tartalom:
- Orvosi videó: Iskolai orrvérzés, túlzott menstruációs vérzések, görcsök, inkontinencia - Kérdezz-felelek élőben 7
- Mik az emésztési zavar tünetei és jelei?
- Milyen otthoni jogorvoslatok vannak az emésztési zavarokra?
- Gyömbér tea készítése
- Rágógumi
- Ital aloe vera gyümölcslé
- Használjon szódabikarbót
- Kamilla
- Ne feküdjön le étkezés után
Orvosi videó: Iskolai orrvérzés, túlzott menstruációs vérzések, görcsök, inkontinencia - Kérdezz-felelek élőben 7
Az emésztési zavarok számos kezelése van, a tünetek okától és súlyosságától függően. Ha néha emésztési zavarod van, előfordulhat, hogy nem kell orvoshoz fordulnia. Az életmód étrendjében néhány egyszerű változtatással csökkentheti a tüneteit. Az emésztési zavar nem súlyos probléma, és egyedül kezelhető. Segíthetünk a jelek és tünetek azonosításában és az emésztés kezelésének természetes módjaiban.
Mik az emésztési zavar tünetei és jelei?
Az emésztési zavarok, más néven dyspepsia, számos oka lehet. A leggyakoribb okok a gyomorsav reflux (GERD), a gyomorfekély, a rák vagy a hasnyálmirigy rendellenességek vagy az epehólyag fekély. Az emésztési zavarok gyakori tünetei, mint például:
- Érezze magát az étkezés közepén, Az étkezések során teljesen érezheti magát, és nem tudja befejezni az ételt.
- A teljesség érzése nem kényelmes az evés után. ezt a teljesség érzése hosszú ideig.
- Hő fájdalom a felső hasban. Égő érzést érezhet a köldök fölött és a mellkas alatt.
- Fájdalom a felső hasban, Enyhe fájdalmat érezhet a fájdalomnak a köldök fölött és a mellkas alatt.
Néhány olyan tünetet is érezhet, mint a puffadás, hányinger és hányás, de ritkábban. Ezek a tünetek a gyomorégéshez kapcsolódnak, ami más feltétel. Ha gyomorégésed van, a fájdalom általában a mellkasban érezhető, és néha a hátra vagy a nyakra terjed. Emésztési zavar és gyomorégés is előfordulhat ha fekély jelentkezik. Az irritábilis bél szindróma, a hasnyálmirigy-gyulladás (a hasnyálmirigy gyulladása) vagy a pajzsmirigy-betegségben szenvedő emberek emésztési zavarokat is gyakorolnak.
Milyen otthoni jogorvoslatok vannak az emésztési zavarokra?
Gyömbér tea készítése
A gyömbér a gyomorbetegségek, hányinger és emésztőrendszeri betegségek leggyakoribb természetes gyógyszere. A gyömbér italok segíthetnek az emésztésben, és ösztönözhetik a nyál termelését. A kutatások kimutatták, hogy a gyömbér csökkentheti a duzzanatot, csökkentheti a koleszterinszintet és a vércukorszintet. Bár egyes szakértők azt sugallják, hogy a gyömbér vetélést okozhat terhes nőknél.
Rágógumi
A rágógumi megnöveli a test nyálát. Néhány gumi xilitol, amely segít megakadályozni az üregeket. Ezen túlmenően a gumi menta íze csökkentheti a levegő szagát. Az étkezés után rágógumi jó ötlet. Ha lenyeli a gumit, ne aggódjon. Bár igaz, hogy a gyomor nem emésztheti a gumit, az íny csak az emésztőrendszerrel és a testéből mozog. Azonban még mindig lehetséges, hogy a gumi a gyomor elzáródását okozhatja, ha nagy mennyiségű gumit nyel.
Ital aloe vera gyümölcslé
Az aloe gyulladásgátló, amely a bőrt sima és a gyomor jobbá teszi. Az aloe vera gyümölcslé segíthet gyomorégést és GERD-t enyhíteni a gyomor gyulladásának csökkentésével. Az aloe vera számos mellékhatása van. Ajánlott azoknak, akik hirtelen és súlyos hasi fájdalommal, apendicitissel, bélelzáródással, székletcsökkenéssel, vesebetegséggel, májbetegséggel vagy mérgező anyagokat szednek a májba a nyelv elkerülése érdekében. Ahhoz, hogy biztonságban legyen, kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógynövényzetét, mielőtt aloe levet fogyaszt.
Használjon szódabikarbót
A szódabikarbóna nagyon hasznos a gyomorsav kiegyensúlyozásában, ha fekély vagy savas reflux van. A szódabikarbóna egy alkánpor, amely segíthet a refluxálásban, és így enyhíti a gyomorégést, mert alkáli anyag. Mint mindig, nem szabad túl sokat használni. A szódabikarbóna nagy dózisokban nem biztonságos, és hosszú ideig nem használható.
kamilla
A kamilla képes kezelni az emésztőrendszeri állapotokat, mint például a vastagbél, a gáz, a hasmenés, a gyomor görcsök és a emésztési zavarok. Tartalmaz spasmodikus tulajdonságokat, amelyek segítik a sima izmok ellazítását, különösen az irritábilis bél szindrómában. A kamilla nyugtató hatással van az agyra és enyhíti a fájdalmat a krónikus fájdalomban szenvedő betegeknél.
Ne feküdjön le étkezés után
Segíthet az emésztésnek a szokások megváltoztatásával. Miután enni, ne feküdjön le azonnal. A Barkan gravitációja elvégzi a munkáját, és a gyomor tartalmát az emésztőrendszer mentén húzza le. Ha éjszaka gyomorégés van, próbáljon párnát helyezni a nyakának felemelésére, vagy ha nem működik, emelje fel a felsőtestét, hogy éjszaka megelőzze a gyomorégést.
Ha nehézségekbe ütközik az étkezés, megpróbálhatja kezelni ezt a házat. Ha az emésztés nem jobb, itt az ideje, hogy orvoshoz forduljon
