tartalom:
Sok olyan dolog van, ami megnehezíti a párok számára, hogy teherbe esjenek, beleértve az alacsony sperma minőséget is. A veleszületett tényezők mellett lehetőség van arra is, hogy a spermiumok rendellenességei a spermát károsító külső környezetből is fakadjanak. Az egyik dolog, hogy vigyázz, különösen nagy városokban élő Ádámra nézve, a levegőszennyezés. Igen. Nemcsak a légzés, hanem a férfi termékenység csökkenése is hozzájárul a légszennyezéshez - ami gyakran nem valósult meg.
A levegőszennyezés hatása a sperma minőségére és a férfi termékenységre
Amikor sperma minőségéről beszélünk, három fontos aggodalomra ad okot, nevezetesen a spermiumok száma, a sperma alakja és a sperma mozgása. Ha e három tényezőnek csak egy rendellenessége van, akkor a meddő vagy akár meddő férfiak kockázata nőhet. A spermiumok körülbelül 75 napig tartanak és érik, így a gyenge minőségű spermiumok befolyásolhatják a termékenységet.
Szóval, mi a kapcsolat a légszennyezéssel, ami a mindennapi életedhez kapcsolódik? Sokat! A hosszú távú légszennyezésnek köszönhetően a spermiumok száma drámaian csökken. Ennek oka, hogy a herék nem működhetnek megfelelően, kivéve, ha a hőmérséklet hűvösebb, mint a test többi része. Ha a herék hőmérséklete meghaladja a 37 ° C-ot, a spermiumtermelés megszakadhat. Az éghajlati felmelegedés, azaz a globális felmelegedés a vitatott légszennyezés hatása.
Ez a környezeti hőmérséklet növekedése lehetővé teszi, hogy a herék túlzott hőségben maradjanak be, és más szokásokkal együtt. Például feszes nadrágot használva, vagy túl sokáig ülve meleg helyen, például autóbusszal vagy teherautóval.Emocionális stressz is, amikor az út szélsőségei is szembesülneka sperma minőségét is befolyásolja, mert a magas kortizol hormon megzavarhatja a termékenységért felelős hormonokat
Ezen túlmenően a kipufogógázok, a cigarettafüst, a gyári kémény és az utcai por sok egészségkárosító vegyszert tartalmaz, beleértve a férfi reproduktív rendszert. Vegyük például ólom, kadmium és higany. Amikor belép a szervezetbe, számos mérgező vegyi anyag okoz oxidatív stresszreakciókat és szabad gyököket, amelyek zavarhatják a spermiumok DNS-, fehérje- és zsírmembránjának összetételét, ami megzavarja a sperma alakját.
A spermiumok mennyiségének csökkentése és megszakítása mellett a levegőszennyezés időbeli hatásai is zavarják a spermiumok mozgékonyságát vagy mozgását. Valójában a sperma sejteknek aktívnak és gyorsan mozgónak kell lenniük ahhoz, hogy termékeny időszakuk alatt megtermékenyítsék a nőstény tojást.
Mit kell tennem?
A nagyvárosban való tartózkodás nem fél attól, hogy meddővé válik. A levegőszennyezés hatása a termékenység csökkenésére hosszú expozíciós időt igényel, talán évek óta. A kockázat csökkentése érdekében mindig használjon maszkot a légutakba belélegezhető légszennyezés blokkolására. Ezenkívül megakadályozzák a környező környezetből származó szabadgyököket azáltal, hogy megszorozzák az antioxidánsokban magas gyümölcsöket és zöldségeket, és gyakorolják rendszeresen.
