tartalom:
- Orvosi videó: A fogselyem helyes használata
- Mit használ a fogselyem?
- Hogyan használja a fogselymet megfelelően és helyesen?
Orvosi videó: A fogselyem helyes használata
Ki nem akarja fehér, tiszta és lélegző fogait egész nap? Ahhoz, hogy mindezeket a dolgokat megkapja, kiderül, hogy nem elég, ha a fogait naponta kétszer kefe. Egy másik dolog, amit tehetünk, a fogak tisztítása alias fogselyemmel fogselyem.
Néhányan azt mondják, hogy a fogak tisztítása szálakkal csak idő és hiábavaló. De igaz ez? valójában, mennyire fontos a fogselyem alkalmazása a fogak tisztítására?
Mit használ a fogselyem?
Ha valóban el akarja kerülni a fogak baktériumait és lepedékeit, a fogmosás után a fogselymet használjon a második tisztítóeszközként. A felmérés szerint a fogak tisztítása szálakkal eltávolíthatja a lepedéket és a baktériumok 40% -kal hatékonyabbak, mint a fogkefe használata.
A szájban kialakuló plakkok savakat képezhetnek, amelyek a fogakat könnyen erodálják, üregesek és gyulladnak. Még egy tanulmány kimutatta, hogy az emberek, akik nem szoktak a fogselyem használatára, hajlamosak a száj gyulladására, mint azok, akik rutinszerűen tisztítják a fogaikat szálakkal.
Jelentés a WebMDA New York-i Egyetem Fogorvosi Iskolájának fogorvosi professzora, Allan Wheeler elmondja, hogy a fogaknak 5 felülete van. A fogak kefével nem minden felület tisztítható. Két felületi foga van, amelyek piszkosak maradnak, ha nem tisztítja őket szálral.
Az Amerikai Fogorvosi Szövetség azt is kimutatta, hogy a fogselyem valóban úgy van kialakítva, hogy képes legyen a fogakkal könnyen megközelíthető fogak tisztítására. Valójában a legtöbb plakkot gyakrabban találjuk a fogak és a fogak között az ínyekkel.
Hogyan használja a fogselymet megfelelően és helyesen?
A dolognak a szálral való tisztításakor érdemes figyelmet fordítania arra, hogy a szál elcsúsztassa. Ha túlságosan megdörzsölik, károsíthatja az ínyeket, és ezt el kell kerülni.
Akkor hogyan kell használni a megfelelő fogselymet?
- Válassza ki a fogselyem megfelelő típusát. Valójában kétféle fogselyem létezik, nevezetesen nylonból (multifilament) és PTFE-ből (monofil) készült. A monofilből készült fonalak inkább drágábbak, mert sokkal csúszósabbak, így könnyen mozgathatók a fogak között.
- Ezután a fogselymet kb. 45 cm-re, és a szál egyik végét a mutatóujjába tekerjük, míg a másik végét úgy tartjuk, hogy a szál mozgását szabályozzuk.
- Ezután kaparja meg a szálakat a fogai között, ügyelve arra, hogy óvatosan húzza meg, és ne érje el az ínyeket, mert csak az ínyét fájja.
- Amikor megérinti a fog alját, vagy közel van a gumihoz, mozgassa a menetet a C betű kialakításához és mozgassa felfelé és lefelé.
A legjobb, ha a fogakat szálak használatával tisztítja, ugyanazzal a mintával. Azaz, ha általában először megtisztítja a jobb fogat, majd balra mozog, akkor folytassa a szokást, és ne változtassa meg a mintát.
Győződjön meg róla, hogy ezt a fogmosás után végezheti el. A fogselyem fő funkciója, hogy a fogkefék által nem elérhető fogak között tisztítsa meg. Ha az ellenkezőjét teszi, akkor a fogkrém felgyülemlik a fogai között, és hiányzik a tisztítás.
