tartalom:
- Orvosi videó: Várandósság hétről hétre: Megtermékenyítés
- Mikor utazhatnak a terhes nők?
- Ki terhes utazás közben utazhat?
- Milyen előkészületeket kell tenni az utazás megkezdése előtt?
- 1. Forduljon orvosához
- 2. Kényelmes legyen az utazás során
Orvosi videó: Várandósság hétről hétre: Megtermékenyítés
Úgy tűnik, a terhesség nem akadályozza meg, hogy különböző helyekre utazzon. Ez békét és örömöt biztosíthat a terhes nőknek. A terhes terhes utazás biztonságos, ha nincsenek szövődmények a terhesség alatt, és gondosan elkészítette.
Mikor utazhatnak a terhes nők?
Az utazás jó ideje a terhességi korszak közepén vagy a 14. héten a 28. terhességi hétig. A terhesség elején és a terhesség végén, illetve az első és a második trimeszterében az utazás nem ajánlott.
A 12 hetes terhességet megelőzően az anya gyakrabban érezheti magát, és fáradtnak érzi magát, ami utazás közben kényelmetlenséget okoz az anyának. Ezen túlmenően a korai terhesség korában még mindig magas az a kockázat, hogy az anyának vetélés van.
A terhesség későn történő utazása is kényelmetlen lehet utazás közben. Az utazás a terhesség vége után fáradhat. 28 hetes terhesség után nehezebbé válhat, hogy hosszú ideig mozogjon és üljön.
Sok terhes nő úgy dönt, hogy négy-hat hónapos terhesség alatt utazik. Ez a legnehezebb idő a terhesség alatt történő utazáshoz. Azonban, ha a terhesség egészséges, és terhesség alatt nincsenek problémái vagy szövődményei, a terhesség ideje alatt bármikor biztonságban lehet utazni, mindaddig, amíg jól felkészült.
Ki terhes utazás közben utazhat?
Minden terhes nő, akik egészségesek és nem szenvednek komplikációt, utazhatnak. Ezzel szemben a terhesség alatt komplikációkat tapasztaló terhes nőknek nem szabad terhes állapotban utazniuk. Attól tartanak, hogy ez rontja a várandós nők állapotát.
Néhány szövődmény, amely megakadályozza a terhes nők utazását, a következő:
- Az anyai méhnyak (méhnyak) problémái, például a méhnyak nemtelensége, ahol a méhnyak a születés ideje előtt túl gyorsan megnyílik vagy vékonyodik meg
- Vaginális vérzés
- Twin terhesség
- Gesztációs cukorbetegség
- Magas vérnyomás
- preeclampsia
- Problémák a placentával
- Volt egy vetélés
- Méhen kívüli terhesség volt
- Tapasztaltak koraszülést
- Ha Ön 35 éves vagy idősebb, és ez az első terhesség
Milyen előkészületeket kell tenni az utazás megkezdése előtt?
Az utazás megkezdése előtt először elő kell készítenie az utazást, az egészségétől kezdve, milyen elemeket kell hordoznia, és így tovább. Az alábbiak azok, amelyeket meg kell tennie az utazás megkezdése előtt.
1. Forduljon orvosához
Egy fontos dolog, amit meg kell tennie, mielőtt utazik, hogy konzultáljon szülészével. Mondja el kezelőorvosának, hogy utazni szeretne azzal, hogy mit és hol. Orvosa segít eldönteni, hogy az utazása biztonságos lesz-e Ön és a magzat számára, vagy sem. Az orvos elmondja, mit kell tennie az utazás megkezdése előtt. Talán be kell vakcinálnia, mielőtt bizonyos országba utazna.
2. Kényelmes legyen az utazás során
Utazáskor az alábbiakban felsorolt elemeket kell behoznia, hogy kényelmet biztosítson az utazáshoz.
- Hozj egy kis párnát. Használhatja ezt az utazás során alvásra. Vagy a hátsó ülésen is elhelyezhető, hogy megakadályozza a hátfájást.
- Az utazás során ételeket fogyaszthat
- Hozzon előszülési vitaminokat vagy egyéb olyan gyógyszereket, amelyekre szükséged van az utazás során
- Ha nagy távolságra utazik, vigye magával a prenatális rekordját. Azt is meg kell ismernie a rendeltetési helyéhez legközelebb eső egészségügyi szolgáltatásokat.
Emellett használjon olyan ruhákat, amelyek meglehetősen lazaak és kényelmesek, és olyan cipőket is használnak, amelyek kényelmesek az utazás során. Ha az úton van, akár autóval, akár síkban, viselje a biztonsági övet a biztonság érdekében. Legyen magad kényelmesen, amikor ülsz.
Ha repülőgépre szállsz be, foglaljon helyet a folyosó közelében, így könnyebb lesz felkelni az ülésedről, és a repülés közben is nyúlik a lábad. Ha autóval utazik, győződjön meg róla, hogy 5-6 óránként szünetet kap. Ez lehetővé teszi, hogy mozgassa a testét és nyújtsa a lábát. A duzzanat, a hányinger és a lábgörcsök megelőzése érdekében az utazás során minden órában vagy annál nagyobb nyúlás szükséges.
Még egy fontos dolog, és az utazás előtt elő kell készítenie, hogy biztosítsa, hogy utazási biztosításban részesüljön, amely minden igényt kielégít, mint például az ellátás és a szállítás, mert senki sem tudja, mi fog történni veled az utazás során. A legjobb, ha jól tervezel és készíthetsz, ha nagy távolságra kell utaznod terhes állapotban. Élvezze az utazást, és ne felejtsen el elegendő pihenést.
OLVASSA EL
- Tippek a repülőgép biztonságos kezeléséhez terhesség alatt
- Tippek a csengő fülek leküzdéséhez járművezetés közben
- 10 tipp a terhes nők számára, akik utaznak a hobbi
