tartalom:
- Orvosi videó: Ali Carr-Chellman: Gaming to re-engage boys in learning
- Próbálja ki az aktív tevékenységeket
- Fontolja meg az egyéni sportokat
- Ne erőltesse a gyermekeket, ha nem sikerül
- Ügyeljen az időre
- Kerülje a kaotikus helyzeteket
Orvosi videó: Ali Carr-Chellman: Gaming to re-engage boys in learning
Az ADHD gyerekek gyakran nehézségbe ütköznek, az irányokat követő nehézségek, a szorongás és az impulzív viselkedés is. A gyermekek ADHD-ja megnehezítheti számukra, hogy részt vegyenek számos olyan tevékenységben, amelyeknek megfelelő életkorukban kell szórakozniuk.
Az ADHD használata nem jelenti azt, hogy gyermeke nem tud játszani a barátaival, vagy iskolában nem vehet részt sport vagy szabadidős tevékenységekben. De talán néhány más tevékenységválasztás jobban érzi magát gyermeke állapotában. Például egy olyan gyermek, aki nehézségbe ütközik, túlterheltnek érezheti magát, ha túlzottan vagy keményen vesz részt a sportágban. Míg a hiperaktív vagy impulzív gyerekek nem érzik magukat kényelmesen olyan tevékenységeknek, amelyeknek sok várakozásra van szükségük, például elrejtve és keresve vagy monopóliumként.
Akkor mit tehetsz szülőként, hogy az ADHD gyerekeknek szórakoztató játékidőt biztosítson?
Próbálja ki az aktív tevékenységeket
A fizikai aktivitás általában nagyon hasznos az ADHD gyerekek szabadidejének kitöltéséhez. Például a gyerekeket hetente három-négyszer hívja aerob gyakorlására. A fizikai aktivitás segít fokozni a gyermek fókuszát, és növeli az önbizalmát.
Fontolja meg az egyéni sportokat
A hiperaktív ADHD-gyermek a csapat egyik fontos tagja lehet a sportban, de a gyerekek, akik hajlamosak impulzívak és nem koncentrálnak, nagyon nehezen vehetnek részt a sportágban.
Az egyéni sportok, mint például a harcművészetek, a birkózás, a tenisz és az úszás jobb tevékenységválasztás. Amikor beírja gyermekét harcművészeti tanításra, ne válasszon olyan edzőt vagy osztályt, aki sokat kiabál, mert ez zavaró lehet a gyermeke számára. Kérjen egy próbaüzenetet, vagy kérjen regisztrálást megelőzően az osztály megfigyelését, hogy a tanítás mennyisége és sebessége megfeleljen a gyermekének.
Ne erőltesse a gyermekeket, ha nem sikerül
Ha gyermeke kicsi az életkorában, talán nem lesz annyira érdekelt, hogy csatlakozzon a sporthoz. De talán olyan helyszíni tevékenységeket is szeretne, mint például a cserkészek vagy a szabadidős zene. Ezzel a tevékenységgel a gyermek minden figyelmet összpontosít, ha esetleg részt kell vennie egy szülői találkozón, és a gyermek az év folyamán valóban folytathatja ezeket a tevékenységeket.
Ügyeljen az időre
Sok olyan ADHD gyermek, akinek az érzelmi stabilitása három évvel később lehet, mint a társaik, így esetleg fiatalabb korosztályban kívánja regisztrálni gyermekét, ha ez lehetséges.
Gondoljunk a gyógyszer használatának ütemezésére is, ha a rutin része. Kerülje a gyermek bejegyzését olyan tevékenységekbe, amelyeket általában a gyógyszeres kezelés megkezdése előtt végeznek, vagy ha gyógyszert szednek.
Kerülje a kaotikus helyzeteket
Ha gyermekei ADHD-val rendelkeznek, a társadalmi életük nehéz lehet. A megoldás magában foglalja azokat a tevékenységeket, amelyeket sok más gyermek csinál, mint például a baseball vagy a foci. De tényleg óvatosnak kell lennie a barátok és tevékenységek kiválasztásában, amelyek segítenek a gyermeknek abban, hogy fejlessze a készségeit.
Az ADHD gyerekeknek lehetőségük van a jobb sikerre, ha igazán összpontosítanak arra, amit csinálnak. Sajnos a többi gyerek vagy a hangos hangerő megnehezítheti a fókuszálást. Szervezzen olyan kis csoportokat, amelyeket Ön is ellenőrizhet, ha elég.
