tartalom:
- Orvosi videó: Szívkatéterezés
- Kor
- Nem
- Teljes koleszterinszint
- HDL "jó" koleszterinszint
- A dohányzás története
- Vérnyomás
- Lehetséges cukorbetegség
Orvosi videó: Szívkatéterezés
Az Országos Háztartási Egészségügyi Felmérés szerint a szívbetegségek évente a férfiak és nők számának első számú oka Indonéziában. Lehet, hogy megpróbálta csökkenteni a kockázatot, de hogy tudod, hogy igazad van?
1948-ban a Nemzeti Szív Intézet (most az úgynevezett Nemzeti Szív, Tüdő és Vér Intézet, vagy NHLBI) elkezdte a Framingham Heart Study-ot, hogy többet tudjon meg a szívbetegségekről és a stroke-ról. A kutatók az életük során több mint 5000 résztvevőt figyeltek meg a Massachusettsi Framinghamben, hogy meghatározzák a kardiovaszkuláris betegségek közös kockázati tényezőit. 1971-ben a második generációs csoport - az eredeti csoportból származó gyerekek - és partnereik beiratkozott.
A hosszú távú tanulmány eredményeként a tudósok meghatározzák azokat a kulcsfontosságú kockázati tényezőket, amelyek növelhetik az egyén esélyeit a szívbetegségek vagy szívrohamok kifejlődésére egész életük során. A kockázati tényezők nyomon követésével meghatározhatja, hogy milyen agresszíven kell alkalmazkodnia az életmódbeli változásokhoz és kezelésekhez.
kor
A szívbetegségek kockázata az életkorral együtt nő, függetlenül más kockázati tényezőktől. A kockázat 45 év feletti férfiaknál nő, és 55 év után (vagy menopauza). Úgy gondolják, hogy az ösztrogén hormon segít a szív védelmében. Ezért a menopauza után, amikor a nő testében az ösztrogénszint csökken, a szívinfarktus kockázata is nő.
Idővel a zsíros plakkok felhalmozódása lassan az artériákban problémás lehet. Ha idősebb lesz, az artériák szűkülhetnek. A vérrögök néha alakulhatnak ki, gátolva a véráramlást, ami szívrohamot okozhat.
nem
A férfiaknál nagyobb a kockázata a szívbetegségnek, mint a nőknél. A hirtelen szívroham 70-80% -a férfiaknál fordul elő. Eddig a tudósok nem tudják a pontos okot, bár a tanulmányok kimutatták, hogy a nemi hormonok szívrohamokat okozhatnak.
Az Atherosclerosis folyóiratban közzétett tanulmány megállapította, hogy a két nemi hormon a növekvő LDL-szintekhez, a "rossz" koleszterinhez és a csökkent HDL-szintekhez, a "jó" koleszterinhez kapcsolódik. A The Lancet-ban 2012-ben megjelent új tanulmány azt jelzi, hogy az Y-kromoszóma, amely egyedülálló a férfiak számára, szintén hozzájárulhat. Ezeken az okokon kívül a férfiak összességében nagyobb kockázatot jelentenek, és a korai életkorban szívbetegségben szenvednek. Ugyanakkor a szívbetegség a nők halálának fő oka.
Teljes koleszterinszint
A teljes koleszterin, ami a vérben lévő összes koleszterin mennyisége, a szívbetegségek lehetséges kockázati tényezője, különösen azért, mert a koleszterin a plakkok kulcsfontosságú része, amely az artériákban felhalmozódhat. (A plakkok zsírból, kalciumból és más anyagokból állnak). Az elmélet, hogy minél több koleszterin van a vérben, annál jobban alakul ki az artériákban felépülő plakk. A koleszterin szintje:
- Normál: kevesebb, mint 200 mg / dl
- Elég magas: 200-239 mg / dl
- Magasság: 240 mg / dl és több
Minél magasabb a teljes koleszterinszint, annál nagyobb a szívbetegség kockázata.
HDL "jó" koleszterinszint
A tudósok megállapították, hogy nem minden koleszterin azonos. A "jó" koleszterin, vagy a HDL valójában küzd a szívbetegségektől. A tudósok nem annyira biztosak, de úgy vélik, hogy a HDL segít csökkenteni a gyulladást, ami hozzájárul a szív egészségéhez, és segít a koleszterin szintjének a májba hozatalában. A következtetés az, hogy minél magasabb a HDL-szint, annál alacsonyabb a szívbetegség kockázata. általában:
- A 40 mg / dl alatti HDL növeli a szívbetegségek kockázatát.
- Több mint 60 HDL védheti meg Önt a szívrohamtól.
A dohányzás története
Összességében a dohányzás növeli a szívbetegségek kockázatát. A cigarettában lévő nikotin és más vegyi anyagok veszélyeztetik a szívet és az ereket, növelve az ateroszklerózis (artériás szűkítés) kockázatát - bár csak alkalmanként füstölnek. Szerencsére, mennyit vagy mennyi ideig dohányoztál, a dohányzásról való leszokás előnyös lesz a szív számára.
Például:
- A dohányzásról való leszokás csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
- Idővel a dohányzásról való leszokás csökkenti az artériás szűkítés kockázatát.
- A dohányzásról való kilépés segíthet a sérült szív és erek helyreállításában.
Vérnyomás
Az első vérnyomás számának beolvasása nyomokat is adhat a szívbetegségek kockázatáról, amit "szisztolés" vérnyomásnak neveznek, és az artériás nyomás mérését, amikor a szívverés vagy a szerződések. (A diasztolés szám a szívritmuszavarok közötti artériák nyomását méri, amikor a szívizom ellazul.) A szisztolés méréseket a szívbetegségek nagyobb kockázatát jelzik, mert általában tovább növekszik az életkorral. Ez azért van, mert az artériák megnövekedett merevsége és a plakk felépítése hosszú távon.
Az alábbiakban néhány, a vérnyomással kapcsolatos iránymutatás van:
- Normál: kevesebb, mint 120 mmHg
- Előnyomás: 120-139 mmHg
- Magas vérnyomás (1. lépés): 140-159
- Magas vérnyomás (2. stádium): 160 vagy több
Ha úgy találta, hogy magas vérnyomása van, és gyógyszert szed a kezelésére, automatikusan csökkenti a szívroham kockázatát.
Lehetséges cukorbetegség
Sok szívbetegség-kockázati számológép hozzáadta a cukorbetegséget a listához. Az Országos Cukorbetegség Információs Központja (NDIC) szerint, ha cukorbetegségben szenved, legalább kétszerese a szívbetegség kialakulásának kockázata. Idővel a magas vércukorszint (vércukorszint) növelheti a zsíranyagok felhalmozódását az artériákban és a véredények falában, növelve az artériák szűkítésének és keményedésének esélyét (atherosclerosis).
Győződjön meg róla, hogy rendszeresen keresse fel kezelőorvosát az összes kockázati tényező kezelésére és a szívbetegségek kockázatának csökkentésére, amennyire csak lehetséges.
