tartalom:
- Orvosi videó: The future we're building -- and boring | Elon Musk
- 1. Nike + Futás
- 2. Pacer Pedometer & Weight Loss Coach
- 3. Strava futás és kerékpározás
- 4. FIT rádió
- 5. FIT csillag
- 6. Blogilates
- 7. Fitnet
- 8. Napi égés
Orvosi videó: The future we're building -- and boring | Elon Musk
Ki mondta ezt okostelefon csak társadalmi és szakmai élet? a okostelefonA társadalmi és szakmai életed során valóban különböző információkat kaphatsz. Manapság azonban okostelefon fel lehet használni arra is, hogy nagyobb figyelmet fordítson az egészségre, és kiválaszthatja az alkalmazást okostelefon You.
Ebben a korszakban számos olyan okostelefon alkalmazás van, amelyek segítenek kiszámítani az égett kalóriát, segítenek nyomon követni a súlyemelés vagy -vesztés előrehaladását, vannak olyan alkalmazások is, amelyek tippeket vagy utat kínálnak a jóga számára kezdőknek. Ez az alkalmazás ingyenesen letölthető vagy fizethető. Ennek az alkalmazásnak az a feladata, hogy megkönnyítsük számunkra az edzőteremtevékenységek elvégzését, egyesek utasítások formájában vannak, némelyikük a megfigyelésekről szól. A következő ajánlott alkalmazások az Ön számára:
1. Nike + Futás
Ez az alkalmazás jól ismert a közösség körében futók, jó maratoni futók és alkalmi futók. Ez az alkalmazás figyelemmel kíséri a futási sebességet vagy a megtett távolságot. GPS-hez is csatlakozhat okostelefon You. Ennek az alkalmazásnak az az előnye, hogy lejátszhat lejátszási listákat, amelyek megfelelnek a sebességnek. Ezt az alkalmazást iPhone és Android felhasználók használhatják.
2. Pacer Pedometer & Weight Loss Coach
Ez az alkalmazás segítségével ellenőrizheti a lépéseket, és megtudhatja, mennyi naponta égett a kalória. A GPS-t bekapcsolva a napról napra futó útvonal ciklusát is figyelemmel kísérheti okostelefon.
3. Strava futás és kerékpározás
Ez az alkalmazás figyeli és szabályozza a futtatni kívánt súlyfejlesztést. A Strava alkalmazásban nyomon követheti kalóriáit, sebességét és haladását. Emellett kapcsolatba léphet a barátaival is, hogy motiválva maradhasson a fitneszcélja teljesítéséhez.
4. FIT rádió
Ez az alkalmazás kifejezetten az iOS felhasználók számára készült. A FIT rádió biztosítja lejátszási lista mikor be kell futnia taposómalom vagy szabadban. lejátszási lista A FIT Rádió által biztosított szellem folytatja a kalóriák égetését. Tehát, ha fáradt vagy, hogy hallja a dalt lejátszási lista Futtatásakor lehet, hogy ideje megpróbálni valami újat a FIT rádió letöltésével.
5. FIT csillag
A FIT Star is az iOS felhasználók számára készült. A FIT Star alapképzést biztosít, ez az alkalmazás jó kezdőknek, vagy bárki számára, aki meg akarja kezdeni a fitneszét. A FIT Star maga is tetszik személyi edző, Tehát nem kell habozni, hogy most kezdje el a képzést.
6. Blogilates
A Blogilates eredetileg Cassey Ho blog volt, majd Youtube csatornát készített, amely tartalmakat tartalmazott a rendszeres étrendről és a testmozgásról. Jelenleg a Blogilates alkalmazás lett okostelefon, az emberek könnyen letölthetik. Ebben az alkalmazásban különféle video bemutatók lesznek a Cassey Ho és az online fórumok számára. A szociális média fiókjain a Cassey Ho mindig a fejlesztést tapasztaló emberek fejlődéséről szólt. Ez motiválhatja a rendszeres képzés szellemét.
7. Fitnet
A Fitnet egy olyan alkalmazás, amely kifejezetten azoknak szól, akiknek nincs ideje a fitneszközpontba menni. Ez az alkalmazás olyan funkciót tartalmaz, amelynek célideje a sportolás öt-hét perc. Használhatja az alkalmazást is szelfi hogy megtudja, milyen sikeres volt a fejlődés.
8. Napi égés
Ez az alkalmazás bárhol használható. Ennek az alkalmazásnak az az előnye, hogy hozzáférhet élő közvetítés különböző gyakorlatokról. Ez lehet a sportolás motivációja.
OLVASSA EL:
- 17 Kötelező Try Fitness programok a szív egészségére
- Különböző típusú fitneszfelszerelések az edzőterem helyszínein és azok előnyein
- A banán étrend fogyása a fogyás érdekében
