tartalom:
- Orvosi videó: Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina)
- A menstruációs ciklus a nő termékeny időszakát érinti
- Mikor fordul elő egy nő termékeny periódusa?
- Hogyan számítsuk ki a nő termékeny időszakát
- 1. Ismerje meg a menstruációs ciklus hosszát
- 2. Számítsa ki a becsült termékeny időszakot
- Előrejelzi a nő termékeny időszakát a testen lévő jeleken keresztül
- 1. A bazális testhőmérséklet kissé emelkedik
- 2. A méhnyak nyálka változásai (hüvelykisülés)
- 3. Változások a méhnyakszájban
- 4. Egyéb jelek
- Mikor van egy nő meddősége?
- Lehet-e teherbe esni a menstruáció idején?
- Tippek a terhesség gyors eléréséhez
- 1. Konzultáljon szülészével a partnerével
- 2. Módosítsa az életmódját, hogy egészségesebb legyen
- 3. Ismerje meg, mikor történik ovuláció (tojássejt-felszabadulás)
- 4. Rendszeresen végezzen szexuális kapcsolatokat
- 5. Kerülje a stresszt, nyugodt és nyugodt
Orvosi videó: Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina)
A terhesség idő kérdése. A megfelelő idő, amikor a férfi sperma sejtek találkoznak egy tojással egy nőből, akkor előfordul. Ahhoz, hogy gyorsan terhes legyen, kitalálhatja, mikor jelentkezik a termékeny időszak és a meddőség. De hogyan számolja ki a termékenységet?
Megtudhatja, hogy a nő termékeny periódusa a menstruációs ciklus (menstruációs ciklus) tekintetében. A menstruációs ciklus nyomokat adhat, amikor egy nő termékeny periódusa következik be. Ekkor nagyon terhes a terhes esélye.
A menstruációs ciklus a nő termékeny időszakát érinti
A nő termékeny periódusa a menstruációs ciklustól függ. Minden nőnek eltérő menstruációs ciklusa van.
A menstruációs ciklus a menstruáció első napjától a következő menstruáció első napjáig terjed. Általában a menstruációs ciklus 21-35 napig tart. Ám átlagosan a nők menstruációs ciklusa 28 nap.
Ezek közül a menstruációs ciklusok között van egy nő legtermékenyebb ideje. Ha a termékeny termékeny periódusban megtermékenyítés történik (amikor a tojás sperma találkozik), akkor a terhesség megtörténik. Azonban, ha nem történik megtermékenyítés, a nőstény tojás bomlik és vérből a hüvelyből jön ki. Ez az oka annak, hogy a nők minden hónapban menstruációt tapasztalnak. Minden hónapban legalább a nők egy tojást bocsátanak ki.
Mikor fordul elő egy nő termékeny periódusa?
Általában a nő termékeny periódusa az ovuláció ideje (amikor a petefészek felszabadítja a tojást). Mikor történik az ovuláció? Az ovuláció a menstruációs periódus kezdete előtt 12–14 nappal történik.
Egy nő átlagos termékenységi periódusa a menstruáció első napja után a 10-17. Napon kezdődik, ha a menstruációs ciklus 28 napig tart.
Öt nappal az ovuláció előtt és egy nap, amikor ovuláció történik, a nők legtermékenyebb időszaka. Ne feledje, hogy a sperma csak 5 napig képes túlélni, és a tojás csak egy napig képes túlélni. A terhesek esélye jelentősen megnő, ha 2 vagy 3 nappal a tojás felszabadulása előtt szexel, majd 12-24 órával később. A szex ebben az időben nagyszerű lehetőség arra, hogy gyorsan terhes legyen.
Mivel a menstruációs ciklus és a nők termékeny periódusa egyénenként változik, akkor meg kell számítania a saját termékeny időszakát. Használhatja az alább leírt képletet, vagy megtudhatja a múltat Hello Egészséges termékenységi számológép a következő képre kattintva:
Hogyan számítsuk ki a nő termékeny időszakát
Az egyik dolog, amit egy nő termékeny időszakának kiszámításához szükséges, egy naptár. Meg kell jelölnie minden olyan időpontot, amelyen a menstruációra képes, hogy kiszámítsa a termékeny időszakot. A termékeny időszak kiszámításához a következő lépéseket kell tenni:
1. Ismerje meg a menstruációs ciklus hosszát
A termékeny időszak kiszámításához minden hónapban meg kell jelölnie a menstruációs ciklust, és kiszámíthatja, hogy mennyi ideig tart. A menstruációs ciklus hossza az első naptól, amely a menstruáció első napja, az utolsó napig, azaz a következő menstruációs periódus előtti napig kerül kiszámításra.
Mivel a ciklus hossza hónapról hónapra kissé változhat, azt néhány hónapig fel kell jegyeznie, hogy kiderüljön az átlag, legalább 8 hónap, ha lehetséges.
2. Számítsa ki a becsült termékeny időszakot
A termékeny periódus kiszámításának következő lépése az, hogy minden hónapban megtaláljuk a menstruációs ciklus leghosszabb ciklusát és legrövidebb ciklusát. Ezt követően:
- Csökkentse a legrövidebb ciklus 18 napját. Ez az első nap a termékenységre. Például a legrövidebb ciklusa 25 nap, így a termékeny időszak első napja a menstruáció első napját követő 7. nap.
- Csökkentse 11 napot a leghosszabb ciklusból. Ez a termékeny időszak utolsó napja. Például a leghosszabb ciklusa 29 nap, akkor a termékeny időszak utolsó napja a menstruáció első napját követő 18. nap.
Az ilyen idők közötti szex (7-18 nappal a menstruáció után) a legjobb esélye, hogy gyorsan teherbe esjön. Ez az idő egyénenként változhat. Akkor mit vársz? Kérjük, próbálja meg kiszámítani a saját termékeny időszakát.
Előrejelzi a nő termékeny időszakát a testen lévő jeleken keresztül
Ne aggódjon, ha problémája van a menstruációs cikluson belüli termékeny időszak felmérésére. Vannak más módszerek a termékenység megjóslására, nevezetesen a test által jelzett jelek ismeretében. A test jeleket mutathat, ha készen áll az ovulációra. Ez biztosan segíthet a termékeny időszak megismerésében és a terhesség megtervezésében.
A testben lévő jelek ovulálódnak, nevezetesen:
1. A bazális testhőmérséklet kissé emelkedik
A bazális testhőmérséklet az első testhőmérséklet reggel, mielőtt kiszállna az ágyból. Ezért javasoljuk, hogy mérje meg ezt a bazális testhőmérsékletet, mielőtt kiszállna az ágyból. Ha kiszabadul az ágyból, és mérni fogja a testhőmérsékletét, talán a testhőmérséklet változik, és ez nem alaptest. Az átlagos testhőmérséklet 35,5 - 36,6 ° C.
A test testhőmérséklete a test hormonszintje után változhat. Amikor a szervezet tojássejteket bocsát ki, a szervezet hormonjai megváltozhatnak, és ez befolyásolja a bazális testhőmérsékletet. A testhőmérséklet kissé emelkedik, általában kevesebb, mint egy fok, és magas marad a menstruációs időszak kezdetéig.
Ha a testhőmérséklete a szokásos hőmérséklettől kissé 0,4-0,8 ° C-ra emelkedik, talán a test ovulációja az elmúlt 12-24 órában. Ha naponta rögzíti a bazális testhőmérsékletét, előfordulhat, hogy naponta változik a bazális testhőmérséklet. Ez segíthet megjósolni, mikor a teste ovulál.
Javasoljuk egy bazális testhőmérő használatát. Ez a hőmérő érzékenyebb, mint a szabvány, és alacsonyabb hőmérséklet-változásokat mutat több fokon.
2. A méhnyak nyálka változásai (hüvelykisülés)
A nő termékeny periódusának megítélésének másik módja a méhnyak (méhnyak) nyálkájának változása. A menstruációs ciklust szabályozó hormonok befolyásolhatják a méhnyak nyálkáját. Az ovuláció előtt és alatt, a nyálka mennyiségében, színében és textúrájában változások következnek be. Ez megkönnyíti és készen áll a terhességre.
Az ovuláció során a méhnyak nyálkája rugalmasabb, átlátszóbb és csúszósabb, mint a tojásfehérje. Ez a textúra segíthet a sperma úszásában, hogy elérje a tojást. Amikor a nyálkahártya a méhnyakban hasonló, ez azt jelenti, hogy termékeny időszakban vagy.
Az alábbiakban a méhnyak nyálkahártyájának mintája látható, amely sok nőnél gyakori:
- Közeledik az ovuláció: a nyálka sokkal ragadósabb, eltávolítottabb, felhősebb, mint a hüvelykisülés
- Az ovuláció során: a nyálka nedves, csúszós, rugalmas és átlátszó, mint a tojásfehérje. Ez általában 3 vagy 4 napig tart, ami azt jelenti, hogy nagy valószínűséggel terhes.
- Az ovuláció után: a nyálka szárazabb és kevésbé eltávolított
Ugyanakkor számos más dolog is befolyásolhatja a méhnyak nyálka szerkezetét, mint például a hüvelyi fertőzések vagy a szexuális úton terjedő betegségek, a szexuális mozgás, és a kenőanyagok használata a szexuális kapcsolat során.
3. Változások a méhnyakszájban
Tudnia kell, hogy az ovuláció során a méhnyak lágyabb, magasabb és nyitottabb lesz. Ez lehetővé teszi, hogy a sperma belépjen a méhnyakba, és jobban megtermékenyítse a tojást.
A méhnyak állapotának változása, amely normális, és azok, akik ovulációban szenvednek, nehezen különböztethetők meg. Lehet, hogy minden nap meg kell vizsgálnia a méhnyakát egy vagy két ujjal, hogy megtalálja a különbséget.
4. Egyéb jelek
A fenti jelek mellett vannak más jelek is, amelyek arra utalnak, hogy a szervezet ovulál, nevezetesen:
- Enyhe görcsök vagy fájdalom a medence egyik oldalán
- A mell- vagy mellfájdalom lágyabbnak érzi magát
- A gyomor dagadt
- Egyre több hüvelyi kibocsátás kerül kiadásra
- Fokozott szexuális vezetés
- Érezze magát szexisebbnek
- A test illata jobb
Mikor van egy nő meddősége?
A nők legtermékenyebb periódusa az ovuláció után öt nappal és egy nappal később. Ez azért van, mert a tojás csak a felszabadulás után körülbelül 24 óráig tart. Ezt követően a tojást nem lehet megtermékenyíteni, így most egy meddő időszakba lép. A probléma az, hogy senki sem tudja, mikor történik pontosan ovuláció.
Általában a 28 napos menstruációs ciklusú nőknél az ovuláció a menstruációs ciklus 14. napján történik, ahogy azt Michele Hakakha, M.D., szülész és nőgyógyász jelentette be.
Ha a tojás felszabadulása után nem keletkezik megtermékenyítés, a méhfal csökkenni fog, és ezt menstruációnak nevezik. Általában a méhfal kb. 14 nappal a tojás felszabadulása után bomlik. Tehát, egy nem kezelt tojásnak néhány napra van szüksége a menstruáció okozásához. Ebben az időben (a tojások között a menstruációig megjelentek) a meddőség időszakát tapasztalja.
Egyszerűen fogalmazva, a meddőséged olyan nap, amely nem szerepel a termékeny időszakban. Például, ha a naptári számítások szerint (mint a fenti példában) a menstruáció első napja után a 7-18. Napig tart a termékenységi periódus, akkor a meddőség a menstruációs ciklus napjától eltérő nap (a 19. naptól kezdve egészen a menstruáció ismét).
A menstruáció első napján terhes esélye csaknem nulla százalék. Néhány nappal később ez még mindig a te meddőséges időszakod lehet. De ne tévedjenek, a terhes esélye még mindig nyitva van, bár a lehetőség alacsony. Még egyszer, senki sem tudja, mikor történik az ovuláció.
Miután a tojás nem megtermékenyített és elbomlik (menstruáció), akkor a teste felkészül a tojás újbóli felszabadítására. Tehát a termékeny periódusod újra visszatér, és a terhesek esélye ismét növekedni fog.
Forrás: Új egészségügyi tanácsadó.
Lehet-e teherbe esni a menstruáció idején?
A menstruáció akkor következik be, amikor a tojást nem sperma megtermékenyíti. A menstruáció a méhfal (méh a méhben) bomlása, amely szinte minden hónapban jelentkezik. Általában a menstruáció három-hét napig tart.
A menstruáció harmadik napján a progeszteron és az ösztrogén szintje nő. Ezek a hormonok segítenek a méhfal visszaszerzésében. A menstruáció negyedik napján a tüsző majdnem érett, ami azt jelenti, hogy a petefészek készen áll a tojás újbóli felszabadítására a következő menstruációra. Amikor a tojást felszabadítják, ez azt jelenti, hogy ismét termékeny periódusba került, és lehetősége van teherbe esni.
Nem minden nő menstruációs ciklusa 28 nap, és rendszeresen tapasztalja azt. Előfordulhat, hogy a menstruációs ciklus szabálytalan volt. Ez megnehezíti a menstruáció utáni teherbe esés esélyeit.
Ha hét napon át menstruáció van, és hetedik napon szexuális közösség van, és a tojássejtek három nappal később felszabadulnak (ovuláció), előfordulhat a fogamzás és a terhesség. Ne feledje, hogy a sperma öt napig képes túlélni a "tojásnak való találkozásra". Tehát a terhesek esélye még mindig ott van, ha a menstruáció alatt szexel.
Ha szeretne tudni, hogy terhes vagy, miután szexuális állapotban van, forduljon orvosához. Vagy ellenőrizheti saját terhességét otthon is tesztcsomag néhány héttel a szex után, vagy ha későn érzi magát a menstruációban. A terhesség tünetei, mint például hányinger és hányás, a terhesség elején néhány héttel előfordulhatnak.
Tippek a terhesség gyors eléréséhez
Tudni, hogy mikor egy nő teste felszabadít egy tojást, a legjobb módja annak, hogy gyorsan terhes legyen. De sajnos senki sem tudja pontosan, mikor történik az ovuláció. Ehhez meg kell próbálnunk sok módszert, hogy gyorsan terhes legyen.
Néhány gyorsabb módja a következők:
1. Konzultáljon szülészével a partnerével
A szülésznővel való konzultáció segít abban, hogy megtudja, hogy Ön a legjobb állapotban van-e ahhoz, hogy teherbe esjön. Ezen túlmenően orvosa javasolhatja, hogy mit kell tennie, hogy gyorsan terhes legyen.
2. Módosítsa az életmódját, hogy egészségesebb legyen
Terhesség előtt a legjobb állapotban kell előkészítenie a testét. Emiatt lehet, hogy életmódváltozásokat kell végezni, mint például a cigarettafüsttől való távolmaradás, az alkoholfogyasztás megállítása, rendszeres testmozgás, normál súly elérése, és a legfontosabb dolog elegendő alapvető táplálkozási szükséglet a terhesség előtt (pl. Folsav).
Ez nem csak a leendő terhes nőknek, hanem a leendő apáknak is ajánlott. Az egészséges életmód fontos a sperma minőségének és mennyiségének fenntartásához, így könnyen megtermékenyíthető a tojás.
3. Ismerje meg, mikor történik ovuláció (tojássejt-felszabadulás)
Amint azt már elmondtuk, az ovuláció körüli időszak termékeny időszak a nők számára. Hol van a terhes esélye ebben az időben. Ehhez ismernie kell a menstruációs ciklust, hogy megbecsülje, mikor következik be az ovuláció.
4. Rendszeresen végezzen szexuális kapcsolatokat
Miután tudta, hogy az ovuláció hamarosan megtörténik, könnyebb megtervezni, hogy mikor kell szexelni, hogy a tojássejtek megfeleljenek a spermiumok jobbának és a megtermékenyítés. Rendszeresen (2-3 naponta) végezzen szexuális kapcsolatot a termékeny időszakban, különösen a legtermékenyebb időszakban.
Ha nem biztos benne, hogy egy nő termékeny periódusa van, előfordulhat, hogy a legutóbbi menstruáció után a második és harmadik héten gyakrabban lehet szexelni. (Tipp: ne várjon sokáig a szexuális kapcsolatig a termékeny időszakig, ez a spermában holt spermiumok felhalmozódását okozhatja.)
5. Kerülje a stresszt, nyugodt és nyugodt
Néhány pár a terhesség elérése érdekében hangsúlyozható. Ez biztosan nem jó. A stressz csak nehezebbé teszi a terhesség elérését. Ehelyett ne gondolj túl sokat a szexre, hogy gyorsan terhes legyen, ez terhet jelenthet az Ön és partnere számára.
