Terhességfejlesztés a 12. héten

Magzati fejlődés

Hogyan alakul ki a magzat 12 hete a terhességemben?

A magzat fejlődésében 12 terhességi hét, a magzat nagysága olyan nagy, mint egy narancs, körülbelül 15 g súlyú és 5 cm hosszú a fejtől a lábujjig. A baba anyja a méhben továbbra is növekszik. A magzat 12 fejlődésében a körmök és a lábujjak, a hangszálak és a belek alakulnak ki.

A magzat 12 hetes fejlődése során a csecsemő veséje elkezdett dolgozni. Miután felszívta a tápanyagokat a magzatvízből, a baba teste szűrheti és kiválthatja a vizeletet a vizelet formájában.

Változások a testben

Mi a változás a testemben?

A magzat kialakulása során 12 terhességi hét, a várandós nők valószínűleg magabiztosabbak lesznek. A terhes nők gyönyörűebbnek érezhetik magukat, bőrük kifinomultabbá és sugárzóbbá válik.

Az önbizalom és a megjelenés változásának oka a megnövekedett véráramlás és a hormonális aktivitás oka a terhesség alatt. Ennek eredményeként a vérerekbe és a véredényekbe történő véráramlás nemcsak az olaj mirigyek aktivitását növeli, és az arcod elpirultabbá válik, és a bőr felülete szilárdabbá és simábbá válik, de néha az akne okozhat.

Mit kell figyelni?

Ekkor a magzatnak nincs szüksége sok tápanyagra, hogy a súlya alig növekedjen. Azonban, ha belép a három hónapos terhességi időszakba, a baba nagyobb víz-, energia- és táplálkozási szükségletekkel rendelkezik. Meg kell készítenie egy bizonyos étrendet és életmódot, hogy stabilan növelje a testsúlyt.

Sok esetben a testsúlya a terhesség korai szakaszában túl gyorsan nőhet. Lehet, hogy úgy gondolja, hogy két embernek eszik, amikor valójában nem sok magzati táplálkozási szükséglet van. Az is lehet, hogy a terhesség alatt fogyasztott élelmiszer több kalóriát tartalmaz.

Tény, hogy ez a tápanyag csak az anya, nem a babaéért van szükség. Nem kell aggódnia a súly miatt, kivéve, ha túl gyorsan fogy. Kérjük, állítson be egyértelmű és ésszerű célokat és terveket a súlycsökkentés érdekében, miközben alapvető tápanyagokat biztosít az anya és a baba számára.

Doktor / szülésznő látogatása

Mit kell tennem, hogy megvitassam az orvossal a 12. héten?

Kérjük, forduljon kezelőorvosához, hogy a következő hat hónapban szabályozza a megfelelő súlyt, biztosítva a stabil súlyt a nyolcadik hónapig, és gondoskodjon arról, hogy a súlya ne növekedjen több mint 15 kg terhesség alatt. Kérjük, forduljon kezelőorvosához a megfelelő étrendről, hogy segítse a karcsúságot és a fogyást a szülés után, ugyanakkor megfelelő táplálkozást biztosít az anya és a baba számára. Ennek eléréséhez a tápanyagban gazdag ételek fogyasztásával hatékonyan kell súlyozni és javítani kell az élelmiszer minőségét.

A terhességi korban 12 szükséges vizsgálatok hét

A terhesség alatt és a magzat fejlődésében a terhesség alatt 12 hétig kérdezheti meg az orvost. Később az orvos tájékoztatja Önt a mérési tesztről nuchalis áttetszőség vagy ultrahang, hogy megvizsgálja a baba bőrét, a kockázat diagnosztizálásához Down-szindróma.

Ne aggódj, ez a teszt nem veszélyes az anya és a baba számára. Vérvizsgálatot is végezhet a vér fehérje szintjének mérésére, és olyan egyéb problémákat találhat, amelyek szövődményeket okozhatnak a magzatban és az anyában.

Egészség és biztonság

Mit kell tudnom az egészség és biztonság fenntartása érdekében a terhesség alatt?

1. A gyomor mérete

A terhesség első három hónapjában előfordulhat, hogy nem lesz elterjedt gyomor. Most már nőtt a baba, és a gyomra megnő. Ez azt jelenti, hogy óvatosabbnak kell lenned. Amikor a gyomra nő, a súlypont változik. Ez a hát alsó fájdalmát fogja tapasztalni. Ön sem kényszerítheti magát, sem hirtelen mozoghat.

A gyomor álneve baby bump jelzi, hogy a méh növekszik és összenyomhatja a fő ereket. A legjobb alszik a test bal oldalán Éjszakánként gondoskodik a megfelelő vér- és tápanyagellátásról a baba számára, és biztosítja Önnek a biztonságot.

2. Anaemia

A terhesség alatt az egyik fő kötelezettsége a megfelelő táplálkozás biztosítása a magzat számára. Tehát a vegetáriánus étrend elfogyasztása nem biztosít elegendő mennyiségű B1-vitamin, folsavat és vasat a vörösvértestek előállításához.

Ha van vérszegénységNagyobb a fertőzés és a vérzés kockázata a szülés során. Ennek elkerülése érdekében állati eredetű termékeket kell fogyasztania, hogy elegendő tápanyag legyen a magának és a magzatnak.

Tehát jövő héten milyen magzat fog növekedni?