tartalom:
- Orvosi videó: How childhood trauma affects health across a lifetime | Nadine Burke Harris
- A selfie rossz hatással van a serdülők mentális egészségére
- 1. Túl gyakran a selfie negatív önképhez vezethet
- 2. A megszállottság lehet kedvelnem gondolkodik
- A szülőknek figyelniük kell a tizenéveseket a szociális média használatával
Orvosi videó: How childhood trauma affects health across a lifetime | Nadine Burke Harris
"Vegyünk először egy fényképet!" Bizonyára gyakran hallod ezt a szót, amikor meglátogatsz egy helyet. Nem tudomsétálóutca, turisztikai látványosságok vagy helyek lógjonfiatalok. szelfi, szelfi, vagy az önarcképek felvétele nagyon szorosan kapcsolódik a szociális média korában nőtt serdülőkhöz. Bár természetesen szokásnak tűnik, túl gyakran szelfinegatív hatással lehet a serdülők mentális egészségére. Miért van így? Tekintsük a következő felülvizsgálatot.
A selfie rossz hatással van a serdülők mentális egészségére
A szociális média a legtöbb tizenévesnek a szavakon és a képeken keresztül kifejezhető hely. A szociális média minden típusából az Instagram nagy figyelmet szentel a tinédzsereknek. Az Instragram segítségével minden tinédzser feltöltheti a legjobb fényképeket és megkaphatja őket visszacsatolás, formájában mint vagy megjegyzést.
A pozitív oldalon az Instagram lehet a tizenévesek számára, hogy megmutassák tehetségüket, hogy más embereknek is készítsenek képeket vagy hobbit. Valójában ez egy aranyföld lesz, hogy saját jövedelmüket megszerezzék.
De, tudod, nem minden tinédzser kap ilyen pozitív hatást. Vannak is azok, akik megszállottak az eredményekkel szelfi úgy, hogy hátrányosan befolyásolja a serdülők mentális egészségét. A depresszió és a szorongás szintjétől kezdve nő, ami néhány tizenévesnek öngyilkosságra gondol (bár az esetek ritkán fordulnak elő).
1. Túl gyakran a selfie negatív önképhez vezethet
A fénykép elkészítésének minden pillanatképe, nem mindegyik megfelel a várakozásoknak. Sok időt tölthetnek, ha csak egy feltölteni kívánt fényképet választanak.
Folytatják a képeket, és többször megismételik azokat. Az elégedetlenség akkor merül fel, amikorszög fényképek, amelyek nem illeszkednek, az aránytalan objektumok helyzete, nem jó világítás, még a saját arcának megjelenésével sem elégedett.
Hosszú beszámolók az Healthline-ról, a The Journal of Early Adolescence-ben megjelent tanulmány azt mutatta, hogy a tizenévesek, akik sok önarcképet töltenek be, nagy figyelmet szentelnek saját megjelenésüknek. Ez azonban összhangban van a növekvő negatív képekkel bizonyos testformákon.
Emellett a Common Sense 2015-ös hírjelentése azt is megállapította, hogy a tizenéves lányok túl gyakran voltak szelfi hajlamosak könnyen aggódni és aggódni. 35 százalékuk aggódik a megjelenésük miatt szelfi akik feltöltötték a barátaikat, és 27 százaléka aggódott a feltöltött képek miatt.
Akkor 22 százalékuk rosszabbul érzi magát, amikor mások figyelmen kívül hagyják a fotóikat. Ez a csalódás érzése akkor merül fel, amikor látják, hogy hány ember szeret, és megjegyzést fűz a feltöltött képekhez.
2. A megszállottság lehet kedvelnem gondolkodik
A serdülőkori agy fejlődése nem teljesen tökéletes, nem tudnak jó döntést hozni. Ez rossz választáshoz vezethet. visszacsatolás a feltöltött képek váratlanul nem lehetetlen, hogy a tinédzserek megkeressék a figyelmet, például szándékosan károsítják hírnevüket.
Olyan fényképeket vagy szavakat tölthetnek fel, amelyek vitákat vetnek fel, mint például a dohányzás vagy a mem-bully barátja. Annak ellenére, hogy figyelmet szentel, a negatív megjegyzések megjelenése a tizenéveseket a végén hangsúlyozhatja.
A szülőknek figyelniük kell a tizenéveseket a szociális média használatával
A szokások ellenőrzésére szelfi a szülőknek természetesen szükségük van a szociális média használatának felügyeletére. A szülőknek meg kell érteniük a gyermekeket, hogy bölcsen és pozitívan használják a szociális médiát.
Mindig támogatást és tanácsot adjon, ha a tizenévesek úgy érzik, hogy nem megfelelőek, nem szépek vagy nem okosak. Természetesen korlátozza a mobiltelefon használatát, amikor a gyerekek időt töltenek a családdal és lefekvés előtt.
