tartalom:
- Orvosi videó: Can you solve Einstein’s Riddle? - Dan Van der Vieren
- Milyen hatással vannak a kávé a fogakra?
- 1. Fogak elszíneződése
- 2. A fogzománc károsodása
- 3. Fogat csörgő
- Hogyan akadályozza meg a kávé miatt a fogszuvasodást?
Orvosi videó: Can you solve Einstein’s Riddle? - Dan Van der Vieren
Láttad már valaha a kávéfutók fogait azokkal, akik nem iszik kávét? Eltér? A kávéfogyasztók, akik reggel mindig kávét inni, lehet, hogy óvatosnak kell lennie, mert a kávé befolyásolhatja a fogászati egészségét. Igen, kiderült, hogy van egy kávéhatás a fogakra.
Milyen hatással vannak a kávé a fogakra?
Általában azt, amit a kávé fogakra gyakorolt hatásáról ismer, a fogszín elszíneződéséhez kapcsolódik. Azonban több mint kiderül, hogy a kávé hatásai a fogászati egészséghez is kapcsolódhatnak. A következőkben a fogakra gyakorolt hatások túl sok kávét fogyasztanak.
1. Fogak elszíneződése
A kávé fogakra gyakorolt hatása gyakran a fogak elszíneződése formájában található meg. Ha a kávé rajongója, a fogak színe eltérhet azoktól, akik nem szeretnek kávét inni. A Healthline-tól jelentkező Victoria Veystman a New York City kozmetikai fogászati stúdióiból elmagyarázza, hogy a kávéban található tanninvegyületek úgy tűnik, felelősek a fogak színének megváltoztatásáért.
A Tanin egy olyan polifenolvegyület, amely vízben eltörhet. Ez a tanin megkönnyíti a kávé színösszetételeit a fogakhoz. Ezeket a színvegyületeket ezután továbbra is a fogakra rendezik, megváltoztatva a fogak színét. A fogai sárgára hasonlítanak, mint azok, akik nem szeretnek kávét inni.
A tanninokon kívül a kávé színében más, a fogak elszíneződését okozó vegyületek is savak. A kávéban lévő sav a fogzománcot lágyabbá és durvábbá teszi, hogy a foltok könnyebben tapadjanak és megváltoztassák a fogak színét.
2. A fogzománc károsodása
A zománc vagy a fogzománc a fog legkülső rétege. Ez a réteg erős és egészséges fogakat tart. Ha a zománc erodálódik, a fogak könnyen megsérülhetnek. A fogai üregesek lehetnek, vagy érzékenyebbek lehetnek, ha a fogszuvasodás elérte a belsejét. Az egyik dolog, ami megzavarhatja a fogzománcot, és a fogak törése, a kávé koffeinje. A napi fogyasztott kávé mennyiségének csökkentése segít megvédeni a fogzománcot a sérülésektől.
3. Fogat csörgő
A koffein nagy mennyiségben történő bevitelének hatása a stressz és az éjszakai alvásképtelenség lehet. Ez az éjszaka alvás közben a fogait őrölheti. A fogak repedt fogai fájdalmat és fájdalmat okozhatnak a fogakban.
Ahhoz, hogy az alvás közben ne csörögjön a fogak, nem kell négy órán belül kávét inni, mielőtt lefeküdne. A napi fogyasztás is korlátozható, hogy csökkentse a stresszszintet és nehezen alszik éjszaka.
Hogyan akadályozza meg a kávé miatt a fogszuvasodást?
Ne aggódj, a kávé okozta fogszuvasodás számos módon megakadályozható. Hogyan?
- A fogak és a kávé közötti érintkezés minimalizálása érdekében a szalmával kávét iszik.
- Szintén korlátozza a krémek és a cukor használatát, mert ez felgyorsíthatja a fogakhoz kötődő baktériumok növekedését.
- Egyél gyümölcsöt, mint a szamóca és a citrom, kávé után. Ez a gyümölcs természetes szálakat tartalmaz, amelyek segítenek a fogak tisztításában.
- Ne felejtsd el, hogy a kávéfogyasztás befejezése után kefe kefét.
- A fogorvosnak rendszeresen végezzen fogorvosi tisztítást is hat havonta.
