tartalom:
- Orvosi videó: Brian Tracy 15.rész - Öt kulcs a célok kitűzéséhez
- Hogyan kell kezelni a szájszárazságot, amit tudnod kell
- 1. Ismerje meg az okot
- 2. Növelje a nyáltermelést
- 3. Egészséges életmód alkalmazása
Orvosi videó: Brian Tracy 15.rész - Öt kulcs a célok kitűzéséhez
A nyál funkciója nagyon fontos a szervezet számára. A nyálmirigy által termelt nyál semlegesítő savként szolgál a szájban, és megakadályozza a baktériumok növekedését. Emellett a nyál is növeli az íz érzékszervi funkcióját az ízlés, a rágás és az élelmiszer lenyelésére. Valójában a nyál számos, az emésztőrendszerhez szükséges enzimet tartalmaz.
Amikor a nyál termelése csökken, szájszárazság fordulhat elő. Ez az állapot orvosi xerostomia néven ismert. Az okok változóak, mint például bizonyos gyógyszerek használata, öregedési problémák vagy rák sugárterápiás mellékhatásai.
Ha a szája száraz, nemcsak az étvágy csökken. A fogak és az íny egészsége is hatással lesz. Ne aggódj, ez a feltétel leküzdhető és megelőzhető a következő módon.
Hogyan kell kezelni a szájszárazságot, amit tudnod kell
Annak érdekében, hogy elkerülje és megszabaduljon a szájszárazság problémái, próbálja meg a szájszárazság kezelésére az alábbi módszert alkalmazni.
1. Ismerje meg az okot
A depresszió, a szorongás, a fájdalom, az allergia vagy a hasmenés kezelésére szolgáló gyógyszerek néha megszáradnak. Ha kábítószereket használ a betegség gyógyítására és a szájszárazság kedvezőtlen érzésére, a gyógyszerek megváltoztatása a megoldás.
Forduljon orvoshoz, hogy segítsen választani az alternatív gyógyszert és állítsa be az adagot. Miközben a kemoterápia, az Alzheimer-kór vagy a Sjögren-szindróma miatti szájszárazság miatt a nyáltermelés növelésével lehet ezt megszüntetni.
2. Növelje a nyáltermelést
A nyáltermelés növelése érdekében az orvos különböző termékeket javasol az Ön számára. Biztos, hogy az orvosa azt is figyelembe vette, hogy biztonságban van. A termék flurid fogkrémből, szájvízből, xilitolt tartalmazó szájvízből, vagy szájszárazságra kialakított hidratáló gélből áll.
Orvosa számos gyógyszert írhat fel a nyáltermelés növelésére, mint például a pilokarpin (salagen) és a cevimeline (evoxac).
Az Amerikai Orális Orvostudományi Akadémia oldaláról idézve a Cevimiline-gyógyszer az Egyesült Államokban (az Indonézia POM-ügynökségével egyenértékű) az FDA-t jóváhagyta a szájszárazság kezelésére szolgáló Sjögren-szindrómában szenvedő betegek számára. A pilocarpine is biztonságosan alkalmazható fej- és nyaki sugárkezelésben szenvedők számára.
A Cevimiline és a Pilocarpine gyógyszerek bizonyos idegekkel dolgoznak, hogy növeljék a nyál mennyiségét, így a száj kényelmessé válik a beszélgetéshez és a lenyeléshez.
Megpróbálhatja a száraz szájszárazság természetes kezelését is, az ételekhez vagy italokhoz fűszereket, például édeskömény, chili vagy kardamom hozzáadásával. A chili fűszeres íze fokozhatja a nyálmirigyek termelését.
A fennel vagy kardamom magjai megszáríthatják a szájszárazságot, és megakadályozzák a nyál termelésének csökkenését. Mindkét gyógynövényt teáként élvezheti. Ne feledje, ha irritálta a szájszárazságot, kerülje el a fűszeres vagy savanyú ételt.
3. Egészséges életmód alkalmazása
Az életmód megváltoztatása egészségesebbé teszi a szájszárazság ismételt fellépését. A módszer nagyon egyszerű, kövesse az alábbi fontos szabályokat.
- Ne használjon alkoholt vagy peroxid alapú szájvizet
- Csökkentse a kávé, tea, csokoládé, üdítőitalok vagy alkohol koffeinbevitelét, ami gyorsan szomjas
- Korlátozza a száraz, cukros vagy sós ételeket, amelyek gyorsan szomjasak, és fáj a száját
- A szájhigiéniát rendszeres fogkefékkel és fogselyemmel tartsuk fenn
- Állítsa le a dohányzást és igyon több vizet
