tartalom:
- Orvosi videó: ÚRISTEN, Terhes Vagyok!! - 3. rész
- Mi az ágy pihenő terhesség alatt?
- Mi a cél ágy pihenő terhesség alatt?
- Bárki, akinek szüksége van rá ágy pihenő terhesség alatt?
- Mik a mellékhatásokágy pihenő terhesség alatt?
- Mi a teendő, ha ágy pihenő terhesség alatt?
Orvosi videó: ÚRISTEN, Terhes Vagyok!! - 3. rész
A terhes nők némelyikének szükség lehet ágy pihenő terhesség alatt. Valóban, néha ágy pihenő terhesség alatt bizonyos körülmények között szükséges. Erre azért van szükség, hogy megőrizzük az anya egészségét a terhesség és a magzata során. Szeretne többet tudni ágy pihenő terhesség alatt? Lásd az alábbi magyarázatot.
Mi az ágy pihenő terhesség alatt?
Egyes terhes nőknek bizonyos körülmények között szükségük lehet rá ágy pihenő. Jelenleg ágyágy az anyáknak több ideig kell pihenniük, és egy ideig csökkenteniük kell tevékenységüket. Ágy pihenő ez nem jelenti azt, hogy egész nap az ágyban kell töltened. Még mindig otthon mozoghat, de nem nehéz tevékenység.
Bizonyos esetekben azonban ágy pihenő azt is jelenti, hogy csak ülő vagy fekvő helyzetben van. Csak akkor ébredhet fel, ha el akar menni a WC-be vagy a fürdőszobába. Úgy látszik, mi a forma ágy pihenő ezeknek a terhes nőknek a terhes nő állapotától függően. Az orvos minden bizonnyal elmondja neked a dolgokat, amelyekre és lehet, hogy nem történik ágy pihenő. Szóval, nem kell aggódnia.
Mi a cél ágy pihenő terhesség alatt?
Ágy pihenő a terhesség alatt biztosan bizonyos célokra kerül sor, amelyek az Ön állapotát és a méhben lévő magzatot tekintik. mint például:
- Adjon lehetőséget arra, hogy a test normálisan működjön / helyreálljon
- Csökkentse a stresszt
- A vérnyomás csökkentése (magas vérnyomásban szenvedők számára)
- A koraszülés kockázatának csökkentése
- Növeli az anyai véráramlást a placentába
- Segít növelni a magzat súlyát a méhben
Bárki, akinek szüksége van rá ágy pihenő terhesség alatt?
Néhány feltétel a terhes nők számára, akiknek szükségük lehet ágy pihenő a következők:
- Preeklampszia, eklampszia vagy magas vérnyomás
- A korai szállítás veszélye
- Változások a méhnyakban (méhnyak), különösen akkor, ha ikrek vagy terhesek vagy méhnyak-inkompetenciája van
- Twin terhesség, mert kockázatosabb
- Gyenge magzati növekedés és fejlődés
- Gesztációs cukorbetegség
- Vaginális vérzés
- Placentális szövődmények, mint pl. A placenta-megszakítás, a placenta previa és a placenta
Mik a mellékhatásokágy pihenő terhesség alatt?
Bed pihenő a terhes segít bizonyos feltételek helyreállításában. azonban ágy pihenő terhesség alatt is kényelmetlen lehet, és mellékhatásokat okozhat az Ön számára. Egész nap ülő vagy alvó pozícióban, és ha nem csinálsz semmilyen tevékenységet, természetesen meggátolhatja a testedet.
Hosszú időt tölthet az ágyban, így fájdalmat és fájdalmat okozhat az izmok és ízületek. Ezenkívül ez növelheti a vérrögök kockázatát is, különösen a lábakban. Nem sok aktivitás növeli a csonttömeg csökkenésének kockázatát.
Nemcsak az, hogy érzelmileg unatkozik. Ez kockázatot jelent a szorongás, a depresszió, a bűntudat és a bántalmazás kockázatának hangulatváltozás nőtt. Ez a negatív érzelem minden bizonnyal akadályozhatja az állapotának helyreállítását.
Mi a teendő, ha ágy pihenő terhesség alatt?
A negatív hatások elkerülése érdekében ágyágy kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mit tehet, mikor ágy pihenő. Tehát van valami, amit tehetsz, és nem töltesz egy egész napot az ágyban.
Az alábbi tippek segítenek abban, hogy egészséges állapotban maradjanak ágy pihenő:
- Tedd, amit tehetsz. Például, mint például a szobában járás, könyvek olvasása, tévénézés, internetes lejátszás stb.
- Tegye a könnyű edzést. Lehet, hogy még mindig könnyű edzést végezhet az ágyon, hogy a vérkeringését fenntartsa. Például, mint például a kezek és a lábak körbe mozgatása vagy a labda szorítása.
- Tartsa az ételt. Győződjön meg róla, hogy egészséges ételeket fogyaszt. Ha egy időben nem tud sokat enni, akkor kis adagokban, de gyakrabban eszik.
- Igyál sokat. Annak érdekében, hogy teste jól hidratálódjon. Ha sok vizet iszik, segíthet elkerülni a székrekedést, mert csak egy kis aktivitást végez.
- Aludjon vagy kényelmes helyzetben üljön. A balra fekvő fekvés segíthet a magzat véráramlásának zökkenőmentességében. Lehet, hogy minden órában meg kell változtatnia az alvó helyzetét, hogy megakadályozza a test merevségét, csökkentse a fájdalmat és megakadályozza a bőrirritációt. Egy párna elhelyezése a fejed alatt, a gyomor alatt és a térdek között kényelmesebbé teheti. Ha befejezte az étkezést, próbáljon meg nem azonnal lefeküdni. Javasoljuk, hogy először üljön, hogy megakadályozza gyomorégés.
