tartalom:
- Orvosi videó: Iskolai orrvérzés, túlzott menstruációs vérzések, görcsök, inkontinencia - Kérdezz-felelek élőben 7
- A házasság előtti stressz különböző okai
- 1. Sok szülő vesz részt esküvői előkészítésben
- 2. A házasság költsége túl nagy
- 3. Túl magasra vár
- 4. Hirtelen habozik a partnerrel
- 5. Aggódik az esküvő napján
- 6. Ideges az első éjszaka
- Tippek a házasság előtti stressz enyhítésére
Orvosi videó: Iskolai orrvérzés, túlzott menstruációs vérzések, görcsök, inkontinencia - Kérdezz-felelek élőben 7
Gyakran aggódnak, amikor az esküvő napja közeledik? Vagy gyakori gyomorfájdalmak, rémálmok, és az utóbbi időben nehézkes koncentráció? Ha minden kérdésre „igen” választ ad, akkor ez azt jelenti, hogy a házasság vagy a koraszülött szindróma előtt stressz van.
A házasság előtti stressz nem egy furcsa és természetes dolog, amit a menyasszony és a vőlegény tapasztal. Ez azonban nem jelenti azt, hogy hagyja, hogy húzzon, mert ez depressziót és vitát okozhat egy partnerrel.
Szóval, mi a stressz oka a házasság előtt és hogyan kell kezelni? Keresse meg a választ a következő áttekintésben.
A házasság előtti stressz különböző okai
1. Sok szülő vesz részt esküvői előkészítésben
Az esküvői készítmények összetettsége határozottan a házasság előtti stressz fő oka. A gyártók, vendéglátás, fotósok, ajándéktárgyak, esküvői ruhák előkészítésével kezdődően mindegyik saját előkészítéssel rendelkezik, és gyakran stresszt okoz.
Bár ez a házasságod és a partnered, nem ritkán szeretne részt venni a házasságod előkészítésében. Néha a család túl sokat vesz részt és általában uralkodik.
Ön és partnere vonakodik attól, hogy megtagadja és érezze magát depressziósnak a család kérésére. Ennek eredményeként stressz és kis konfliktusok állnak fenn az Ön és családja között.
2. A házasság költsége túl nagy
Ritkán a párok hajlandóak sok pénzt költeni annak érdekében, hogy optimálisan teljesítsék az esküvő napján, de nem gondolják, hogy a házasságkötés után felkészülnek az életére. Ennek eredményeképpen a házasság költsége túl nagy, és meghaladja az előkészített költségvetést.
Egy álom esküvő megteremtése jó. Azonban, ha végül kényszeríted magad, és mindenhol pénzt kell kölcsönöznie, akkor még súlyosabb és hosszabb ideig tartó stressz érinti őket. Ennek oka az, hogy még a házasság vége után még mindig kísért a számlák vagy részletek, amelyeket nem fizettek ki.
3. Túl magasra vár
Ez általában a leendő menyasszonyokkal történik, akik a házasságukat zökkenőmentesen és tökéletesen akarják végezni. Igen, a menyasszonyok általában a figyelem középpontjává akarnak válni, ha gyönyörű luxust keresnek. Ez ismét megtörtént annak érdekében, hogy megvalósítsuk az álmodott házasságot, amelyről álmodott.
Azonban abban a reményben, hogy túl nagy és irreálisan hajlamosak a stresszre a házasság előtt. Ennek oka az, hogy minél többet vár az esküvő napján, annál valószínűbb, hogy csalódni fog, ha kiderül, hogy nem megy a vártnál.
4. Hirtelen habozik a partnerrel
A házasságot akaró párok legnagyobb kísértése kétségek vannak egymással. Igen, ezek az érzések gyakran megjelennek a „nagy nap” előtt, akár azért, mert úgy érzik, hogy egy partner megváltozik a hozzáállása, vagy hirtelen egy korábbi barátnője.
Ha kétségesnek érzed magad, mert a partnered hozzáállása megváltozott, ez azért lehet, mert mindketten hiányzik a kommunikáció. Ön és partnere túlságosan elfoglaltak, hogy felkészüljenek az esküvőre, így elveszíti a romantikus időt. Ennek eredményeképpen a viták gyakran az esküvő napja előtt rutinszerűvé válnak.
A házasság előtti stresszt általában számos kérdés is befolyásolja. Például: "Valóban igaza van nekem?", "A háztartásom elégedett lesz vele?", És számos más kétség, ami kitölti a fejét.
Próbálj meg egy pillanatra ülni és lélegezni. Higgyétek el, hogy ezek a gondolatok csak a fáradtság hatásai, amelyeket úgy érzed, hogy egy pillanatra érinti az érzelmeidet.
5. Aggódik az esküvő napján
A házasság egyszeri élettartamú pillanat. Természetesen nem akarja, hogy az egyik hiányzik, és győződjön meg róla, hogy minden tökéletesen működik.
De légy óvatos, ez a vágy túlzott szorongást okozhat, és a házasság előtt befolyásolhatja a hangulatot. Minél gyakrabban aggódsz az esküvő napján, annál stresszesebb leszel.
6. Ideges az első éjszaka
Az első éjszaka előtt álló aggodalom a házasság előtti stressz egyik oka is, különösen, ha a két menyasszony egyformán nem rendelkezik elegendő ismerettel a szexről. Az aggodalmak általában arról szólnak, hogy nem tudnak az ágyban tölteni a partneredet, bár ez általában az újonnan érkezőknél tapasztalható.
Tippek a házasság előtti stressz enyhítésére
Dr. Jocelyn Charnas, Ph.D., egy klinikai pszichológus az Egyesült Államokban, kiderült a Huffington Postnak, hogy a házasság nagy döntés, amely mindenki életét megváltoztatja. Amellett, hogy egymás életét töltik be, a házasság is nagy változást jelent mindkét fél családja számára, akik érzékenyek a konfliktusokra és a stresszre.
A házasság előtti stressz ténylegesen leküzdhető, annak ellenére, hogy nem lehet teljesen elkerülni. A házasság előtti stressz enyhítésének fő kulcsa a kommunikáció erősítése.
Ha egyenként bontják, a házasság előtti stressz különböző okai a kommunikáció hiányával kezdődnek. Tehát beszélj arról, hogy mit és partnereit akarod a házasságodban. A családot is be kell vonni, és nem kell habozni, hogy kifejezzék véleményüket. Nem számít, milyen kicsi a probléma a házasságban, és csökkenti a stressz szintjét.
Ezenkívül kérjen segítséget esküvői szervező vagy esküvői előkészítő szervezői szolgáltatások, amelyek segítenek Önnek. Önnek és partnerének csak meg kell vitatnia, milyen házasságot szeretne a költségvetéssel együtt, majd hagyja, hogy dolgozzon a felügyelet alatt. Ez nagyon hasznos a szükségtelen költségek csökkentése érdekében, hogy megakadályozzák a túlzott kiadásokból eredő stresszt.
Ha szükséges, látogasson el a házassági tanácsadóba, hogy segítse a házasság előtti stressz kezelését. Így Ön és partnere nyugodtabbá válik mindent előkészítve mindaddig, amíg a D-Day meg nem érkezik.
