tartalom:
- Orvosi videó: Motorola MBP83SN Smart Nursery párásító és légtisztító
- Tartsa a nedvességet alacsony
- Tartsa magasan a páratartalmat
- Válassza ki párásító egyszerű
- Tisztítsa meg párásító
Orvosi videó: Motorola MBP83SN Smart Nursery párásító és légtisztító
Ha száraz éghajlatban élsz, párásító hidratálhatja a levegőt és csökkentheti a hörgők csövének irritációját. A tünetek kiváltóitól függ, párásító csökkentheti az asztmás rohamok kockázatát is. Bár az asztma lehetséges tünetei, úgymint a zihálás, a légszomj, a köhögés és a mellkasi szűkösség a légutak szűkülése miatt minden emberben azonosak, az asztmás roham kiváltó hatása változhat.
Egyes embereknél az asztma tüneteit allergiák, például por vagy penész okozhatják. Más embereknél a nehéz fizikai aktivitás vagy a testmozgás a légutakat szűkítheti. Az önellátás ugyanolyan fontos, mint az asztma tüneteinek kezelése. Néhány ember használja párásító helyiség, amikor a levegő száraz, de néhány más számára a túl nedves levegő problémákat okozhat.
Tartsa a nedvességet alacsony
Ha allergiás, használja azt párásító csak akkor, ha az otthoni levegő nagyon száraz. Ideális esetben a páratartalomnak 50% alatt kell lennie. Bizonyos körülmények között a legoptimálisabb páratartalom 30-40% között van, a chicagói Rush University Medical Center szerint. A magas páratartalom csak a gombák és az atkák növekedését ösztönzi. Ha allergiás és nedves éghajlatú térségben él, mint például Jakartában vagy tengerparti területeken, a levegő nedvességének csökkentése érdekében párátlanítóra van szüksége.
Ugyanakkor, ha a páratartalom túl alacsony, mint a sivatagi éghajlatban, vagy télen, a szem, az orr és a torok irritációja tapasztalható. Ebben az esetben párásító a szoba hasznos lehet, különösen a szobában, ha száraz levegővel alszol.
Tartsa magasan a páratartalmat
A testmozgás által kiváltott asztma más, és a nedvesség hozzáadása a levegőhöz előnyös lehet az ilyen típusú asztma szenvedő számára. Az eddigi kutatások az asztma tüneteire gyakorolt hatásáról azt mutatják, hogy a légutak összenyomása szignifikánsan rosszabb volt az asztmában szenvedő gyermekeknél, mivel az edzés egy száraz helyiségben volt, mint azoknál, akik 90% -os páratartalmú terekben gyakoroltak. A jövőbeni vizsgálatok megerősítik ezt a hatást gyermekek és idősek esetében. Kutatás Kanadában 1991-ben European Respiratory Journal arra a következtetésre jutott, hogy a sport által kiváltott asztmás tünetek kockázata magasabb, ha száraz körülmények között és nedves körülmények között történő hasznosítás esetén gyakoribb, és az ellenkező körülmények között jelentősen alacsonyabb (nedves levegőben és szárazabb levegőben történő hasznosítás).
Válassza ki párásító egyszerű
Forduljon orvoshoz, hogy megtudja, vajon párásító csökkentheti a tüneteket. Nem kell párásító ami túlságosan kifinomult vagy drága, de válassza ki a használni kívánt hely megfelelő méretét, könnyen tisztítható, és automatikusan kikapcsol, ha a víztartály elalszik, amikor alszol vagy elhagyja a szobát. néhány párásító a páratartalom indikátorok és vezérlők is. Használjon szűrt vagy desztillált vizet az ásványi lerakódások megelőzése és a víztartályban lévő mikroorganizmusok növekedésének csökkentése érdekében.
Tisztítsa meg párásító
Ha használja párásító, győződjön meg arról, hogy a gép nem okoz problémát. Szárítsuk meg párásító minden nap, hogy megakadályozzák az állóvízben fejlődő gombák növekedését. Tisztítsa meg az egész gépet néhány naponta, használja a palackkefét vagy valami hasonlót a tiszta, nehezen elérhető sarkokhoz vagy olyan részekhez, ahol a lerakódások felhalmozódhatnak, Allergológusok Karen H. Calhoun, MD, FACS, FAAOA, Ohio Állami Egyetem professzora javasolják fehér ecet használatát. tisztítsa meg párásító, kivéve, ha a gyár tiltja párásító, Az ecet tisztítószerként környezetbarát választás, mint a fehérítő vagy peroxid.
