tartalom:
- Orvosi videó: Vesekő, vesefájdalmak, folyadékbevitel, hányás, felfázás (biologika, ujmedicina)
- A víz hőmérsékletének hatása a terhes nőkre
- Baktériumok a vízben
- Biztonságos módja annak, hogy terhes állapotban áztassa
- Mi van, ha meleg vizet veszel?
Orvosi videó: Vesekő, vesefájdalmak, folyadékbevitel, hányás, felfázás (biologika, ujmedicina)
A forró vízben való áztatás ellazíthatja a testet és segíthet a hangulat javításában, különösen olyan terhes nőknél, akiknek hangulatát a hormonális változások miatt könnyen megváltoztathatja. De vajon tudta-e, kiderül, hogy a meleg vízben való áztatás, ha terhes, veszélyt jelenthet a magzatra?
A víz hőmérsékletének hatása a terhes nőkre
A meleg vízben való áztatás az egyik dolog, amit a terhes állapotban kerülni kell. A forró víz hőmérséklete az áztatáshoz legalább 38,9 Celsius fokot ér el, ha csak 10-20 percig áztat, a testhőmérséklete is növekszik, mert beállítja a környezetet. Fokozott testhőmérséklet jelentkezik, mert a test áztatás közben nem tud izzadni, így a test nem tudja szabadítani a hőt, és végül automatikusan megnöveli a testhőmérsékletet. Ez terhes nőknél hypertémiát okoz.
Hipertermia esetén a vérnyomás csökken. Ha a terhes nőkben a vérnyomás csökken, az oxigén és a tápanyagok eloszlását a magzatban csökkenti. Az oxigén és a tápanyagok hiánya a magzatban, ami különböző szövődményeket eredményez, mint például az alacsony születési súly, a csecsemők fogyatékossága, még a magzati halál vagy a vetélés.
Az elvégzett kutatások azt mutatják, hogy a meleg víz áztatása az első trimeszterben megnöveli annak a kockázatát, hogy a csecsemők rendellenességeket észlelnek a születéskor, például az agyban és az idegrendszerben. Egyéb tanulmányok szerint születési rendellenesség kutatása megállapította, hogy az első trimeszter sérülékeny időszak volt, és az a kockázat, hogy egy anya vetélkedés ebben az időben nagyon magas volt.
Baktériumok a vízben
A hőmérsékleten kívül a félelemtől származó dolog negatív hatással lehet a magzat egészségére, a marinádban lévő baktériumok. Ha rendelkezik saját áztatási területtel, használjon fertőtlenítőszert, és a víz pH-jának 7,2 és 7,8 között kell lennie. De ha egy nyilvános helyen áztatjuk, mielőtt fürdőnk kérdeznétek a medence tisztaságáról a vezetésben, a kérdés az lehet, hogy hányan használják a tavat, milyen gyakran cserélik ki a medencét, és hogy fertőtlenítőszereket használnak-e.
Biztonságos módja annak, hogy terhes állapotban áztassa
Ha a korai trimeszterben tartózkodik, nem szabad forró vízben áztatni, még akkor sem, ha csak egy ideig áztat, mert közvetlenül befolyásolja a testhőmérsékletet. Ehelyett meleg vízzel áztathatja a lábát, ami segít pihenni és megnyugodni. De ha elhaladt az első trimeszterben, és forró vízben szeretne áztatni, a következő lépések csökkenthetik a terhességgel kapcsolatos szövődmények kockázatát:
- Áztassa a fürdőben legfeljebb 10 percig, és gyakran jöjjön ki a vízből, hogy a test visszatérjen hidegre.
- Olyan részen ülve, ahol a víz hőmérséklete nem túl magas, ne üljön a forróvízsugár közelében, mert a víz hőmérséklete a szakaszban általában melegebb, mint a többi rész.
- Ha izzadtságot érez, és kényelmetlenül érzi magát, szálljon ki a vízből, és azonnal hűtse le a testét. Ne térjen vissza a fürdőbe, ha nem kényelmes, és a teste nem normalizálódott.
- Próbáld meg a mellkasodat vízbe meríteni, még akkor is, ha a test csak fele vízbe merül, így a testhőmérsékleted nem emelkedik azonnal.
- Ne vegye fürdőbe, ha láz vagy influenza van, súlyosbítja az állapotát.
- Ezzel csökkentve a vízleadási hőmérsékletet, ez csökkenti a hipertermia kockázatát.
Mi van, ha meleg vizet veszel?
A meleg vízzel való fürdés a terhes nők számára biztonságos, mivel a hipertermia kialakulásának kockázata kisebb. Amíg a fürdéshez használt víz hőmérséklete nem túl magas, ez nem veszélyezteti a magzat egészségét. Ezen túlmenően a meleg vízzel való fürdés hosszú időn keresztül nem növeli közvetlenül a testhőmérsékletet. Még akkor is, ha a testhőmérséklet a forró víz hatására emelkedik, ez nem tart sokáig, mert a test nem a vízben van, és gyorsan visszatérhet a normál hőmérsékletre. Rendszeres konzultációt folytasson orvosával, és ha szükséges, kérdezze meg, hogy használhat-e forró vizet zuhanyozás közben, mivel az egyes személyek hatásai és feltételei eltérőek, így különböző hatásokat okozhat.
OLVASSA EL
- A terhesség folyamata: az intim kapcsolatoktól a magzatig
- A terhesség tervezése során szükséges táplálkozási lista
- Legyen óvatos, ez a kockázata a nem tervezett terhességnek
