tartalom:
- Orvosi videó: The Great Gildersleeve: Selling the Drug Store / The Fortune Teller / Ten Best Dressed
- A reflexológia bizonyítottan csökkenti a terhes nők fáradtságát
- A láb reflexió terhesség alatt biztonságos?
- Tehát melyik masszázspontot kell elkerülni a terhesség alatt?
Orvosi videó: The Great Gildersleeve: Selling the Drug Store / The Fortune Teller / Ten Best Dressed
Ha fáj, és fáradt, a láb visszaverődése úgy hangzik, mintha a megfelelő megoldás lenne. Azonban mi van, ha terhes vagy? Lehet-e a terhes nők láb reflexológiát?
A reflexológia maga egy hagyományos terápia, amely évszázadok óta Kínából származik. A test bizonyos pontjaira gyakorolt nyomás nyomán a reflexológia egészségügyi előnyökkel járhat a szervezet számára. Úgy gondoljuk, hogy a reflexológia alá eső pontok szoros kapcsolatban állnak a testben lévő szervekkel.
A reflexológia az egyik további terápia, amely a kezelés során adható terhességi időszak, A reflexológia csökkentheti a lábakkal kapcsolatos panaszokat, amelyeket a terhesség alatt gyakran éreznek.
Például a láb fájdalom, görcsök a lábakban és a lábak duzzadása. Ezen túlmenően a reflexió segíthet csökkenteni a test ízületeinek terheit, elősegíti a véráramlást, és elősegíti a relaxációs folyamatot, hogy az alvás minősége jobb legyen.
A reflexológia bizonyítottan csökkenti a terhes nők fáradtságát
A Journal of Clinical and Diagnostic Research 2017-ben a szakértők megállapították, hogy a láb talpán lévő reflexológia csökkentheti az anya által érezhető fáradtság érzését.
A vizsgálatban több száz 18-35 éves nő vett részt, akik először 19 és 29 hetes méhkorban terhesek voltak. A résztvevőket ezután két részre osztottuk, nevezetesen a kontrollcsoportot, aki nem kapott semmilyen kezelést, és a csoportot, amely reflexológiát kapott a láb talpán.
Ebben a tanulmányban hetente kétszer, öt hétig végezték el a gyalog visszaverődést. Minden munkamenet 30-45 percig tart. A vizsgálat befejeződése után a reflexológiát kapó terhes nők kijelentették, hogy fáradtságuk jelentősen csökkent a terhes nők csoportjához képest, akik nem kaptak reflexológiát.
A láb reflexió terhesség alatt biztonságos?
A terhesség első trimeszterében vagy harmadik trimeszterében a nőknek biztosan többnek kell lenniük legyen óvatos, ha reflexológiát szeretne, Miért van ez? Ez azért van, mert a láb bizonyos pontjainak hangsúlyozása növelheti a véráramlást a méhben, ami megváltoztatja a hormonális reakciókat, a méh összehúzódását kiváltva. Ez minden bizonnyal veszélyes, ha még a terhesség első trimeszterében van.
Szóval konzultáljon először szülészek értékelje a méh biztonságát, mielőtt egy reflexológiai masszázst végezne. Ne feledje, mondja el a terapeutának, aki masszírozza Önt, hogy terhes. A képzett és profi terapeuta általában azonnal megtudja, hogy mely pontokat kell elkerülni, amikor egy terhes nő lábát masszírozza.
Tehát melyik masszázspontot kell elkerülni a terhesség alatt?
Ha az orvos lehetővé tette, hogy gyalog tükrözze, soha nem fáj, hogy ismét a terapeuta számára gondoskodjon arról, hogy milyen pontokat kell elkerülni a terhesség alatt, mert ez ösztönözheti a méhösszehúzódások megjelenését.
Ellenőrizze a következő képet, hogy megtudja a hat nyomáspontot melyet a terhesség alatt el kell kerülni, mert ez stimulálhatja a méh összehúzódását.
