tartalom:
- Orvosi videó: Várandós vagyok ?! A TERHESSÉG ELSŐ JELEI!
- Lehet-e ismét vetélni a vetélést?
- Mit tegyek, ha a vetélés után ismét terhes vagyok?
- 1. Rendszeresen végezzen prenatális ellenőrzéseket
- 2. Vigyázzon a táplálékfelvételre
- 3. Csökkentse azokat a gondolatokat és érzéseket, amelyek hangsúlyozzák
- 4. Csinálj szórakoztató tevékenységeket
- 5. Beszélj az aggodalmaidról
Orvosi videó: Várandós vagyok ?! A TERHESSÉG ELSŐ JELEI!
A vetélés minden pár számára rémálom. Ezért, ha a vetélés után ismét terhes, minden partner nagyon óvja a leendő gyermeket, aki még a méhben van. A vetélés félelme azonban még mindig kísérteni fog egy kicsit. Ez biztosan nem jó. A legjobb az aktuális terhességre összpontosítani és elfelejteni a múltat.
Lehet-e ismét vetélni a vetélést?
A vetélés általában egyszer történik. A vetélés után egészséges terhességet lehet elérni. Tehát ne aggódj túl sokat, hogy ismét vetélni fogsz. Nagyon kevés olyan nő, akik két vagy több vetélést tapasztalnak, ami csak 1%.
Valóban, minden alkalommal, amikor vetélést tapasztal, a vetélés veszélye nő. Miután egy vetélés történt, a következő terhesség során a vetélés veszélye 14%. Ha kétszer volt a vetélés, a következő terhességekben a vetélés veszélye 26%. Eközben, ha háromszor vetéltek el vetélést, a vetélés veszélye 28% lesz.
Ez a kockázat azonban még mindig kicsi. Még akkor is fennállhat egészséges terhesség, amíg a baba megszületik, még akkor is, ha nem szenvedett el korábbi terhességet. A jelenlegi terhesség állapotának fenntartásával csökkentheti a vetélés ismételt kockázatát. Biztosan tudnia kell, hogy mit kell tennie, ha a vetélés után ismét terhes.
Mit tegyek, ha a vetélés után ismét terhes vagyok?
A vetélés után néhány nőnek enyhén érzékeny érzése lehet a terhességről. Lehet, hogy egy kicsit aggódik, hogy a következő terhességben ismét vetélnek. Ez természetes, de nem jó, ha túlságosan aggódik a terhessége miatt. Annak érdekében, hogy egészséges terhességet szenvedhessen és csökkentse a másik vetélés kockázatát, előfordulhat, hogy a következőket kell tennie.
1. Rendszeresen végezzen prenatális ellenőrzéseket
A terhességi ellenőrzés célja, hogy tájékoztassa a terhesség állapotát. Tehát, ha van olyan dolog, ami rossz a terhességben, az orvos segíthet annak megelőzésében vagy a kockázat csökkentésében. Ismerve a terhesség állapotát, még nyugodtabbá válhat, és nem kell túlságosan aggódnia a vetélés miatt.
Terhességi vizsgálat során az orvos megvizsgálja a magzat szívfrekvenciáját. Ha a csecsemő szívfrekvenciája meghallott, a vetélés esélye is csökken. Az érzéseit megkönnyítheti a meghallgatás után.
2. Vigyázzon a táplálékfelvételre
A táplálkozás fontos szerepet játszik a méhben a növekedés és fejlődés támogatásában. A jó táplálkozás minden bizonnyal egészségesebbé teheti a terhességet, így a vetélés veszélye kisebb lesz.
Mostantól kezdve próbáljon egészséges és kiegyensúlyozott étrendet alkalmazni. A gyümölcsök és zöldségek napi fogyasztása segíthet kielégíteni táplálkozási igényeit és támogatni fogja az egészségét. Forduljon orvosához, milyen tápanyagok fontosak Önnek a terhesség alatt. Orvosa is adhat Önnek szülés előtti vitaminokat a táplálkozási igényeinek támogatására.
3. Csökkentse azokat a gondolatokat és érzéseket, amelyek hangsúlyozzák
A vetélés után enyhén érzékeny érzete lehet. Ha aggodalomra ad okot a vetélés ismétlése, akkor irritálódhat vagy idegesíthet, ha valaki tanácsot ad Önnek. Ez az érzés minden bizonnyal nem jó a leendő gyermekének a jelenlegi terhességében.
Ne feledje, hogy minden terhességnek más tapasztalattal kell rendelkeznie. Ha Önnek vetélése volt, nem jelenti azt, hogy a következő terhességben ismét vetélés következik be. Gondolj csak a jelenlegi terhességre. Ez csökkentheti a vetélés stresszszintjét, így jobban érzi magát.
4. Csinálj szórakoztató tevékenységeket
Azok a tevékenységek, amelyeket minden nap csinálsz, boldoggá tehet, és elfelejtheted a szomorúságot a múltbeli vetélés miatt. A szórakoztató tevékenységek, például a testmozgás is egészségesebbé tehetik a terhességet. Ugyanakkor mérsékelt vagy mérsékelt edzést kell végezni, mint például gyaloglás, úszás és jóga.
5. Beszélj az aggodalmaidról
Ha túlságosan aggódsz, előfordulhat, hogy beszélned kell arról, hogy mit érzel a partneredről. Az Ön partnere segíthet nyugodni. Vannak, akik aggódnak, hogy az érzéseinek megosztása a partnerével nagyobb nyomást okozhat. Azonban próbálja meg támogatni és megérteni egymást.
OLVASSA EL:
- 5 dolog, amit meg kell tennie a vetélés után
- A fáradtság valóban okozhat vetélést?
- A vetélés okainak és jeleinek ismerete
