tartalom:
- Orvosi videó: NYSTV - Nephilim Bones and Excavating the Truth w Joe Taylor - Multi - Language
- A könyvek olvasásának előnyei az egyén karakterének és személyiségének alakítására
- Az empátia akkor is nőhet, ha más nyelvű könyvet olvas
- A többi könyv olvasásának előnyei
Orvosi videó: NYSTV - Nephilim Bones and Excavating the Truth w Joe Taylor - Multi - Language
Azok számára, akik szeretnek könyvet olvasni, a szerző által bemutatott történetsor ideiglenes menekülés lehet a valós világ fáradtságától. A könyvek olvasásának előnyei azonban nem korlátozódnak a képzelet és az információ gazdagítására. A tudomány bizonyítja, hogy az olvasás növeli az agyi aktivitást és az analitikus készségeket, amelyek tükrözik, hogyan viselkedik és kezeli az érzelmeket. A könyvek olvasása is lehetséges hogy jobb ember legyen, amit láthatunk abban, hogy hogyan tudod magadat érezni másokkal körülötted.
A könyvek olvasásának előnyei az egyén karakterének és személyiségének alakítására
Az Emory Egyetem 2013-as tanulmánya összehasonlította az olvasást kedvelők és az MRI-vizsgálaton kívüli személyek közötti agyi vizsgálatok eredményeit. korábban minden résztvevőt felkérték, hogy olvasson egy klasszikus irodalmi könyvet. A kutatók megállapították, hogy az olvasók körében az agyi aktivitás elsősorban a nyelvi megértés és a mozgásmegjelenítés területén nőtt. E két agyi régió funkciói fontos szerepet játszanak az érzelmek és az empátia kialakításában.
Ezt bizonyította még Matthijs Bal és Martijn Verltkamp tanulmánya is, még ebben az évben. Mindkettő azt vizsgálja, hogy az érzelmek milyen messzire terjednek egy könyv olvasásakor - például, amit érzel, amikor a főszereplő sikert ér el, és hogyan sajnálom, dühös vagy féltékeny egy karakterrel - képes felépíteni érzékenységét mások érzéseire a valós világban.
Íme, milyen egyszerű: Képzeld el, hogy egyedül vagy egy szigeten, a semmi közepén. Technológia nélkül, élelmiszerellátás nélkül, tiszta ruhák nélkül. A hangulat és a kétségbeesés, amit úgy érzel (és gondolsz), amikor elképzeled a forgatókönyvet, olyan, mintha tényleg elveszett volna magad? Ugyanez a folyamat akkor is előfordul, ha egy könyvben szereplő karakterként képzeljük el magunkat, így az érzelmek érzelmekbe kerülhetnek.
Az empátia akkor is nőhet, ha más nyelvű könyvet olvas
A Dél-Karolinai Egyetem (USC) közelmúltbeli tanulmánya az agyi átvizsgálási MRI-ről megállapította, hogy az agy még mindig képes reagálni a történetekre, hogy mások számára is empátia alakuljon ki, még akkor is, ha más nyelveken írt könyvek, például az angol.
Ez a kutatás 9 résztvevőt hívott Amerikából, Kínából és Iránból a könyvek olvasására. Ebben a tanulmányban 3 nyelv található, nevezetesen mandarin, angol és perzsa arab. A könyv olvasása közben az agyuk egy MRI-géppel olvasható, miközben kérdéseket tesz fel a történetről.
Morteza Dehghani, a Brain and Creativity Institute egyik kutatója a USC-nél azt mondta, hogy bár az írás nyelve más, az agy még mindig általános választ adhat a történet áramlásának és tartalmának megértésére. Pa résztvevők empátiát érezhetnek a történet tartalmából. Ez általában minden ember agyában érvényes, függetlenül attól, hogy honnan származik a történet, a kultúra és a származás.
Különösen a klasszikus irodalom olvasói számára az agyuk magasabb szintű empátiát mutat, mint a modern irodalom olvasói.
A többi könyv olvasásának előnyei
Amellett, hogy képesek emelni az empátiát mások számára, az olvasás előnyei is befolyásolják a test fizikai egészségét. A könyvek olvasása nyugodt és csökkenti a vérnyomást. Ezenkívül az olvasás a képzelet világát és egy alternatívát jelent, mint a valós problémáktól való ideiglenes menekülést, amint azt fentebb említettük. Ezért a könyvek olvasása megakadályozhatja, hogy valaki stresszt és depressziót tapasztaljon.
Ezenkívül az olvasás ugyanaz, mint a koncentráció és a fókusz képzése, hogy megkönnyítse számukra a többfeladatos feladatok elvégzését és az agyi teljesítmény élesítését az emlékezés és elemzés képességében. Ezért az olvasás során szorgalmas emberekről ismert, hogy sokkal kisebb a kockázata a különböző típusú agybetegségeknek, például a demenciának és Alzheimer-kór.
