tartalom:
Tetszik a jackfruit? Ha ránézünk, a jackfruit hasonlít a külső durianhoz, ugye? Az aroma, amely az étvágyat rohanás közepén éri. Még akkor is, amikor fiatal volt, nem csökkentette örömét, hogy zöldséget készítsen. A magokat is élvezhetik. De vajon biztonságos-e enni fagylaltot a terhesség alatt?
A jackfruit evés előnyei
Úgy gondolják, hogy a Jackfruit vagy az Artocarpus heterophyllus néven ismert tudományos neve sok tápanyagot tartalmaz:
- Egy nemrégiben végzett, a Mezőgazdasági Egyetem által végzett tanulmány kimutatta, hogy 10–12 ilyen gyümölcs magot fogyasztva a következő fél napra már nem kell enni.
- Egy másik tanulmány azt is kimutatta, hogy az étkezés előtti jackfruit kivonat fogyasztása csökkentheti a cukorbetegek vércukorszintjét.
- A fatörzsek is használhatóak hagyományos bútorok és hangszerek, például dobok készítésére.
- Amint azt a WebMd jelentette, a sap a még mérgező harapások kezelésére is használható.
- A Sydney-i Egyetem Glikémiás Index Kutatási Szolgálatának kutatása kimutatta, hogy a jackfruit alacsonyabb cukortartalommal rendelkezik, mint a rizs és a búza. Ugyanakkor nincsenek olyan tanulmányok, amelyek alátámasztják, hogy a jackfruit fogyasztása helyettesítheti a cukorbetegség gyógyszereit.
- Az Arung ET által végzett kutatások azt mutatták, hogy a jackfruit fa kivonat képes csökkenteni az emberi bőr hiperpigmentációját.
- Egy klinikai táplálkozási tanácsadó, R Kalpana azt javasolta, hogy a jackfruit oldható rostot tartalmaz, amely segíthet csökkenteni a szervezetben a koleszterinszintet.
Ugyanakkor, ha kombináljuk a fagyasztott gyümölcs fogyasztását bizonyos gyógyszerekkel, álmosságot okozhat.
Lehet étkezési jackfruit terhesség alatt?
Nincs olyan kutatás vagy irodalom, amely rámutat arra, hogy kapcsolat van a fagyasztott gyümölcs fogyasztása és a terhesség között, ami bizonytalan választ ad e feltételezésre. A mítosz azt mondhatná, hogy a jackfruit evés vetélést okozhat, de eddig nem találtak jackfruit-tartalmat, amely ezt a feltételt kiváltja.
Amint azt a Anya csomóponta terhességi idő alatt a jackfruit fogyasztása számos előnnyel járhat, például:
- A farkasfogyasztás segíthet az anyáknak az anyai hormonok szabályozásában.
- A terhességi időszakban a jackfruit étkezése segíthet az anyák immunrendszerének javításában.
- A fagylaltfogyasztás segíthet az A-vitamin-tartalom megfelelőségében az anya testében, ami a magzat fejlődéséhez szükséges.
- A fagylalt alacsony telített zsírt és sót tartalmaz, így a terhes nők számára biztonságos.
- A jackfruit fogyasztása segíthet a vérnyomás szabályozásában a terhesség alatt.
- Jackfruit rostokban gazdag.
De először meg kell találnod, ha kiderül, hogy allergiás a jackfruitra.
