tartalom:
- Orvosi videó: Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina)
- Miért van szüksége a terhes nőknek vérellátó tablettákra?
- Hol kapnak a terhes nők extra vasat?
- Mi történik, ha az anyának vashiányos vérszegénysége van terhesség alatt?
- Vannak mellékhatások a vas tablettákból?
Orvosi videó: Nőgyógyászati és hormonproblémák lelki háttere (biologika, ujmedicina)
Terhesség esetén a szervezet által szükséges fontos anyagok szükségessége fokozódik. Ez a növekedés az anya testében bekövetkezett változásokhoz, valamint a méh táplálkozási igényeinek kielégítéséhez kapcsolódik.
Az egyik tápanyag, amely megnövekedett és szükség van a terhes nőkre, a vas. A terhes nőknek tanácsos betartani a vas igényeit a terhesség alatt, mert ha nem, akkor az anyának és a babának problémákat okozhat.
Miért van szüksége a terhes nőknek vérellátó tablettákra?
A vas az egyik tápanyag, amelyre terhes nőknek van szüksége. Még a terhesség előtt is ajánlott, hogy a nők megfeleljenek a vas követelményeinek. Ez különböző okokból következik, például:
- A vas a hemoglobin előállításához szükséges, ami a vörösvérsejtekben lévő fehérje, amely oxigént hordoz a szervezet összes sejtjéhez.
- A vas ugyancsak fontos vegyület a myoglobinban, egy olyan fehérje, amely segít az oxigént az izmok számára. Ezenkívül a kollagén (csontokban, porcban és más kötőszövetben lévő fehérje) alkotóeleme is, és sok enzim kialakításához szükséges.
- A vas szükséges az immunrendszer fenntartásához.
A terhesség ideje alatt természetesen a vasnak meg kell nőnie, mivel a vérsejtek száma a szervezetben nő a terhesség alatt. Ez a növekedés eléri a normális vérszámának 50% -át vagy annál többet. Szóval több vasra van szüksége a hemoglobin előállításához. Szükség van extra vasra is a baba növekedéséhez és a méhlepényhez, különösen a második és harmadik trimeszterben.
Sok nőnek szüksége van több vasra, mert terhesek a vas hiányában. A vas tartalékok hiánya a terhesség ideje alatt kialakulhat vas-hiányos vérszegénységre a terhesség alatt. Emellett a vashiányos vérszegénység kockázata is magas azoknál az anyáknál, akik ikreknél terhesek vagy rövid terhességi távolságuk van egy korábbi terhességgel.
Hol kapnak a terhes nők extra vasat?
A terhesség alatti vérszegénység megelőzésére vas tablettát vagy vérrel kiegészített tablettát szedhet. Annak ellenére, hogy sokféle módon lehet vasalni az ételtől, jó ötlet, hogy a több vérből kapható extra vasat is elfogyaszthassa.
Indonéziában a kormány azt javasolja, hogy a terhesség ideje alatt akár 90 tablettát vagy annál nagyobb terhes nők számára is tablettákat (TTD) / vas tablettákat fogyasszanak, hogy megakadályozzák a vashiányos vérszegénységet terhesség alatt. TTD-t ingyen kaphat a puskesmákon, vagy vásárolhat egy kereskedelmi TTD-t a legközelebbi gyógyszertárban.
Mi történik, ha az anyának vashiányos vérszegénysége van terhesség alatt?
A vashiányos vérszegénység miatt a terhes nők könnyen gyengülhetnek és fáradhatnak. A súlyos anaemia szövődményeket is okozhat a terhesség alatt. Például az anémia gyengítheti az anya immunrendszerét, így az anya érzékeny a fertőző betegségekre.
Az anyának való kockázat mellett a vashiányos anaemia kockázatot jelenthet a babára is. A vashiányos anaemia a koraszülés, az alacsony születési súly és a csecsemőhalandóság összefüggésében áll.
Súlyos anémia ritka olyan terhes nőknél, akik kiegyensúlyozott táplálkozással fogyasztanak, és mindig táplálékukat fenntartják. Az anaemia azonban súlyos egészségügyi problémákat okozhat azoknál az anyáknál, akik nem fogyasztanak kiegyensúlyozott táplálékkal.
Vannak mellékhatások a vas tablettákból?
Ha vas tablettát fogyaszt, akkor ismernie kell a fogyasztandó adagot. Jobb, ha először konzultál az orvosával, mielőtt elkezdené fogyasztani a TTD / vas tablettát. Orvosa az Ön által szokásosan ételtől kapott vasbevitelhez igazítja a vas tablettát.
Bár a felesleges vas tárolható a szerv mentén, de túl nagy adag tablettát okozhat problémákat. A túl magas vas tabletták adagjai emésztőrendszeri problémákat okozhatnak, mint például székrekedés vagy székrekedés, hányás, hányinger és hasmenés. Amikor a vas tablettákat fogyasztják, amikor a gyomor üres, károsíthatják a gyomorbélést.
Mielőtt lefeküdne, akkor vasalót szedhet, hogy ne szedje a hányingerét. Ha a vas tabletták székrekedést okoznak, több zöldséget és gyümölcsöt (például spenótot, amely szintén vasforrás) lehet enni, és több vizet inni, hogy segítsen leküzdeni a kiszáradás nehézségeit. Emellett ne aggódj, ha a széklet színe sötétebbé válik, miután egy vas tablettát fogyasztott, mert ez normális és nem okoz kárt.
OLVASSA EL
- Vas-kiegészítők a vérszegény nők számára
- Miért kell a nőknek szedniük a folátot a terhesség előtt?
- Ismerje meg a Hyperemesis Gravidarum-ot, súlyos terhességet a terhesség alatt
