tartalom:
- Ismerje meg a bromidrofóbiát, amikor valaki fél a túlzott testszagtól
- Mi okozza, hogy valaki fél a testszagtól?
- Megkülönböztesse a normál és a túlzott testszagtól való félelmet
- Szóval, hogyan lehet leküzdeni a túlzott testszagtól való félelmet?
Mindenki minden bizonnyal vonzónak és illatosnak tűnik bárhol. Néha túlságosan permetezhet a parfümre, hogy meggyőződjön arról, hogy a teste illatos marad, mielőtt mozog. Mert attól tartottam, hogy kellemetlen testszagom van, valaki megváltozhat, hogy szorgalmas legyen a fürdés és a takarítás során, hogy túlhajszoljon. A pszichológia világában ezt bromidrofóbiának nevezik, vagyis a testszagot. Van-e módja a testszag fóbia kezelésére? Íme a magyarázat.
Ismerje meg a bromidrofóbiát, amikor valaki fél a túlzott testszagtól
Természetes, ha tiszta és illatos testet szeretne egész nap. Különösen az izzadságot kibocsátó tevékenységek gyakorlása után, úgy érzi, hogy hamarosan zuhanyozni fog, ugye?
Azok a személyek, akik bromidrofóbiát tapasztalnak, általában őrült tisztításra és hobbikra mennek, hogy megakadályozzák a testszagot. Ennek az az oka, hogy az emberek, akiket ebből a fóbiából érintenek, nagyon félnek a testszagtól, amíg nem akarják, hogy a körülöttük lévő személyeket kiszorítsák.
Anélkül, hogy felismernénk, ez a fajta fóbia meglehetősen gyakori a közösségben. Dr. Katharine Phillips a Rhode Island Kórházból Providence-ben, a WebMD-nek kiderült, hogy az emberek 85 százaléka úgy érzi, hogy rossz szagot bocsát ki, ami más embereket zavar, még ha nem is.
Meglehetősen súlyos esetekben a bromidrofóbiás betegek károsíthatják saját testüket a fürdés és a tisztítás közbeni túlzott dörzsölés miatt.
A testszagoktól való félelem mellett a bromidrofóbiás emberek félnek más emberek testének szagától is. Lényegében az ilyen fóbiával rendelkező emberek úgy vélik, hogy a kellemetlen illat nagyon bosszantó és piszkos.
Mi okozza, hogy valaki fél a testszagtól?
Minden személy köteles megőrizni testének tisztaságát, hogy csökkentsék a betegségek és fertőzések átvitelének kockázatát. Nemcsak a test, a ház szorgalmas tisztítása és a konyhai eszközök mosása segíthet megelőzni a betegségek átadását bármikor.
Azonban, mint a mikopofóbia vagy a baktériumoktól való félelem, a bromidrofóbiás emberek túlzottan tiszta szokásokon mennek keresztül. A szakértők azt gyanítják, hogy az emberek, akik félnek a testszagtól, rögeszmés-kényszeres rendellenességet vagy OCD-t tapasztalnak.
Ha az OCD-hez kapcsolódik, a személy megtapasztalhatja a reflexeket és kénytelen túlzottan megtisztítani a kívánságait. A bromidrofóbia esetében egy személy gyorsan haladéktalanul megtisztul, amint rájön, hogy a teste kellemetlen szagot okoz.
Megkülönböztesse a normál és a túlzott testszagtól való félelmet
A legtöbb embernek rutinja van a test tisztítására az utazás előtt. Példák fürdésre, samponozásra, fogmosásra és dezodorok vagy parfümök használatára. Azonban azokban az emberekben, akiknek bromidrofóbia van, ezek a rutinok nem elegendőek.
A testszag fóbia által érintett emberek túlzott tisztítási rituálékkal fogják ellátni, mielőtt hazautaznának. Például a fürdési rutinok gyakoribbá válnak (naponta több mint háromszor), mert attól tartanak, hogy nem elég tiszták. Valójában hajlamosak erresúrolás amely túlzottan elterjedt a baktériumok bőrön való leválasztására.
A fóbia más típusaihoz hasonlóan a bromidrofóbia tünetei még rosszabbul alakulhatnak ki, ha nem azonnal kezelik őket. Mivel tisztán és illatosan akarják tartani, a bromidrofóbiás emberek általában:
- Ne akarja gyakorolni, vagy ne fáradjon olyan izgalmas tevékenységeket, amelyek izzadságot okozhatnak
- Nem hajlandó bárhová menni, ha nincs tiszta és illatos WC
- A társadalmi fóbia vagy akár agorafóbia által okozott érzés, amely a túlzott pánikra való szorongástól való félelem érzése.
Szóval, hogyan lehet leküzdeni a túlzott testszagtól való félelmet?
Azok, akik félnek a túlzott testszagtól, hajlamosak arra, hogy ne tudják irányítani a saját félelmeit. Ezért azonnal orvoshoz vagy pszichológushoz kell fordulnia a megfelelő kezeléshez.
Általában orvosa azt ajánlja, hogy kognitív és viselkedési terápiát végezzen, hogy visszatérjen a szokásos szokásokhoz. Ebben a terápiában megismerheti:
- Hogyan lehet megérteni saját testének állapotát, valamint a test természetes illatát egy sor relaxációs technikával. A cél a szorongás és a túlzott testszagtól való félelem ellenőrzése.
- A szervezet természetes illatának fogadása olyan gyakorlatok sorozatával, amelyeket szisztematikus deszenzitizációnak neveznek. Itt meg fogod érteni, hogy az igaz testnek természetes aroma van, amely bármikor megjelenhet. Tehát a test természetes illatainak nem kell túlságosan aggódniuk.
