csökkentése
- 2. A párna alatti mobiltelefonok tüzet okozhatnak
- 3. Megnehezíti az alvást
- 4. Az agysejtek rendellenességei
- Szóval, mit kell tennem, hogy elkerüljem a mobiltelefonok rossz hatásait?
Orvosi videó: How fear drives American politics | David Rothkopf | TED Talks
A mai kifinomult korszakban sokan alig tudnak menekülni a mobiltelefonoktól vagy a moduloktól. Amikor felébredek, amíg újra nem akarok aludni, a kezem és a szemem végtelenül bámulnak a mobiltelefon képernyőjére. Akár csak szórakoztató közösségi médiafrissítésekre, szöveges üzenetek küldésére vagy onnan történő továbbítására, akár online hírportálok információinak keresésére szolgál - az okoktól függetlenül, most sok ember már nagyon függ attól, hogy ez az elektronikus eszköz, hogy a mobiltelefonok aludjanak , Tedd a fej oldalára, vagy akár a párnára.
De tudtad, hogy a mobiltelefon közelében fekvő alvás veszélyes?
A mobiltelefon közelében fekvő alvás veszélye
1. A koncentrációs képesség csökkentése
Felfújta a telefont tartva? Vagy véletlenül a párna alá? Hmmm ... Nem vagy egyedül, mert a mobiltelefon-tulajdonosok 63% -a alszik az ágy mellett elhelyezett mobiltelefonok közelében. Ez azért történik, hogy megkönnyítse a mobiltelefon elérését vagy a riasztás megszólalását. Tudta-e azonban, hogy egy mobiltelefon párna alá helyezése vagy alvás közben közel áll hozzád az egészséghez?
A kutatás szerint bármilyen típusú mobiltelefon elektromágneses sugárzást bocsát ki, amely befolyásolhatja az alvás minőségét. Az alvás minőségét befolyásoló mobiltelefon sugárzás hatásai miatt az izmok vérárama nem optimális. Ezért reggel, kevésbé koncentrálódhat, fájdalmat és fókuszt tapasztalhat.
2. A párna alatti mobiltelefonok tüzet okozhatnak
Az égett vagy felrobbantott mobiltelefon esete valóban széles körben elterjedt a média számára. De még mindig sok gondatlan ember helyezte a mobiltelefonjaikat a párnájuk alá, különösen akkor, ha töltik az akkumulátoraikat, és egy éjszakán át maradtak.
Bizonyos esetekben vannak olyan telefonok, amelyek nem robbannak fel, de egyébként nem ajánlott a mobiltelefon alá helyezni a párna alatt az akkumulátort. Ennek az az oka, hogy logikailag az akkumulátor feltöltésének feltétele, hogy a mobiltelefon gyorsan felmelegedjen, ha zárt helyen, például párnákban, takarókban vagy más vastag anyagokban helyezik el, így a tűz kiváltásának kockázata.
3. Megnehezíti az alvást
Telefonok, táblagépek, televíziók és egyéb modulok kék fényt bocsátanak ki. Egy tanulmány azt mutatja, hogy a kék fény gátolhatja a hormon melatonin termelését, amely az alvást szabályozza, és megzavarja a cirkadián ritmust (a szervezet biológiai óráját). Ez azért történik, mert a kék fény hosszú hullámokat bocsát ki, mint a nap folyamán, így a test úgy gondolja, hogy még mindig délután van - bár ez már éjszaka.
Ha aludni akar, győződjön meg róla, hogy két órával lefekvés előtt kikapcsolta az összes elektronikát. Még jobb, ha alvás közben megtartod a mobiltelefonodat és a laptopodat egy másik szobában.
4. Az agysejtek rendellenességei
Szerint Egészségügyi Világszervezetn (WHO), a mobiltelefon-sugárzás befolyásolhatja az emberi idegrendszert, hogy rákot vagy tumorokat okozhasson, különösen a gyermekeknél, akiknek fejbőre és koponyája vékonyabb, mint a felnőttek, és hajlamosabbak a sugárzásra.
Egy környezeti egészségügyi tudós, Dr. Devra Davis azt mondta, hogy a mobiltelefonok sugárterhelése károsíthatja az agysejteket. A sérült agysejtek megnövelik a különböző típusú betegségek kialakulásának kockázatát, mivel az agy a testvezérlés központja.
Szóval, mit kell tennem, hogy elkerüljem a mobiltelefonok rossz hatásait?
Az alábbi egyszerű és egyszerű szokások, amelyeket meg kell tennie a mobiltelefonok rossz hatásainak elkerülése érdekében:
- Próbálja meg tartani a mobiltelefonját vagy más elektronikus eszközt a hálóhelytől, hogy biztosan el lehessen hagyni a mobilját.
- Amíg alszol, változtassa meg a telefon módját repülőgép vagy jobban kapcsolja ki a telefont.
- Ismerje meg, hogy 10 órakor nem játszik a mobiltelefon, így nyugodtan aludhat.
- Csökkentse a mobiltelefonjának túlságosan gyakori ellenőrzését, ha dolgozik, találkozik, vagy más fontos dolgot csinál, hogy megtartsa a figyelmet.
