tartalom:
- Orvosi videó: A vegán táplálkozás gyógyító hatásai
- 1. Ha lehetséges, vegye fel a partnereit orvosi látogatás során
- 2. Ismertesse igényeit. Mondd el a partnerednek, hogy mit akarsz
- 3. Kérdezze meg partnereitől, hogy mit kell
- 4. Csak mindkettőnek töltsön időt
- 5. Elfogadja azt a tényt, hogy Önnek és partnereinek különböző módjai lehetnek ennek a helyzetnek a kezelésére
- 6. Ismerje meg a háztartásban szükséges módosításokat, majd kérjen segítséget együtt
- 7. Készülj fel a szexuális kapcsolatod esetleges változásaira
- 8. Szükség esetén kérjen szakértői segítséget
Orvosi videó: A vegán táplálkozás gyógyító hatásai
Ha házas vagy, férje fogja érezni a mellrák diagnózisának hatását. Természetes, hogy a partnere fél attól, hogy egészsége van, és aggódik, hogy mi fog történni a jövőben. Mivel mindketten egy háztartást építettek együtt, már ismerhetik szerepüket és felelősségüket. Az Ön partnere valószínűleg azt fogja gondolni, hogy mi fog történni, ha nem tudja megtenni a szokásos feladatait, függetlenül attól, hogy dolgozik, gondoskodik-e a gyermekről, előkészíti-e az ételt vagy más napi tevékenységet.
A mellrák megváltoztathatja azokat a kommunikációs mintákat, amelyek korábban a kapcsolatodban voltak. Ha Ön és a partnered megszokták, hogy nyíltan beszélnek a dolgokról, akkor esélye van arra is, hogy legyőzze ezt. Ha a nyílt kommunikáció nehéz az Ön számára, esetleg további erőfeszítéseket kell tennie a rákról és annak kapcsolatairól és otthonáról szóló hatásáról.
Bár minden kapcsolat más, ez segíthet:
1. Ha lehetséges, vegye fel a partnereit orvosi látogatás során
A kísérő orvoshoz fordulva partnere azonnal meg fogja érteni a diagnózist, a kezelést és a mellékhatásokat, amelyeket tapasztalhat. Az Ön partnere jobban felkészül, és nem kell megmagyaráznia mindent, amit az orvos mondott minden ülésen. És ha a partnere kérdése van, közvetlenül megkérdezheti az orvosát.
2. Ismertesse igényeit. Mondd el a partnerednek, hogy mit akarsz
Néhány nap múlva érdemes megkérdezni bizonyos háztartási munkákat, amelyeket általában úgy kezelhet, mint a főzés, a gyermek házi feladatainak felügyelete, ha gyermeke van. Megkérheti partnereit, hogy fogadjon telefonhívásokat olyan barátoktól, akik aggódnak az egészsége miatt, megvitatják a kezelési lehetőségeket, vagy csak egy hosszú nap után ülnek veled. Ne próbálja meg azt feltételezni, hogy a partnered megtudja, mit érzel és szüksége van, ha nem mondja el neki.
3. Kérdezze meg partnereitől, hogy mit kell
Mivel Ön, családja és barátai a kezelésére és helyreállítására összpontosítanak, a pároknak könnyen elhanyagolhatónak vagy terhesnek érzik magukat. Beszéljen partnereivel, mit kell jobban érezni. Ösztönözze őt arra, hogy rendszeresen gyakoroljon, menjen el barátaival, vagy más tevékenységeket, amelyeket a partnere szeret.
4. Csak mindkettőnek töltsön időt
Ez különösen kihívást jelenthet, ha gyermeke van. Vegyük az idejét, hogy mentes legyen a zavaró tényezőktől, így beszélhetsz - nem csak a rákról, hanem mindenről, amit gondolsz és érez.
5. Elfogadja azt a tényt, hogy Önnek és partnereinek különböző módjai lehetnek ennek a helyzetnek a kezelésére
Mindenki más daganatos diagnózissal szembesül. Lehet, hogy egy csomó kutatást szeretne, és sok információt talál az interneten, míg partnere valószínűleg csak az orvostól függ. Az egyik lehet, hogy mindig lelkes és optimista, míg mások kicsit pesszimistaak lehetnek. Beszélje meg partnereivel ezeket a különbségeket, és mondja el partnereinek, mi jó neked.
6. Ismerje meg a háztartásban szükséges módosításokat, majd kérjen segítséget együtt
Amíg a gyógyszert szed, idő lesz akkor, amikor nem tudsz segíteni a háztartási munkákban, mint például a vásárlás és a gyerekek gondozása. Lehet, hogy csökkentenie kell a munkaidejét, ami hatással lesz a háztartások jövedelmére. Partnerének szüksége lehet külső felek támogatására, hogy a háztartás zökkenőmentesen működjön. Együtt dolgozzon, hogy megtudja, milyen segítségre van szüksége, majd segítségért forduljon a családtagokhoz, a barátokhoz és a szomszédokhoz.
7. Készülj fel a szexuális kapcsolatod esetleges változásaira
A műtét, a kemoterápia és a más emlőrákok kezelése fizikailag és érzelmileg befolyásolhatja Önt és partnereit. A teste úgy érezheti, és másképp néz ki, és néha gyenge, hányinger vagy fáradtság érzi magát. Ha nem érte el a menopauzát, a kemoterápia és néhány hormonterápia ideiglenes menopauza tüneteket vagy tartós menopauzt okozhat, csökkentve az ösztrogénszintet a szervezetben. Lehet, hogy a szexuális vezetés csökken, és szárazságot és vaginális irritációt tapasztalhat. Beszéljen őszintén partnereivel ezekről a változásokról, és kérje meg a megértését mindaddig, amíg a kezelésen keresztül megy.
8. Szükség esetén kérjen szakértői segítséget
A rákdiagnózis akkor is sokkolhat, ha a kapcsolatod és a férje elég erős. A terapeuta, tanácsadó vagy szociális munkás segíthet Önnek és partnereinek, ha nehézségei vannak a kommunikáció során. Ha szeretne szakértő segítséget kérni, kérdezze meg kezelőorvosát.
