tartalom:
- Orvosi videó: Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina)
- AC hatás a bőr és a haj egészségére
- Hogyan tartsuk fenn az egészséges hajat és a bőrt, még akkor is, ha egy AC szobában kell maradnod
Orvosi videó: Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina)
A legtöbb ember azonnal rögtön úgy dönt, hogy pihenni szeretne egy légkondicionált szobában, nem pedig a füstfüst által körülvett hőből. AC sok ember élő részévé vált. Az irodákban, bevásárlóközpontokban, éttermekben, még az otthonokban is vannak légkondicionáló berendezések, hogy az emberek a szobában kényelmesek legyenek, nem túl melegek. De ha az utóbbi időben a bőre és a haja unalmas és száraz lesz, jó, ha kikapcsolja a légkondicionálót, és kicsit elmegy az izzadságra. Igen, a törékeny haj és az eszméletlen bőr az AC csúnya hatásává válhat. Íme a magyarázat.
AC hatás a bőr és a haj egészségére
A légkondicionáló a nedvességet a levegőben levő helyiségben húzza ki, és hideg levegővel helyettesíti. Ez a folyamat ezután csökkenti a helyiség páratartalmát. A nedvesség hiánya a környező környezetben az egyik fő oka annak, hogy a bőre száraz.
Ezenkívül a non-stop AC expozíció olyan bőrproblémákat is okoz, mint az ekcéma vagy a psoriasis, melyet Ön egyre inkább vált. Ismét azért, mert a légkondicionálás a nedvességet elpárologhatja és irritálódhat. Az AC szelek fokozatosan kiszárítják a bőrt, így ronthatja a bőrproblémáit. Az egyik tanulmány azt is említi, hogy az AC szűrőkben lévő szintetikus szálak bőrirritációt okozhatnak.
A bőrre gyakorolt hatás mellett rossz AC hatás is jelentkezhet a hajban. Mivel a haj egy olyan testrész is, amely gyakran ki van téve külső levegőnek. A légkondicionált szobákban gyakran hajszárító is lehet. A haj nedvességre van szüksége ahhoz, hogy egészséges maradjon. Tehát, ha a helyiség nem nedves, a haj elveszíti a nedvességet és megszárad.
A száraz haj könnyebb lesz leesni. A hajhullás rosszabbodik, ha gyakran ki vannak téve a környezetszennyezésnek (levegőszennyezés), a szélsőséges időjárási változásoknak, és gyakran ki vannak téve a vegyi anyagoknak (például a haj festése).
Hogyan tartsuk fenn az egészséges hajat és a bőrt, még akkor is, ha egy AC szobában kell maradnod
A rossz váltóáram-hatás csökkentése érdekében el kell kezdeni csökkenteni a tartózkodási gyakoriságát és időtartamát egy légkondicionált szobában. Egy rövid sétára menjen a friss levegő lélegzéséhez, miközben a bőre és a test ideje lélegzik.
A Livestrong-tól idézve, az Amerikai Dermatológiai Akadémia szerint a jó hajápolás segíthet az egészséges haj fenntartásában, beleértve a veszteség megakadályozását is. Néhány dolog, amit megtehetsz, hogy a hajod egészséges legyen:
- Csökkentse a műveletet styling beleértve a hőt vagy az akkor használt termékeket is styling
- Csökkentse a napsütést a hajra
- A samponozás után használjon kondicionálót
- Ne sampon túl gyakran
- Csökkentse a feszes hajkötést
- Ne fésülje fel a haját
Ezenkívül használhatja testápoló hidratálja a bőrt, naponta legalább háromszor, vagy fürdés után használja. Bőséges mennyiségű víz fogyasztása, legalább 8 pohár naponta, segíthet a test hidratálásában és a bőr nedvesen tartásában.
