tartalom:
- Orvosi videó: 8 Immunerősítő módszer
- 1. A növények otthoni jelenléte segít lélegezni
- 2. A növények tisztíthatják a ház levegőjét
- 3. A légúti rendellenességek kockázatának csökkentése
- 4. A növények javíthatják az egyén pszichológiai állapotát
Orvosi videó: 8 Immunerősítő módszer
A legtöbb hazai növényt díszítésként tartják fenn, anélkül, hogy sokan tudnák, hogy a növények otthonában is fenntarthatóak-e az egészség. Alapvetően a növények oxigéntermelők, mégis viszonylag kis méretű háznövények. Az otthoni növények bizonyos típusai is a levegő minőségének megőrzésére szolgálnak a ház körül.
1. A növények otthoni jelenléte segít lélegezni
Az emberek lélegezhetnek az oxigén belélegzésével, és széndioxidot bocsátanak ki, de a fotoszintézisű növények ellenkezője. Ez a fő előnye, hogy a növényeket a ház körül vagy belül tartják.
Ne feledje azonban, hogy a növényeknek elegendő fényt kell biztosítani a napfénytől a fotoszintézis maximalizálása érdekében. Ez a fotoszintézis folyamata éjszaka megáll, ahol majdnem minden növény elkezdi lélegezni az oxigént és felszabadítja a szén-dioxidot. Ezután veszélyes lesz, ha éjszaka elalszik a növények körül, kivéve néhány speciális növényt, mint például orchideák, kaktuszszerű növények (leveses), és más epifitikus növények továbbra is felszívják a szén-dioxidot és éjjel oxigént termelnek. Ezért az ilyen típusú növények tárolása a szobában biztonságos marad, és éjszaka is képes oxigént termelni.
2. A növények tisztíthatják a ház levegőjét
A szennyező anyagok mindenhol elterjedhetnek, különösen a nyílt terekben, és nem zárják ki annak a lehetőségét, hogy a levegő szennyező anyagai beléphetnek a házba. A szennyező anyagok jelenléte mellett a háztartási gépek levegőminőségének csökkenését is okozhatja más háztartási gépekből származó vegyszerek. A NASA kutatásai azt mutatják, hogy a növények a levegőben lévő részecskék rögzítésével tisztíthatják a levegőt a szobában. Ezt a további kutatások is alátámasztják, amelyek kimutatták, hogy a növények csökkenthetik a háztartási és irodai elektronika által kibocsátott ózongázszinteket.
Az egyik, amely csökkenti a levegő minőségét a házban, szennyező anyagok illékony szerves vegyületek (VOC), amelyet háztartási készülékek, pl. Tisztító műanyag, építőanyagok és festékek szabadítanak fel. A VOC rövid távon nem okoz mérgezési tüneteket, de hosszú időn keresztül asztmához és rákhoz vezethet. Az egyik vizsgálat kimutatta, hogy a növények és a növények között a VOC-szintek szignifikáns különbségek voltak, ami 933 és 249 μg / m. Ez azt mutatja, hogy a növények javíthatják a levegő minőségét a szobában.
A kutatás alapján a levegőtisztítóként választott növények típusai közé tartoznak a Spider Plant, a Betel Ivory és az In-law. A gyárat azért választották, mert a kezelést könnyű elhelyezni a házban. A levegő tisztításához egy nyitott szobában próbálja meg az olyan növényeket, mint az Azalea, a Peace Lily és az angol Ivy szőlő. A NASA azt is javasolja, hogy a beltéri levegőtisztító berendezéseket a ház körül 30 négyzetméterenként helyezzék el.
3. A légúti rendellenességek kockázatának csökkentése
A légutak rendellenességei szorosan kapcsolódnak a levegőminőséghez, amelyek közül az egyik a levegőben lévő porszemcsék mennyisége. A légúti rendellenességek előfordulása a baktériumok bejuttatásával kezdődik, valamint olyan porszemcsékkel együtt, amelyek fertőzést okoznak vagy az asztma előfordulását váltják ki. Ez könnyen előfordulhat alacsony páratartalmú környezetben. A házban tárolt növények a nedvesség növelésével is csökkenthetik a porszemcséket, a gyökerekből vagy a növénycserepekben tárolt talajok elpárologtatásával.
Az egyik tanulmány kimutatta, hogy a függesztett növények esetében ez körülbelül 30% -kal csökkentheti a helyiségben lévő porszintet körülbelül három hónap alatt. Maguk a növények általában víztartalmat adnak a légréteghez 10% -ig.
4. A növények javíthatják az egyén pszichológiai állapotát
A kertben vagy a helyiségben található növények ellazítják az elmédet és javítják a hangulatot. Az American Horticultural Therapy Association (AHTA) szerint számos előnye van annak, hogy a növények otthonukban tartják a személy pszichológiai és kognitív körülményeit, többek között:
- Növelje az önbizalmat
- A stressz és a szorongás csökkentése
- Érezd jól magát
- Segít megnyugtatni az elmét, és optimista
- Növelje a koncentrációt és a fókuszt
- Javítsa az emlékezés képességét
Ezt egy olyan tanulmány is alátámasztja, amely megmutatja a hangulat és a teljesítmény javulásának hatását, amikor valaki növényekkel díszített szobában dolgozik, szemben azokkal, akik olyan helyiségekben dolgoznak, amelyek nem rendelkeznek növényekkel. A kertészeti tevékenységek előnyei is javítják a szociális egészséget, mert arra ösztönzik valaki, hogy együtt dolgozzanak és másokkal szocializálódjanak.
OLVASSA EL:
- 10 A legjobb légtisztító berendezések
- A háziállatok előnyei az asztmás gyermekek számára
- A földigiliszták egészségügyi előnyei
