tartalom:
- Orvosi videó: The Dirty Truth about Pollution and Your Skin
- Különböző természetes módok csökkentik az arc finom vonalait
- 1. A friss tejből és mézből készítsen arctisztító szereket
- 2. Kerülje el a halott bőr felhalmozódását citromos vízzel és cukor festékkel
- 4. Figyelje a diétáját
- 5. Az arcmasszázs a ráncok eltávolítására
Orvosi videó: The Dirty Truth about Pollution and Your Skin
Az arca finom vonalai fokozatosan növekszik az életkorral, és ezt nem lehet elkerülni. Vannak azonban sok olyan megoldás, amely hatékonyan csökkenti a finom vonalakat az arcán, amit otthon csinálhat. Mit csinálsz
Különböző természetes módok csökkentik az arc finom vonalait
1. A friss tejből és mézből készítsen arctisztító szereket
A méz hidratáló összetevőket tartalmaz, és képes a nedvesség felszívására és megtartására a bőrön. Ez növeli a bőr rugalmasságát és csökkenti az arcráncokat. Míg a friss tejet tartalmazó tejsav tisztíthatja a pórusokat tapadó port. Az eredmény, az arcbőr természetesen több kollagént termel.
2. Kerülje el a halott bőr felhalmozódását citromos vízzel és cukor festékkel
A cukorban lévő glikolsav segít a károsodott bőr regenerálásában. A citromsav citromsavának „csiszolópapír” hatása van, amely finoman emelheti a halott bőrsejteket, hogy az arcbőr lágyabb legyen. A citromokban lévő C-vitamin hozzájárul a kollagén termelés folyamatához a bőrben.
3. Használjon egy maszkot a tojásfehérjéből
A tojásfehérje zsugorító, amely az arcbőrt szigorítja. A tojásfehérje gyors, de átmeneti hatású.
4. Figyelje a diétáját
Egyes élelmiszerek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek segítik az arcbőr állapotának javítását. A következőket kell teljesíteni:
- Antioxidánsokban gazdag élelmiszerek: Az antioxidánsok harcolhatnak a szabad gyökökkel, amelyek felelősek a bőrproblémák okozásáért, beleértve a ráncok kialakulását az arcbőrön. Egyél antioxidánsokban gazdag ételeket, például áfonyákat.
- vitamin: Sok vitaminnak kétszer annyi antioxidáns tartalma van. A B-vitamin komplex a húsban, a tojásban és a teljes kiőrlésű gabonában található. Az A, C és E vitaminok általában friss gyümölcsökben és leveles zöldségekben találhatók. A mandula magas E-vitaminszintet is tartalmaz.
- barna: Enni sok csokoládét. Sötét csokoládé, amely legalább 72% kakaótartalmú antioxidánsokat tartalmaz. Ez a csokoládé epikatekin és katechineket is tartalmaz, amelyek segítenek megvédeni a bőrt az UV fény káros hatásaitól.
- Omega-3 élelmiszerek:Az Omega-3 zsírsavakat tartalmazó ételeket, például a lazacot és más tengeri vízi halakat fogyasztani. Ezek a zsírsavak segítik a vizet a bőrnek.
5. Az arcmasszázs a ráncok eltávolítására
Gyors arcmasszázs néhány percig szűk bőrt eredményezhet. Fókuszban a nyirokcsomókra, hogy eltávolítsuk a felesleges vizet az arcról. A legjobb eredmény elérése érdekében rendszeresen ismételje meg az arcképeket.
Kövesse az alábbi lépéseket:
- Használja az index- és középső ujjait, hogy körkörös mozdulatokkal masszírozzon.
- Kezdve a fül alól és a nyak és a nyakörv felé haladva.
- Ezután mozduljon az állat alatt, az állkapocs alatt és a fül felé.
- Masszírozza a bőrt a belső végtől a fül külső végéhez.
- Menjen a templomokba, és masszírozza le az arcokat.
Ha egészséges életet élsz, ez csökkenti az arc finom vonalait. Kezdjük a fenti módszerek alkalmazását a lehető leghamarabb.
Hello Health Group nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.
