tartalom:
- Orvosi videó: Tibbah - Igazságszérum (közr. Phat, Mikee Mykanic, Dj Fegz)
- Miért préseljük ki a pattanásokat, amikor tudjuk, hogy nem kellene tennünk?
- A nyomógombok jó vagy nem?
- Hogyan lehet megállítani a vágást?
- Módosítsa a gondolkodásmódját
- Fordítsa figyelmét
Orvosi videó: Tibbah - Igazságszérum (közr. Phat, Mikee Mykanic, Dj Fegz)
Számtalan egészségügyi cikk van, amely mindig figyelmezteti Önt arra, hogy ne nyomja össze a pattanásokat. De miért folytatjuk az öntudatlanul, és hogyan állítjuk meg? Olvassa el ezt a cikket, és megtalálja, amire szüksége van.
Miért préseljük ki a pattanásokat, amikor tudjuk, hogy nem kellene tennünk?
Ha valami nem feltétlenül a bőrön van, akkor lehet, hogy megszünteti azt. Képzeld el, hogy a bőrét nézed, és bőrünk selymesen sima. Akkor láttál néhány kukul vagy feketefejt. Károsítják a bőr megjelenését. Természetesen ezeket a dolgokat akarod megszabadulni.
Vagy néha úgy érzi, nyomást gyakorol azokra a dolgokra, amelyek körülötted vannak, más dolgokat is észrevehet. És akkor látod az arcodat. Ebben a helyzetben a zits szorítás segíthet jobban érezni magát, ez stresszoldóvá válik.
Néhányan úgy gondolják, hogy a pattanások összenyomása esetén eltávolíthatják a pusztítást és csökkenthetik a bőrpírot, hogy a pattanások jobban és gyorsabban gyógyulhassanak. Annak ellenére, hogy mindig azt mondják, hogy a aprító zits károsítja a bőrt.
A nyomógombok jó vagy nem?
Amikor a pimples-et leüríti, megnyitja a fő kaput a szennyeződés, a levegő és a baktériumok számára a bőrbe való belépéshez. Amikor ezek az idegen részecskék fertőzést okoznak, a vörösvértestek és a fibrin képződnek. A bőr meggyógyul, miután megérintette. De ez akne eltörhet.
Akne megoldható, de ezt csak profi hűvös orvosok végezhetik. Megvan a szakértelme, tapasztalata és a megfelelő felszerelése, hogy megszabaduljon a zitsől anélkül, hogy rosszabbá tenné őket.
Hogyan lehet megállítani a vágást?
Módosítsa a gondolkodásmódját
Először is módosítania kell a viselkedését. Mindig tudja, mit csinálsz, mit kell tenned, és mit akarsz tenni. Meg kell mondanod magadnak, hogy nem kell csalódnod a zitset. Ez akne hegeket okoz. És akne hegek sokkal súlyosabbak, mint maga az akne.
Lehet, hogy félsz attól, hogy csúnya vagy, a bőred undorítónak tűnik, és meg fogsz verni. Ez nagy hiba. Még mindig vannak emberek, akik szeretnek téged, és még mindig vannak olyan emberek, akik barátokkal akarnak lenni veled, még akkor is, ha nem elég elég. Mert mindez nem a megjelenésről szól. Lehet, hogy van valami más, ami érdekli őket.
Más szóval, képesnek kell lennie arra, hogy elfogadja a hiányosságokat, mert egyetlen ember sem tökéletes.
Fordítsa figyelmét
Ön maga is aggódhat. A kezednek sok dolgot kell tennie, mint például gépelés, főzés vagy írás. Lehet, hogy a kezednek nincs ideje megérinteni a bőrt. Ha úgy érzi, hogy megszabadulni akarsz a zits-től, emlékezz arra, hogy a kezed ne tegye meg. Egy másik dolog, amit tehetünk, a kezed elfoglalása, vagy a test oldalára helyezése. ne hagyd, hogy a kezednek van esélye arra, hogy tegyen valamit a bőrén.
A zits felemelése normális. A legtöbb ember ezt megteszi, ha nincs más tennivalója, amikor stressz van, vagy amikor nem akarnak látni pattanásokat a bőrön. Azonban a zits szorítása nem jó a bőr számára, így a viselkedésmódját úgy kell megváltoztatnia, hogy megváltoztatja a gondolkodásmódját, vagy zavarja a kezét.
