tartalom:
- Hol keletkezik az adrenalin hormon?
- A mellékvese tumorok magas vérnyomást okozhatnak
- Az adrenalin hormon szintén fokozódik a stressz miatt
- Megakadályozza a stresszt légzési gyakorlatokkal
- Az adrenalin szerepe a vérnyomás fenntartásában
A mellékvese hormon funkciók befolyásolják, szabályozzák és meghatározzák a szervezet egészséges vérnyomás fenntartásának képességét. Ha a mellékvese sérült, akkor a szint túlzott, vérnyomást okozhat, fejfájás tünetei jelentkezhetnek, és súlycsökkenés léphet fel.
Hol keletkezik az adrenalin hormon?
A mellékvese hormonját a vesék tetején található mellékvese termeli, ami segít az egészséges vérnyomás stabilizálásában. Rendszeres edzés mellett a megfelelő étrend alkalmazásával a mellékvesék normál mennyiségben hormonokat termelnek, így a test jól működik.
Ezek a mirigyek fokozzák a mellékvesék termelését, ha félelem, szorongás vagy stressz állapotban van. Ez okozza az agy és a szív extra vérét, és végül gyorsabban szivattyúz.
A mellékvese tumorok magas vérnyomást okozhatnak
A daganatok megjelenése a mellékvesékben a hormonok túlzott mértékű előfordulását vagy feochromocytomák állapotát okozhatják.
Ha túl sok adrenalin keletkezik, serkenti a szívet, hogy nehezebbé váljon a vér, a vér térfogata növekszik, és végül emelkedik a vérnyomás.
Ezen állapot által okozott magas vérnyomás fájdalmat okozhat a test bizonyos területein, mint például az alsó mellkas, hányinger, egészségtelen testsúlycsökkenés, gyors pulzusszám, extrém izzadás és hőmérsékleti intolerancia, valamint akut és szélsőséges fejfájás ,
Az adrenalin hormon szintén fokozódik a stressz miatt
A szervezet központi idegrendszere "harc-vagy repülés" választ fog adni, amikor a test stressz tapasztal. Ahol ez az állapot az agy egy részét, a hypothalamusnak is nevezi, aktiválja a mellékvesét, hogy több adrenalin és kortizol felszabaduljon.
Ha akut stresszt tapasztal (rövid idő alatt stressz), például a közúti forgalomban tapasztalt példák, a szívfrekvencia növekedni fog, és a véredények, amelyek nagy izmokhoz és a szívhez vezetnek. Ez megnöveli az egész testben szivattyúzott vér térfogatát, és növeli a vérnyomást, amely szárnyal.
Megakadályozza a stresszt légzési gyakorlatokkal
Ha krónikus stressz (hosszú távú stressz) is tapasztalható, a szívfrekvencia következetesen nő. A vérnyomás és a stresszhormonszint is folyamatosan növekszik.
A stressz megakadályozása érdekében megpróbálhatja a légzési gyakorlatokat. Számos tanulmány mutatja a testmozgás egészségügyi előnyeit mély légzés sa stresszoldás módja.
A bejövő oxigén helyettesíti a szén-dioxidot, amely akkor jön ki, amikor mélyen hordozunk számtalan előnyt a testrendszer számára. A légzés szabályozása lassítja a szívfrekvenciát és csökkenti vagy stabilizálja a vérnyomást. Ez alacsonyabb stressz-szintekkel társult.
Az adrenalin szerepe a vérnyomás fenntartásában
Annak ellenére, hogy növelheti a vérnyomást, a mellékvese hormonokat is meg kell őrizni a vérnyomás szempontjából. Az egészséges vérnyomás stabilizálására vagy fenntartására a legjobb választás a vérnyomás ellenőrzése, a stressz, a testmozgás elkerülése és az egészséges és tápanyag-sűrű étrend.
Néhány nagy mennyiségű koffeint tartalmazó energia-kiegészítők és italok szabálytalan mennyiségű adrenalint termelnek, ami végül is növeli a vérnyomást.
A folyamat megismétlése a nagy mennyiségű koffein fogyasztásával a mindennapi termékekben néha a vérnyomással és a vesekárosodással kapcsolatos egészségügyi problémákat okoz.
Szóval konzultáljon orvosával, mielőtt kiegészítőket vagy bizonyos gyógyszereket szedne. Csökkentse a koffein bevitelét is, amely károsíthatja a veséket, és növelheti a magas vérnyomást
Az orvosok képesek kezelni az adrenalin komplikációk okozta magas vérnyomással kapcsolatos problémákat, a gyógyszerek, például a diuretikumok segítségével.
Gyakran szükség van bizonyos enzim inhibitorokra és inhibitorokra a súlyos magas vérnyomás kezelésére. Az extrém elhízott egyének esetében a fizikai aktivitással párosuló gyógyszerek kötelezőek.
