tartalom:
- Orvosi videó: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- A házimunka terhes állapotban van, rendben van?
- Kerülni kell a házi feladatot a terhesség alatt
- Nehéz terhek emelése
- Használjon vegyi anyagokat tartalmazó tisztítószereket
- Tippek a házimunka biztonságos elvégzéséhez a terhesség alatt
Orvosi videó: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Annak ellenére, hogy terhes, az anya még mindig zavarja a házimunkát. Vannak azonban olyanok, akik azt mondják, hogy a terhes nőknek nem szabad házimunkát végezniük. Valójában a terhes nők házimunkát végezhetnek, vagy sem? Minden terhességi házimunkát biztonságosan megtehetünk?
A házimunka terhes állapotban van, rendben van?
Valójában a terhes nők még mindig könnyedén végezhetnek házi feladatot, mivel egy terhes nőnek napi fizikai tevékenységet kell végezni. a könnyű házi feladatok elvégzése biztosan aktív és mozgó.
Néhány könnyű házi feladat, amit tehetsz, mint a mosogatás vagy a padló söpörése. De győződjön meg róla, hogy a terhesség jó állapotban van, és nincs kockázata. Ha valóban a terhesség magas kockázatú állapotban van, vagy ha komplikációja van, akkor egy ideig hagyja el a házi feladatot.
Kerülni kell a házi feladatot a terhesség alatt
Valóban, nem minden házi feladatot végezhet terhes nők. Meg kell tudni választani, hogy mely tevékenységek vagy feladatok vannak, és ne okozzanak problémákat a terhességben. itt van néhány házi feladat a terhesség alatt, amit el kell kerülni, mert növeli a terhességi komplikációk kockázatát:
Nehéz terhek emelése
Az elemek mozgatása vagy emelése a terhesség alatt növelheti a vetélés, a koraszülés és az alacsony születési súlyú csecsemők kockázatát. Néhány tanulmány azt is kimutatta, hogy a terhes nők, akik emelik a nehéz terheket, általában terhességi kockázatnak vannak kitéve preeclampsiában és szövődményekben. Ha a dolgokat a házi feladatok elvégzése közben kell mozgatnia, kérjen segítséget a környező emberektől.
Használjon vegyi anyagokat tartalmazó tisztítószereket
A terhes nőknek kerülniük kell a biztonságos és nem mérgező termékek tisztítását. Néhány tisztítószer olyan glikol-étereket tartalmaz, amelyekről ismert, hogy növelik a szövődmények és a vetélés kockázatát a terhes nőknél. Egy másik tartalom, amely terhességi problémákat okozhat, a fenolok, amelyek születési rendellenességeket okozhatnak. Ne használjon fertőtlenítő spray-t, amely növelheti a szövődmények kockázatát.
Tippek a házimunka biztonságos elvégzéséhez a terhesség alatt
Emellett vannak olyan dolgok is, amelyeket érdemes figyelni a házi feladatok elvégzése során, nevezetesen:
- Győződjön meg róla, hogy a tisztított terület vagy helyiség jó szellőzést és légáramlást biztosít.
- Használjon kesztyűt és ruhát, amely védi a bőrt a ház tisztításakor.
- Mindig olvassa el a tisztítószerek használatát.
- Használhat természetes tisztítószereket, mint például szódabikarbóna és ecet.
- Állítsa le, ha úgy érzi, a teste nem kényelmes, vagy olyan tüneteket tapasztal, mint a fáradtság, szédülés, homályos látás, testhőmérséklet-változások és görcsök.
