tartalom:
- Orvosi videó: Mikor szülsz már gyereket?
- Lehet-e csinálni egy masszázst a szülés után?
- Amit a szülés után masszázs után kell figyelembe venni
Orvosi videó: Mikor szülsz már gyereket?
A szülés a nők számára hosszú és fárasztó folyamat. Ezért az új anyák gyakran kérik a masszázst, hogy megszabaduljon a fáradtságuktól. De a kérdés az, hogy a szülés után végezhet-e masszázst? Biztonságos vagy veszélyes? Nézze meg az alábbi információkat, mondjuk.
Lehet-e csinálni egy masszázst a szülés után?
Ismert, hogy a masszázsnak sok egészségügyi előnye van, beleértve a test és a lélek enyhítését a test fájdalmának gyógyítására. Hát, jó hír azoknak az anyáknak, akik most születtek, tudod, hogy masszázst tehetsz a szülés után.
A szülés utáni masszázs előnyei valójában nem sokban különböznek más masszázs típusoktól, nevezetesen:
- Húzza ki a test izmait, különösen a has, a hát alsó részén és a csípőn.
- Sima oxigén áramlás a szervezetben.
- Serkenti az endorfinok termelését, amelyek hasznosak a testfájdalmak enyhítésére.
- Megindítja az oxitocin hormon termelését a szoptatás ideje alatt az anyatej beindításához.
- Javítsa az immunrendszert.
- A bébi blues szindróma és a szülés utáni depresszió leküzdése.
Ez a masszázs biztonságos a nők számára, akik normálisan szülnek, és biztonságos azok számára is, akik császármetszéssel születtek. Pontosan ez a fajta masszázs felgyorsíthatja a gyógyulást. Ez azért van, mert az adott lágy nyomás a véráramlást sima, így a gyógyulási folyamat gyorsabbá válik.
Amit a szülés után masszázs után kell figyelembe venni
Bár a szülés utáni masszázs előnyei nagyon csábítóak, számos dologra kell figyelni. Ez a masszázs alapvetően biztonságos, amíg azt egy tanúsított és tapasztalt terapeuta végzi.
Ha csak császármetszéssel szült, várjon, amíg a hegek szárazak és meggyógyulnak a masszázs megkezdése előtt. Ez általában 1-2 hetet vesz igénybe, de ismételten kérdezze meg orvosát, ha valóban helyreáll.
A fertőzés vagy láz megelőzése érdekében kerülje a hasi terület körüli terület masszírozását. A legjobb, ha a lábát, fejét, karját és hátát célozzák, amelyek szintén hajlamosak a szülés utáni fájdalmakra.
Nem kevésbé fontos, győződjön meg róla, hogy a kicsi a masszázs közben még mindig elérhető. Kérjen segítséget a szülőktől vagy a törvényesektől, hogy vigyázzon egy kicsit egy ideig, amíg befejezte a masszázst.
