tartalom:
Orvosi videó: My Friend Irma: Acute Love Sickness / Bon Voyage / Irma Wants to Join Club
Az elmúlt években a kollagén értékesítő komponensként értékesített különböző testápolási termékekben, mint például a sampon és a bőr hidratáló. De nem sokan tudnak a kollagénről, és milyen előnyökkel jár a kollagén a test számára, hogy létezése igen népszerű legyen?
Mi a kollagén?
A kollagén az emberi szervezetben a leggyakoribb rostos és oldhatatlan fehérje. A kollagén a csontok, a bőr, az inak és a szalagok legfőbb alapja, hogy struktúráját és erejét adja. A kollagén számos más testrészben is megtalálható, beleértve az ereket, a szaruhártyákat és a fogakat. Mint a kollagén egy olyan ragasztó, amely együtt tartja az egész testet. Még a kollagén szó is származik a görög, "kólla" szóból, ami ragasztót jelent.
Hogyan képződik a kollagén a testben?
A bőr belsejében számos olyan speciális sejt létezik, amelyek pro kollagénnek nevezett mini molekulákat termelnek a C-vitamin és a szervezet által felszívódó fehérjék feldolgozásával. A gyártási folyamat során mindegyik molekula egymáshoz tapad, és fibrillákat képez. A fibrillek olyan ásványi anyagokból és vitaminokból készült vékony szálak, amelyek a szálszálakhoz hasonlítanak. A fibrillek ezután nőnek és rostokká alakulnak, amelyek a bőrsejtekhez kapcsolódnak, mint a horgonyok. Miután ezeket a szálakat megfelelően alakították ki és rögzítették, a fibrillumok ezután a bőr szerkezetét támogatják, és a jellemző rugalmasságot biztosítják.
A test saját kollagént képes következetesen előállítani. De ez a képesség tovább csökken az életkorral. A napfény és a szennyező anyagok expozíciója is gátolhatja a kollagén termelést. Hasonlóan a dohányzás és az alkoholfogyasztás szokásaihoz. Azokat a személyeket, akiknek a teste hiányzik a kollagénből, a bőrt megjelenő bőrfelület azonosítja, és finom vonalak és ráncok keletkeznek. A test természetes kollagén mennyiségének kimerülése számos egészségügyi problémához kapcsolódik.
A fokozott kollagéntermelés támogatása érdekében fontos az egészséges életmód. Mint minden fehérje, a kollagén aminosavakból készül, amelyek közül néhány nem képezhető a szervezetben, ezért egészséges táplálkozásból - például prolintól, antocianidinből, A-vitaminból, C-vitaminból és rézből kell beszerezni. A sima véráramlás fontos szerepet játszik a kollagéntermelésben is, így a szervezet elegendő mennyiségű kollagént termel, és rendszeresen gyakorolnia kell.
Milyen előnyökkel jár a kollagén a szervezet számára?
A kollagén olyan anyag, amelyet a test könnyen bont le. A kollagén-kiegészítőkről nem sok kutatás áll rendelkezésre, de egyesek azt sugallják, hogy a kollagén előnyei lehetnek:
1. Támogatja a vérkeringést
A kollagén-kiegészítők erősíthetik a véredények szerkezetét és növelhetik annak rugalmasságát. Így a kollagén előnyei a vérerek megerősítésére segíthetik a vér áramlását a szívből és a szívből. Minél simább a vérkeringés, annál több oxigént és tápanyagot küld a bőrbe, hogy a bőr megjelenése egészséges, fiatal és sugárzó legyen.
2. A sebek és sérülések gyógyítása
A kötőszövet javításához és újjáépítéséhez kollagénre van szükség az erős izmok, bőr és ízületek kialakulásának támogatására. A kollagén is erősíti a csontok, inak, porcok és szalagok szerkezetét. A kollagén-kiegészítők ösztönözhetik az izomtömeg regenerálódását, és segíthetnek abban, hogy gyorsabban gyógyuljon a sportkárosodásokból.
3. Nyissa ki a reumás fájdalmat
A reumatizmus az ízületek gyulladása, amely a végtagok minden mozgását fájdalmassá és nagyon korlátozottvá teszi. A kollagén-kiegészítők javíthatják az ízületi mobilitás simaságát és csökkenthetik a fájdalmat.
4. A cellulit csökkentése
A cellulit akkor fordul elő, amikor a zsírszövet a szálakon keresztül a bőr felső rétegébe tolódik fel. Az eredmény, a bőr megjelenése egyenetlen. A kollagén kiegészítők segíthetnek a cellulit közvetlenül a testből történő csökkentésében, elősegítik a sérült bőrben a rostok javításának és regenerálódásának felgyorsítását.
5. Csökkenti a ráncokat és a finom vonalakat
Korunkkor a test természetes kollagénjének elvékonyodásához vezethet a finom vonalak és a ráncok olyan helyeken, ahol a bőr leginkább mozog - például az ízületekben, a homlokban, az ajkakban és a szemekben. Az öregedésgátló krémek és a napvédő és kollagén-kiegészítők használata csökkentheti a koraszülés öregedésének tüneteit, többek között a bőrszövet javulását és javítását.
Emellett a bőrgyógyász kollagén injekciói töltőanyagként használhatók az arcbőr kontúrok javítására, amelyek lazaak és ráncosak az öregedés miatt, és eltávolítják a felületes hegeket (beleértve az akne hegeket).
6. Javítsa a haj egészségét
A haj egészsége a kollagén egyik előnye, amit nem szabad kihagyni. A kollagén a hajnövekedés egyik fő eleme. A kollagén a szabad gyökök ellen hat, amelyek befolyásolhatják a haj textúráját, növekedését és vastagságát.
