tartalom:
- Orvosi videó: Napi vlog - Ilyet még senki sem csinált 🙈😅
- Terhes nők enni ananász, miért nem?
- Az ananász eszik mellékhatásai bárki számára történhetnek
Orvosi videó: Napi vlog - Ilyet még senki sem csinált 🙈😅
Terhes állapotban sok anya inkább savasabb ételeket, mint például a narancsot, a mangót és az ananászokat. De nem ritkán az anyát annyira eszik, hogy ananász eszik. Mi a baj az ananászot eszik terhes nőkkel?
Terhes nők enni ananász, miért nem?
Az ananász gyümölcs egy bromelain nevű enzimet tartalmaz. A bromelain olyan enzim, amely képes elpusztítani a szervezetben a fehérjéket és képes rendellenes vérzést okozni. Tehát a bromelain fogyasztása tabletta formában terhes nők számára vetélést okozhat. A bromelain tartalma tablettákban is képes a méhnyak simítására, hogy végül felgyorsítsa a születési időt (koraszülöttek).
Azonban egy-egy étkezés során 7-10 egész ananász fogyaszt, hogy megfeleljen az egy tabletta bromelain-tartalmának. Ez összhangban van a Marylandi Egyetem Orvosi Központ által kiadott szakirodalommal, amely kiderítette, hogy az ananásznövényekben gyakran előforduló bromelain dózisa nem elegendő ahhoz, hogy kezelhető legyen. Ez a mítosz ezután a terhes nőket vonakodik ananász fogyasztására.
Valójában egy pohár ananászlé tartalmaz:
- 79 mg C-vitamin. Táplálkozás, amely növelheti a kollagén termelését és szépíti a bőrt, erősíti a csontokat, a porcot és az inakot és
- A táplálkozás másik forrása, amelyet a terhes nőknek is szükségük lehet, mint például a folsav (segít megelőzni a születési rendellenességeket), a vas (a vér előállításához szükséges tápanyagok), a magnézium, a mangán és a B-6 vitamin.
A fentiekben említett mellékhatások másik oldalán a bromelain fogyasztása nyilvánvalóan számos előnnyel jár, mint például az emésztés javítása, a duzzanat és a véraláfutások csökkentése, még annak vizsgálata, hogy milyen szerepet játszik a csontritkulás fájdalmának csökkentésében. De a bromealin melegítéssel és konzerválással történő bemutatása maga is megsemmisítheti a bromealin tartalmát.
Az ananász eszik mellékhatásai bárki számára történhetnek
Új mellékhatások fognak érezni, ha ritkán fogyasztanak ananászot, vagy akár bizonyos ananász allergiákat is okoznak. Ananász allergiás tünetek, amelyek általában körülbelül egy perccel az ananász étkezés után fordulnak elő, például:
- A száj körüli viszketés vagy dudorok jelennek meg
- A bőrben bekövetkező változások előfordulása
- A légzőszervi problémák, például az asztma megjelenése
- Viszketés az orrban
- Az ananász nagy adagokban történő fogyasztása gyomorfűtést és hasmenést is okozhat.
Azonnal ellenőrizze az ananász allergiás orvosát, ha tünetek alakulnak ki, légzési nehézség, megnövekedett pulzusszám, a nyelv és az ajkak duzzanata, és elkezd elveszteni az eszméletét.
